- Q:
- A:
在這期間注意營養均衡，可以多吃一些蜂蜜或者芹菜，白薯，香蕉等，防止便秘。可以多吃一些潤腸通便的食物，注意勞逸結合，合理的睡眠時間，不要吃生冷辛辣或者過于寒涼...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經飲食應該避免乳制昂：酸奶，乳制品，糖，肉類易造成皮膚發熱，所以有怎樣調理痛經問題的你飲食中應盡量避免乳制品；可以多吃生菜，海帶，鮭魚，沙丁魚等。應...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經時是并不可以吃生冷寒涼食品的，醫生表示，女性平時或經期，如果喜歡吃寒涼生冷食品，會因為血液寒凝而導致血行受阻，正所謂不通則痛，因而會致使痛經，祝你...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經的原因是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經頭暈吃富含維生素E的食物好，因為女性缺乏維生素E會四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經等。月經期間有痛經癥狀的女性可多食各種綠葉蔬菜、植物油。富含維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，濕疹長痘痛經吃香蕉好，不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就...詳細 »
- Q:
- A:
你好，宮寒痛經平時吃溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女人痛經吃低脂肪素食。在月經期間，飲食以清淡易消化的蔬果等素食為主，這些食物富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可調節卵巢內激素分泌量，從而減輕痛經的程度...詳細 »
- Q:
- A:
你好，寒凝血瘀型痛經多變現為月經錯后、經血顏色暗紅或有血塊，痛經癥狀遇寒加重，熱敷小腹部可以減輕疼痛。治療上應該暖宮散寒止痛，最好是去看中醫，吃中藥治療。中...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女人月經痛經吃紅米好。紅米富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。紅米還具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素K可阻止生成膽固...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經吃熱乎的東西，痛經一般是對癥治療，痛得厲害的話就要吃止痛藥，如果不是很厲害，就予以熱敷或者喝生姜紅糖水可以緩解疼痛，平時少吃油膩辛辣及生冷食物，尤...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經平常吃理氣活血的蔬菜水果好，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，痛經冰冷惡心吃紅棗姜湯，將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中止痛，適用于寒性痛經癥。陰虛...詳細 »