運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病病人的益處有：運(yùn)動(dòng)能降血糖，運(yùn)動(dòng)能降血脂和血壓，運(yùn)動(dòng)能提高藥物療效，運(yùn)動(dòng)還能強(qiáng)壯肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，運(yùn)動(dòng)有助心理健康。詳細(xì) »

肥胖型糖尿病靠減肥和運(yùn)動(dòng)可以控制血糖，有大量臨床證據(jù)證實(shí)，有效減重可以逆轉(zhuǎn)糖尿病病情甚至可以長期緩解糖尿病病情，減少甚至避免糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥。詳細(xì) »

糖尿病患者足部護(hù)理可以每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，保持足部清潔。每天檢查雙腳，發(fā)現(xiàn)病患及時(shí)處理。注意修剪腳趾甲。不要赤腳走路，穿合腳的鞋子。等。詳細(xì) »

1型糖尿病，尤其是脆性糖尿病患者、近期有明顯的眼底出血、視網(wǎng)膜剝離及青光眼者、有糖尿病腎病，尿中有蛋白、紅細(xì)胞及管型者、血壓明顯升高，大于170/110毫米...詳細(xì) »

糖尿病患者在赴宴時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：少吃多嘗，每樣吃一點(diǎn)，但不過量。最好選擇蒸、煮、燉、汆、拌、鹵加工的食品。多吃素食粗糧，最好以茶代酒。詳細(xì) »

糖尿病患者增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來...詳細(xì) »

為了通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到控制體重，控制血糖的目的，建議糖尿病患者每星期至少運(yùn)動(dòng)3次，每次最少劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)間15分鐘。當(dāng)然。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是最適當(dāng)?shù)模鶕?jù)自己的年齡、體...詳細(xì) »

糖尿病腎病的飲食最為重要的是控制好血糖，避免血糖的過度波動(dòng)，同時(shí)要避免過多地?cái)z入蛋白質(zhì)，宜忌控制食鹽的攝入量，注意補(bǔ)充足量的維生素和微量元素，特別是維生素B...詳細(xì) »

"足夠的熱能 主要依靠面粉、大米等糖類食物提供能量。熱量攝入以維持標(biāo)準(zhǔn)體重和生理需要量為宜，需達(dá)到30～35kcal/kg/d。"詳細(xì) »

糖尿病患者注意個(gè)人衛(wèi)生關(guān)鍵是預(yù)防感染發(fā)生。平時(shí)要注意勤洗澡，勤換衣，保持皮膚清潔，防止皮膚化膿感染。注意預(yù)防感冒等，以防合并細(xì)菌感染。要注意口腔衛(wèi)生，還要注...詳細(xì) »

糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)加強(qiáng)對(duì)血糖的管理很重要，在運(yùn)動(dòng)前建立血糖控制目標(biāo)，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)設(shè)定血糖水平150mg/dl，運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后24-36小時(shí)需頻繁監(jiān)測血糖。糖尿...詳細(xì) »

沒有出現(xiàn)酮體的糖尿病患者如果血糖超過16.67毫摩爾/升，不宜運(yùn)動(dòng)；另外，很多1型糖尿病患者的尿中會(huì)出現(xiàn)酮體，他們的血糖值如果達(dá)到13.89毫摩爾/升就不宜...詳細(xì) »

糖尿病人運(yùn)動(dòng)量及方法選擇需要考慮個(gè)體因素。糖尿病患者需要根據(jù)自己的身體具體情況確定合適的運(yùn)動(dòng)方式。如果有并發(fā)癥的患者不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，身體情況可以的話建議進(jìn)行...詳細(xì) »

運(yùn)動(dòng)前后要檢測血糖，特別是對(duì)于一些血糖不穩(wěn)定的患者更要嚴(yán)格執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)過程中，根據(jù)血糖的情況，決定補(bǔ)充什么，比如吃點(diǎn)水果，如果血糖偏低也可以喝點(diǎn)葡萄糖水。詳細(xì) »

妊娠期糖尿病的飲食上一定要注意熱量的攝取、營養(yǎng)素的分配比例及餐次的分配。準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免甜食及高脂肪食物的攝取，可以增加膳食纖維、微量元素的攝入量，均衡營養(yǎng)。祝...詳細(xì) »

