腦卒中會有哪些危害？ 腦卒中應該怎么飲食調理？

在目前高發病情中，中風的發病率和死亡率是較高，而且常留有后遺癥，由于現在發病率不斷增高，發病年紀也趨向年輕化，也是威脅人們的重大疾患之一。那么我們就來一起了解一下腦中風對人體帶來哪些危害吧。

腦中風的危害

腦中風帶來的危害是比較多的，一個是會讓患者出現心境失控，患者會因為想的太多，而個人心境高低比較大，容易變得喜、怒、哭、笑失常，而且還會伴有頭暈、頭痛，視力減退等癥狀的的發生，他們的反應也會變得很弛禁，感受能力也會減退，對溫、熱、冷、痛的感受沒有那么敏感，記憶力也會隨之銳減。不單單是這樣，腦中風還會讓患者的生活變得不能自理，這也是最首要的危害了，能讓患者各個方面都不能自主去結束，在進食的時嘴角還會失控，聲音也改動，四肢變得麻木，甚至是無法正常的行走，患者還會出現偏癱的情況，半邊身體都不能活動，最嚴重的會影響到患者的正常生活。

中風患者可以吃什么

如果腦中風患者神智清醒，但進食時有時發作嗆咳，可以為患者準備糊狀食品，一般糊狀食品為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、生果泥或將飯菜用搗碎機搗爛后給患者食用。中風患者恢復期無吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。首要，中風患者應少吃動物脂肪，比如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽滿脂肪酸可使血中膽固醇濃度顯著升高，促進動脈硬化；可選用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其間所含不飽滿脂肪可促進膽固醇分泌及轉化為膽汁酸，然后到達下降血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化意圖，其次飲食中應有恰當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供應身體所需要的氨其酸。

腦中風患者應該注意哪些

一般中風患者在天氣變化時應該注意自身的保暖，外出時多加小心，防止跌跤，要預防自己生病，在平時不要讓自己的大腦用腦過度，在生活中起床、低頭系鞋帶等日常動作要緩慢進行，一個人洗澡的時候不宜時間太長，根據發病的病因不同，要堅持定期復查必要的項目，一次來穩定自身的病情。

要如何防止腦中風，在平常要堅持鍛煉身體，這不僅能促進人體膽固醇的分解從而降低血脂，還能降低血小板的凝集性，更可以解除精神緊張和疲勞。平時要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定，做到生活規律，勞逸結合，這樣有助于身體的健康。