- Q:
- A:
得了抑郁癥家人應該注意對他的起居生活進行了精心的照顧；以促使他解除對家庭的恐懼感；第四：經常出去旅游，到達一些陌生的但是優美的地方散心，并接觸新鮮事物。詳細 »
- Q:
- A:
運動可以幫助人們減少壓力，增強心肺功能，增強新陳代謝，放松心情，減輕抑郁情緒，緩解壓力、焦慮，使人精力充沛，提高自信及自尊。從實踐來看，運動療法安全、有效而...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥恢復期間，一定要注意調整自己的心態。生活工作之余可以適當的安排一些娛樂活動：常見的有籃球、排球、游泳、羽毛球等活動，也可參加一些旅游，換一個心情，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥導致注意力不集中記憶力障礙思維緩慢可以選擇氟西汀、舍曲林、西酞普蘭和艾司西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明等。也有曲唑酮、米安色林、米氮平可供選擇。一般需要...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥患者多出去走走，鍛煉鍛煉身體，不要過量體育運動，身體會吃不消的，慢慢增加訓練強度。多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上按時休息，不要熬夜，您可以吃維生素b...詳細 »
- Q:
- A:
無法集中注意力是因為抑郁癥引起的，所以要抓緊時間治療抑郁癥，抑郁癥的治療：抑郁癥嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。藥...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥適合跑步，科學研究證實，跑步時大腦分泌的內啡汰是一種似于嗎啡功能的生化物質，是天然的止痛劑，并能給人以欣快感、對減輕心理壓力具有獨特的作用。選擇跑步時...詳細 »
- Q:
- A:
運動是對抑郁癥有很多很好的幫助。因為鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達...詳細 »
- Q:
- A:
運動員是有得抑郁癥的，比如德羅贊。籃球，所謂的蹦啊、跳啊的開朗，歸根結底，也不過只是一份工作而已。但是運動員較少得抑郁癥，是因為運動對心理有著很好的“按摩”...詳細 »
- Q:
- A:
運動量大了對抑郁癥沒有好處，患者鍛煉鍛煉身體，不要過量體育運動，身體會吃不消的，慢慢增加訓練強度。多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上按時休息，不要熬夜，您可以...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥患者不能喝酒：酒類自然是最嚴格的禁品，也就是說抑郁癥患者應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，不僅僅造成營養不良...詳細 »
- Q:
- A:
治療抑郁型精神分裂癥注意對自我的素養積極提升健康，形成生活常態，著裝舒適，最好穿千層底布鞋，每天曬太陽散步，放松心情，無怨無悔，欣賞音樂古琴曲，了解音樂的健...詳細 »
- Q:
- A:
你好，首先很能夠感受到你對妻子的關心，其實產后抑郁的護理是比較簡單的，這段時間你需要多陪伴一下她，盡量減少妻子一個人獨處，家人們一定要一起幫顧照顧新生嬰兒，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，產后抑郁癥，如果心理治療效果不好的話可以盡快的輔助藥物治療，抗抑郁的藥物本身就需要很多的注意事項，尤其是產后身體比較虛弱，這個需要在醫生的指導下謹遵醫...詳細 »
- Q:
- A:
你好，首先，你的這個想法就是對抗產后抑郁開始的第一步，其實產后抑郁癥的護理很簡單，就是要減少獨處，這段時間要多接收一些快樂的信息，多看一些快樂的節目，多和自...詳細 »