人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長(zhǎng)，而腳趾甲的生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，因此手指甲一周剪兩次較為適宜，而腳趾甲則可1個(gè)月剪1~2次詳細(xì) »

剪指甲為什么有講究詳細(xì) »

灰指甲的預(yù)防首先要了解到與家人或朋友之間的密切接觸也會(huì)有直接傳染的機(jī)會(huì)。社會(huì)交往的各處接觸，如握手、使用鈔票、握汽車扶手、拿電話等詳細(xì) »

致病菌詳細(xì) »

戴手套詳細(xì) »

如果不經(jīng)常洗腳，這些皮屑就會(huì)與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫里，這里溫暖、濕潤(rùn)且營(yíng)養(yǎng)豐富，是真菌理想的生活樂園。詳細(xì) »

梅雨季節(jié)為真菌生長(zhǎng)提供了壞境詳細(xì) »

日常應(yīng)正確地養(yǎng)護(hù)指甲，才能保持指甲的健康。指甲應(yīng)定期修剪，保持指甲在適合的長(zhǎng)度，過長(zhǎng)可能導(dǎo)致指甲易折斷、開裂而受損，過短可能傷到甲床，修剪指甲不要留下角刺詳細(xì) »

糖尿病人夏季不宜穿暴露腳趾和腳后跟的涼鞋或硬皮鞋，應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。此外，切勿赤腳行走，以免擦傷碰傷腳趾引發(fā)感染詳細(xì) »

搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境詳細(xì) »

鞋襪每日與腳密切接觸，容易吸收腳部的汗液，濕潤(rùn)的鞋襪容易滋生真菌，感染趾甲。詳細(xì) »

不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃清淡食物，尤其是新鮮的蔬菜、水果要注意多吃，這能補(bǔ)充身體所需的維生素，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)孩子的身體健康有很...詳細(xì) »

不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用詳細(xì) »

甲真菌病的甲板常表現(xiàn)為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。詳細(xì) »

保持腳部皮膚干燥：要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，穿透氣性好一些的純棉襪，不要穿著襪子睡覺詳細(xì) »

保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有助于預(yù)防灰指甲，夏季可適當(dāng)使用爽身粉詳細(xì) »

首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法詳細(xì) »

久服某些藥物導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，患灰指甲的機(jī)會(huì)可增多詳細(xì) »

由于真菌表面抗原性弱，目前還沒有有效的預(yù)防疫苗，預(yù)防灰指甲的主要方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生詳細(xì) »

臟襪子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗劑進(jìn)行清洗，漂洗干凈后放入干凈盆中用沸水浸泡，浸泡時(shí)間應(yīng)不少于半小時(shí)，浸泡后擰干在陽(yáng)光下暴曬就能夠有效地除菌了詳細(xì) »

不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。詳細(xì) »

真菌多樣性詳細(xì) »

臟襪子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗劑進(jìn)行清洗，漂洗干凈后放入干凈盆中用沸水浸泡，浸泡時(shí)間應(yīng)不少于半小時(shí)，浸泡后擰干在陽(yáng)光下暴曬就能夠有效地除菌了詳細(xì) »

灰指甲是由真菌感染所致，發(fā)病原因多由于真菌性甲溝炎、腳氣、癬病感染引發(fā)，因造成灰指甲（灰趾甲）的真菌藏匿在指甲內(nèi)，治療時(shí)較困難詳細(xì) »

機(jī)體免疫功能下降詳細(xì) »

首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。詳細(xì) »

保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有助于預(yù)防灰指甲，夏季可適當(dāng)使用爽身粉詳細(xì) »

保持腳部皮膚干燥：要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，穿透氣性好一些的純棉襪，不要穿著襪子睡覺。詳細(xì) »

甲真菌病的甲板常表現(xiàn)為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。詳細(xì) »

首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法詳細(xì) »