你好，預(yù)防抑郁癥的辦法：1、多運(yùn)動(dòng)：跑步、轉(zhuǎn)圈、疾走、游泳等運(yùn)動(dòng)是化解不良心態(tài)的最有效的方法之一；2、曬太陽(yáng)：著名精神病專(zhuān)家繆勒指出，陽(yáng)光可改善抑郁癥病人的...詳細(xì) »

你好，對(duì)抑郁癥，一般人的理想，是預(yù)防疾病發(fā)生。中國(guó)古代醫(yī)生就有“不治已病治未病”的預(yù)防思想。但是科學(xué)發(fā)展至今天，還不能說(shuō)對(duì)所有的疾病都能“防患于未然”，使之...詳細(xì) »

你好，合理的飲食能夠有效地預(yù)防抑郁癥的，多吃糖類(lèi)、多吃含鈣食物，含鈣較豐富的食物有，黃豆及豆制品，牛奶、魚(yú)、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意補(bǔ)充鎂有...詳細(xì) »

你好，抑郁癥分類(lèi)有很多種，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭...詳細(xì) »

病情分析及建議：你好，女性懷孕之后，因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌情況的變化，會(huì)對(duì)女性產(chǎn)生一定的影響，發(fā)生一定的變化，會(huì)覺(jué)得煩躁也是正常的反應(yīng)之一建議您平時(shí)放松心情，注意...詳細(xì) »

你好，維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門(mén)診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)...詳細(xì) »

你好，1、家人要密切關(guān)注產(chǎn)婦的身體狀況，給產(chǎn)婦以輕松的家庭環(huán)境；2、產(chǎn)婦應(yīng)多休息，適當(dāng)散步，根據(jù)身體狀況做點(diǎn)產(chǎn)后恢復(fù)操；3、合理調(diào)整睡眠，不要因?yàn)楹⒆拥目奁?..詳細(xì) »

抑郁癥是一種很容易治療的疾病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過(guò)妥當(dāng)?shù)闹委熀螅伎梢曰謴?fù)正常、快樂(lè)的生活.正確對(duì)待客觀事物，解除思想顧...詳細(xì) »

在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)妊娠和分娩的知識(shí)，系統(tǒng)地參加圍產(chǎn)保健。詳細(xì) »

你好！被溺愛(ài)的孩子到了大學(xué)以后，一旦遇到挫折就不知所措，在長(zhǎng)時(shí)間的失望、焦慮中會(huì)突然產(chǎn)生怪異的想法及反社會(huì)的行為。長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)重個(gè)性壓抑使個(gè)性膨脹，最終往往導(dǎo)...詳細(xì) »

您好：預(yù)防抑郁癥其實(shí)非常簡(jiǎn)單，雖然抑郁癥目前來(lái)看是高發(fā)性心理疾病，但是如果能始終保持樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)的話，抑郁癥輕易是不會(huì)找上門(mén)的。首先您應(yīng)多做一些自己最...詳細(xì) »

您好對(duì)于這種情況可以用中成藥小柴胡顆粒，可以疏肝解郁同時(shí)可以吃香蕉，香蕉有助于保護(hù)樂(lè)觀的心態(tài)詳細(xì) »

你同事心情低落，一個(gè)人胡思亂想不愛(ài)說(shuō)話，思想很極端變得緊張，分析是抑郁癥。你好，建議可以多于外界溝通，先尋找積陽(yáng)光的環(huán)境，從小的成功起步，增強(qiáng)自信心，去一個(gè)...詳細(xì) »

對(duì)抑郁癥來(lái)講它的復(fù)發(fā)率還是停高的,一般來(lái)講如果是首瓷發(fā)作,服藥應(yīng)持續(xù)8個(gè)月到一年,如果是兩次以上的話需終身服藥(具體的標(biāo)準(zhǔn)需咨詢當(dāng)?shù)氐木窨漆t(yī)生)詳細(xì) »

你好，有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。維持治療藥...詳細(xì) »

你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥確診后第一次患病...詳細(xì) »

你好,抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病,因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進(jìn)而排除達(dá)到治療目的,毫無(wú)疑問(wèn),這針對(duì)那些...詳細(xì) »

你好，抑郁在一定程度上是可以預(yù)防的，保持一個(gè)良好的心態(tài)。是否患抑郁癥除了與遺傳有一定關(guān)系外，精神刺激越多越重，抑郁癥的發(fā)病率就越高，癥狀也越嚴(yán)重，長(zhǎng)期慢性精...詳細(xì) »

你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥確診后第一次患病...詳細(xì) »

你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見(jiàn)精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫(huà)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等，不僅可...詳細(xì) »

你好，抑郁癥分類(lèi)有很多種，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭...詳細(xì) »

你好，預(yù)防抑郁癥可以多出戶外活動(dòng)，盡可能的結(jié)交朋友，在家時(shí)，多聽(tīng)音樂(lè)跟學(xué)唱，此外注意平時(shí)飲食的調(diào)節(jié)。時(shí)不時(shí)的做些高興的事情（也許只是對(duì)著天空笑一下)。自我調(diào)...詳細(xì) »

你好：日常生活中要安排一些娛樂(lè)活動(dòng)。多到戶外活動(dòng)。研究報(bào)告指出，適度的戶外運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗抑郁癥最有效。適當(dāng)作些保護(hù)，避免受刺激，受干擾，避免生氣。要設(shè)法睡好覺(jué)。...詳細(xì) »

抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無(wú)助和絕望。抑郁心境，病人感到情緒低落，悲觀絕望，覺(jué)得生活沒(méi)有意義。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會(huì)說(shuō)：“悲哀.、無(wú)助、...詳細(xì) »

您好！失眠是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大家應(yīng)正確認(rèn)識(shí)失眠常識(shí)，在家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面應(yīng)該正確對(duì)待，合理安排。對(duì)因工作緊張或情緒波動(dòng)暫時(shí)引起的失眠與疲勞反應(yīng)，不...詳細(xì) »

你好，抑郁癥，特別是其主要類(lèi)型，有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁，其根本發(fā)病原因未明，所以目前還談不上有效的病因預(yù)防。它不像染病那樣，通過(guò)切斷傳染源、打預(yù)防針...詳細(xì) »

你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥，平時(shí)需注意平衡體內(nèi)陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，使陰平陽(yáng)秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎(chǔ)；另一方面亦需注意培養(yǎng)個(gè)人應(yīng)付突發(fā)事件的能力，化解不良精神刺激。注意...詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥，平時(shí)需注意平衡體內(nèi)陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，使陰平陽(yáng)秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎(chǔ)；另一方面亦需注意培養(yǎng)個(gè)人應(yīng)付突發(fā)事件的能力，化解不良精神刺激。注意...詳細(xì) »

你好，抑郁癥的鍛煉和防治都有，平常出去跑步，爬山，騎自行車(chē)等等，平常的話在家可以聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)什么的，一般中等強(qiáng)度的體育鍛煉有益于抑郁狀態(tài)的改變，抑郁癥狀顯著...詳細(xì) »