- Q:
- A:
你好，從營養學觀點來看，人體最好是從食物中補充鋅，而不是靠口服液或其他含鋅強化劑，因為這是不安全的。一般說來，動物性食物含鋅比植物性食物多，尤以貝殼類海產品...詳細 »
- Q:
- A:
你好；缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。治療；口服鐵劑...詳細 »
- Q:
- A:
你好，大部分的蔬菜水果都含有這些營養元素，例如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果是富含鋅的，胡蘿卜、番茄、豬肝等富含維生素A、C和E。詳細 »
- Q:
- A:
你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。如果擔心長不高，除了要合理安排飲食外，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，只要營養不足引起的掉發。補鈣可以多吃牛奶，蝦皮等。補鋅可以多吃牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子，水果。只要平時按時合理飲食，是...詳細 »
- Q:
- A:
動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的肉類有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、蝦、海魚等。植物類：栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、可可、蓮子、紅小豆、荔枝、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，含鋅的食物是很多的，平時可以多吃核桃,花生,芝麻,紫菜，牡蠣,麥芽,瘦肉,魚類,牛奶,動物肝臟等食物來達到補鋅的效果。詳細 »
- Q:
- A:
建議多吃海鮮類和水產類的食物。貝殼類的食物也含鋅較多。另外也可以適量吃動物肝臟。詳細 »
- Q:
- A:
其實所有的礦物質都能助性，鋅是其中最重量級的。鋅和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有關，它還對制造精子起到至關重要的作用，鋅的缺乏會導致精子數量以及膽固醇...詳細 »
- Q:
- A:
缺鋅可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒治療，同時多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食。詳細 »
- Q:
- A:
小孩缺鋅建議多吃補鋅的食物，黑米跟粗糧都是含鋅量比較高的食物，可以給孩子多吃，另外，平常飲食適當添加南瓜，土豆，豬肉，雞肝等補鋅食物，缺鋅嚴重的小孩可以試試...詳細 »
- Q:
- A:
您好，瘦肉的含鋅量較高，蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等含鋅也不少的，總之你需要注意不偏食才能做到全面營養的，從現在就應該注意了詳細 »
- Q:
- A:
你好，食物補鋅可以多吃蛋黃，奶制品，海產品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含鋅豐富的食物。可以給孩子喝葡萄糖酸鋅口服液。詳細 »
- Q:
- A:
你好；高蛋白，優蛋白，含鈣鋅的食物一般是牛肉，雞蛋，蝦等食物，一般這種情況晚上睡覺時間在8小時左右最好的，這種情況建議避免辛辣刺激食物，注意休息，避免勞累。...詳細 »
- Q:
- A:
你好；鋅是人體內必須微量元素之一，參與蛋白質、核酸、多種酶的合成左右，一般瘦牛肉，豬肉，羊肉 ，雞心 魚 ，牡蠣，蛋黃，脫脂奶粉，小麥胚芽，芝麻，南瓜子，楓...詳細 »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細 »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細 »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，當前描述的情況我認為還是屬于過量飲食，或是消化力差，都是會影響消化的，所以還是及時的減量，適量少量觀察，必要時結合小兒腹瀉貼，很常用，還是會好轉的。詳細 »
- Q:
- A:
你好, 孩子缺鈣缺鋅可以口服鋅鈣顆粒沖劑.此藥為復方制劑,既含葡萄糖酸鋅又含葡萄糖酸鈣,另外,可以給孩子添加輔食，讓孩子多吃蛋黃,綠色蔬菜,豆腐等.祝健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好，補鋅的食物在動物內臟、海產品、堅果類、瘦肉類中比較豐富，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時多吃上述食物對于補鋅是有作用的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的咨詢，含鈣比較多的是牛奶和豆類、豆制品，含鐵較高的食物有動物肝臟、腎臟和菠菜等，而含鋅最多的食物是牡蠣，其他如瘦肉、雞肉、豬肝、雞蛋、大豆、花...詳細 »