你好，最好的辦法就是玩一個(gè)小時(shí)，放松10分鐘！在放松期間做做手部的按摩，晚上睡覺用熱水泡泡詳細(xì)»

辦公室一族每天長(zhǎng)時(shí)間接觸、使用電腦的過程中，手腕需要背伸一定角度，掌側(cè)與桌面接觸積壓，使腕管處壓力增大，長(zhǎng)期反復(fù)的擠壓摩擦，使通過的神經(jīng)和血管受損傷，最后導(dǎo)...詳細(xì)»

腱鞘炎與長(zhǎng)期的玩電腦有關(guān)系。有一定的關(guān)系，腱鞘與組織粘連導(dǎo)致的，伸展出現(xiàn)彈響聲同時(shí)伴有疼痛，也稱扳機(jī)指。可以通過手術(shù)切開粘連的腱鞘緩解的。問題不大。詳細(xì)»

“鼠標(biāo)手”容易發(fā)生在長(zhǎng)期使用電腦的人身上，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度的活動(dòng)，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺與運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙。手指頻繁地...詳細(xì)»

你好，鼠標(biāo)手的主要癥狀為食指和中指僵硬痛痛、麻木與拇指肌肉無(wú)力感。你的還不能陳鼠標(biāo)手。日常簡(jiǎn)單的手部活動(dòng)預(yù)防鼠標(biāo)手第一招：　　腕伸動(dòng)作??伸出左手，掌心向外...詳細(xì)»

“鼠標(biāo)手”早期癥狀比較輕,比如只在使用鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻,這時(shí)需要休息.必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過讓受壓的神經(jīng)放松,改善血液循...詳細(xì)»

您好！其實(shí)就是腕管綜合癥是指人體的正中神經(jīng)在進(jìn)入手掌部的經(jīng)絡(luò)中，受到壓迫所產(chǎn)生的癥候，主要會(huì)導(dǎo)致食指中指痛痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感。現(xiàn)代越來(lái)越多的人每天長(zhǎng)時(shí)...詳細(xì)»

你好，當(dāng)我們長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)后，由于指頭長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)，就會(huì)逐漸出現(xiàn)食指或中指痛痛、麻木、拇指肌肉無(wú)力等病癥，還有可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。盡...詳細(xì)»

治療鼠標(biāo)手需要休息.必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過讓受壓的神經(jīng)放松,改善血液循環(huán)來(lái)改善癥狀。詳細(xì)»

你好，你這不是鼠標(biāo)手。鼠標(biāo)手的主要癥狀為食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無(wú)力感。在日常生活中，簡(jiǎn)單的手部活動(dòng)可以預(yù)防鼠標(biāo)手：1、腕伸動(dòng)作。伸出左手，掌心向...詳細(xì)»

是可以的。詳細(xì)»

提重物對(duì)鼠標(biāo)手有影響，建議你多休息，局部按摩。詳細(xì)»

是腱鞘炎，可以針灸調(diào)理，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者是配合吃點(diǎn)內(nèi)服的中藥的，主要是行氣活血的詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的情況。建議注意在工作間隙活動(dòng)下全身，還可熱敷和外敷。詳細(xì)»

你好 鼠標(biāo)手的形成很大原因和使用時(shí)的不良姿勢(shì)或固定在同一位置的時(shí)間太長(zhǎng)引起的。不管是什么鼠標(biāo)，都不能徹底解決根本問題。建議還是不要長(zhǎng)時(shí)間的使用，多活動(dòng)一下手...詳細(xì)»

以鍛煉為主來(lái)治療,伸出雙臂，與肩成水平，然后將雙手交叉緊扣，握緊十指。同時(shí)吸氣，雙臂向上伸展，保持持姿勢(shì)15秒至20秒.詳細(xì)»

你好，據(jù)你所述，不排除有這個(gè)可能，建議你適當(dāng)操作電腦，多休息，必要時(shí)可以服用些非甾體類的消炎藥進(jìn)行治療，如果效果不佳的話，可以到外科詳檢看看。詳細(xì)»

你好，要使用多種不同的輸入方法，不要連續(xù)在電腦前工作過長(zhǎng)的時(shí)間，在連續(xù)使用鼠標(biāo)一個(gè)小時(shí)之后就需要做一做放松手部的活動(dòng)。預(yù)防“鼠標(biāo)手”，關(guān)鍵是要盡量避免上肢長(zhǎng)...詳細(xì)»

你好，你的情況考慮是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。這個(gè)是一種慢性損傷，應(yīng)該和你玩電腦有關(guān)。該病的特點(diǎn)就是橈骨莖突處壓痛明顯，擠毛巾困難，等。這個(gè)主要是平時(shí)注意休息，...詳細(xì)»

“鼠標(biāo)手”多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥。表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、...詳細(xì)»

鼠標(biāo)手是腕管綜合癥，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間手部不良姿勢(shì)導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)勞損，軟組織卡壓神經(jīng)血管導(dǎo)致的一種疾病。對(duì)于這種情況沒有特效藥，主要是通過小針刀，注射療法等等治...詳細(xì)»

你好，鼠標(biāo)手早期癥狀比較輕,比如只在使用鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻,這時(shí)需要休息。必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過讓受壓的神經(jīng)放松,改善血液...詳細(xì)»

1）按手表的時(shí)針做順時(shí)、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕25次； 2）吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時(shí)依次伸開小指、無(wú)名指、中指、食指。左右手各10次； 3）用...詳細(xì)»

你好，“鼠標(biāo)手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”，因?yàn)槭髽?biāo)使用者多得此癥而得名，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會(huì)...詳細(xì)»

你好，“鼠標(biāo)手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”，因?yàn)槭髽?biāo)使用者多得此癥而得名，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會(huì)...詳細(xì)»

出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感，發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、密集、反復(fù)和...詳細(xì)»

不同的關(guān)節(jié)炎，其病因、臨床表現(xiàn)、治療及轉(zhuǎn)歸均不一。關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。建議你還是到醫(yī)院進(jìn)...詳細(xì)»

你好，這是休息都是會(huì)好轉(zhuǎn)的，你咨詢的問題我建議外科檢查，盡量減少上網(wǎng)，其實(shí)保養(yǎng)好，也不需要藥物的。詳細(xì)»

你好，"鼠標(biāo)手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”,是指人體的正中神經(jīng),以及進(jìn)入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,主要會(huì)導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛,麻木與...詳細(xì)»

鼠標(biāo)手可以自己治療，隨時(shí)在沒有事的時(shí)候，自己將手指使勁往后扳，多做做手部保健運(yùn)動(dòng)即可，至于藥物，現(xiàn)在還沒有可以直接治療鼠標(biāo)手的。 詳細(xì)»