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身，以低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)使肌肉、關(guān)節(jié)、心血管系統(tǒng)為運(yùn)動(dòng)作好準(zhǔn)備。夏季天熱，最好選擇吸汗的棉質(zhì)襪、舒適鞋子，要及時(shí)補(bǔ)充水分，建議最好選...詳細(xì) »

隨身攜帶易吸收的食物，如飲料、糖果、面包等；攜帶糖尿病患者專用胸卡或名片，卡上寫清楚：患者姓名、住址、診斷，家人姓名及聯(lián)系電話。外出活動(dòng)要告訴親人活動(dòng)時(shí)間、...詳細(xì) »

糖尿病患者日常需要注意飲食方面的調(diào)理的，有一些含糖較多的食物不可以吃，主食也就是說含淀粉比較多的也不能夠多吃，在主食方面確實(shí)應(yīng)該注意控制好，還需要做一些運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

糖尿病患者日常的飲食上要特別注意少糖、少鹽、少油及高纖維飲食，注意甜食與淀粉類的攝取，這些食物又稱碳水化合物，每日碳水化合物所提供的熱量應(yīng)占總攝入熱量的50...詳細(xì) »

糖尿病人來講選擇晚上最有效，特別是晚餐后，因?yàn)橥聿秃笸聿蜁?huì)給身體帶來一定熱量，是血糖高峰期，如不及時(shí)出去運(yùn)動(dòng)一下消耗一下熱量，在被窩里捂一宿自然會(huì)把血糖捂高...詳細(xì) »

糖尿病患者抽空進(jìn)行鍛煉，就能化零為整，達(dá)到提高胰島素敏感性、幫助降低血糖的目的。運(yùn)動(dòng)之前最好監(jiān)測血糖濃度，如果身體狀況允許運(yùn)動(dòng)，自己不好長期堅(jiān)持的情況下建議...詳細(xì) »

糖尿病人的飲食，是需要注意以下五個(gè)方面的，1.控制總熱量，控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。2.注意食物成分，食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量...詳細(xì) »

糖尿病患者年齡較大、體質(zhì)較差時(shí)宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)方式如散步。身體條件較好、無心血管疾病的糖尿病患者，則可以采用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等偏高的運(yùn)動(dòng)如健身跑。慢跑時(shí)要求...詳細(xì) »

糖尿病病人最好選擇耐力運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、游泳、功率自行車以及太極拳、醫(yī)療體操等。此外，糖尿病病人在家可做以下運(yùn)動(dòng)：踮腳尖運(yùn)動(dòng)、爬樓梯運(yùn)動(dòng)、坐椅運(yùn)動(dòng)等。詳細(xì) »

糖尿病眼病是糖友很常見的并發(fā)癥，長時(shí)間看電視會(huì)使瞳孔增大，易造成眼壓升高導(dǎo)致急性青光眼發(fā)作，或者視網(wǎng)膜病變的加劇、甚至失明。建議糖尿病眼病患者最好離電視或電...詳細(xì) »

糖尿病人運(yùn)動(dòng)前應(yīng)到醫(yī)院做一次全面的檢，與醫(yī)生共同討論目前的病情是否適合運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量多大最合適、哪種運(yùn)動(dòng)形式更適合，另外選擇合腳的運(yùn)動(dòng)鞋和棉襪并察看運(yùn)動(dòng)的場地...詳細(xì) »

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)之前，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定有效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并做好以下準(zhǔn)備：準(zhǔn)備寬松舒適的運(yùn)動(dòng)服和有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，吸水性較好的棉襪。隨身攜帶一些如餅干、糖塊...詳細(xì) »

糖尿病患者飲食療法控制血糖很好，但是除了控制食物的份量飲食營養(yǎng)的均衡性也需要注意。另外糖尿病患者培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵，定時(shí)定量，少食多餐。最后，飲食結(jié)構(gòu)...詳細(xì) »

有糖尿病急性并發(fā)癥的患者，如酮癥酸中毒、急性感染等；糖尿病腎病有大量蛋白尿者；糖尿病合并嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變的患者；血糖未得到控制的患者不能運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »

糖尿病患者日常護(hù)理足部穿鞋要柔軟，晚上洗澡或洗腳時(shí)，認(rèn)真檢查足部及腳趾間，查看是否有皮膚破損，如果發(fā)現(xiàn)足部有傷口，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌專科或糖尿病足專科處理。詳細(xì) »