抑郁癥吃蒸百合枸杞好，百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。對(duì)抑郁癥有一定的緩解作用。詳細(xì) »

輕度抑郁癥吃海鮮好，吃海鮮可改善精神障礙。這是因?yàn)楹ｕr中所含的Ω－３脂肪酸能產(chǎn)生相當(dāng)于抗抑郁藥的類(lèi)似作用，使人的心理焦慮減輕。美國(guó)的學(xué)者曾經(jīng)對(duì)精神障礙患者進(jìn)...詳細(xì) »

抑郁癥病人吃深海魚(yú)好。研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。研究指出，海魚(yú)中的Omega-3脂...詳細(xì) »

老人家吃抑郁癥的藥便秘治療建議：一、多食水果，高纖維蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、堅(jiān)持每天排便習(xí)慣，即使無(wú)便也要堅(jiān)持蹲坐；三、用藥：蜂蜜可用；詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥的食物有：深海魚(yú)：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑€因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常...詳細(xì) »

焦慮抑郁癥吃香蕉。香蕉中含有一種稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可以振奮人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。詳細(xì) »

抑郁癥吃菠菜，根據(jù)相關(guān)科研人員支持，菠菜中所含的葉酸可以控制心情抑郁，提高血清素。還可以吃香蕉，吃香蕉的人，也許很多人都不敢相信，原來(lái)生活經(jīng)常吃的香蕉有抑制...詳細(xì) »

吃富含蛋白質(zhì)的食物治療抑郁癥。如：養(yǎng)心安神粥，遠(yuǎn)志棗仁粥，首烏桑葚粥，山藥粥，蒸百合枸杞，蓮子百合粥，杞棗湯，甘麥飲等等。詳細(xì) »

冶療抑郁癥應(yīng)該經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)及豆制品，也要常吃含有豐富B族維生素的食品，面粉、小米、動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜、水果。詳細(xì) »

老年抑郁癥可以多吃香蕉：香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。詳細(xì) »

抑郁癥的人多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類(lèi)...詳細(xì) »

抑郁癥患者多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。2，多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、...詳細(xì) »

老年抑郁癥吃蛋類(lèi)好，蛋類(lèi)是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個(gè)雞蛋，...詳細(xì) »

抑郁癥多吃牛乳類(lèi)及其制品，多吃各種蛋類(lèi)，多吃肉類(lèi)，豆類(lèi)及其加工制品，蔬菜水果類(lèi)，還有就是多吃谷物好。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挘魏涡问降腻憻挾加欣谝钟舭Y的康復(fù)，保...詳細(xì) »

抑郁癥常因長(zhǎng)期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。需要多吃粗糧，或...詳細(xì) »

老年抑郁癥吃魚(yú)類(lèi)好，魚(yú)類(lèi)含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)，對(duì)于治療老年...詳細(xì) »

狂躁抑郁癥飲食要均衡豐富，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。腌、熏類(lèi)等有刺激性食物也盡量要少吃。抑郁患者要學(xué)會(huì)自我...詳細(xì) »

飲食調(diào)節(jié)抑郁癥可以吃香蕉：香蕉含有一種稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)...詳細(xì) »

抑郁癥失眠吃遠(yuǎn)志棗仁粥好。做法：遠(yuǎn)志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘?xún)艏铀m量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小時(shí)...詳細(xì) »

躁狂抑郁癥多吃蔬菜：飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類(lèi)。全麥等谷類(lèi)是很好的選擇，但勿食用過(guò)多的面包。每周吃?xún)纱伟兹怍~(yú)及火雞?；颊邞?yīng)避免咖啡、可樂(lè)、茶、...詳細(xì) »

抑郁癥可以吃深海魚(yú)：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂(yōu)...詳細(xì) »

抑郁癥吃牛乳類(lèi)及其制品，多吃各種蛋類(lèi)，多吃肉類(lèi)，豆類(lèi)及其加工制品，蔬菜水果類(lèi)，還有就是多吃谷物?？梢钥紤]吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些...詳細(xì) »

抑郁癥患者不能喝酒：酒類(lèi)自然是最嚴(yán)格的禁品，也就是說(shuō)抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過(guò)量會(huì)使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會(huì)扼制食欲，不僅僅造成營(yíng)養(yǎng)不良...詳細(xì) »

您好，很高興為您提供咨詢(xún)幫助。抑郁癥屬于心境障礙，研究表明抑郁癥患者體內(nèi)主要一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子異常變化才導(dǎo)致抑郁癥狀的發(fā)生，主要因子有：五羥色氨，去甲腎上腺素...詳細(xì) »

您好，很高興為您提供咨詢(xún)。抑郁癥屬于精神類(lèi)疾病。如果患病需要去正規(guī)精神心理科就診，規(guī)范化治療，但抑郁癥的發(fā)病與治療同飲食無(wú)絕對(duì)相關(guān)性。但是盡量不要碰觸那些煙...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物---含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚(yú)、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁癥患者少食加工食品和甜的食物---人類(lèi)...詳細(xì) »

抑郁癥的飲食原則要高蛋白高纖維高熱能為主，長(zhǎng)期的失眠使病人消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的...詳細(xì) »

中藥治療狂躁抑郁癥通過(guò)補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)心、健脾、滋腎的治療，也就是說(shuō)可以應(yīng)用中醫(yī)中藥的藥膳的方法來(lái)解決。合理的飲食，提高體質(zhì)也是治療非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，所以說(shuō)...詳細(xì) »

產(chǎn)后抑郁癥在臨床上可以多吃一些富含鉀離子和色氨酸的食物，具有穩(wěn)定情緒和振奮精神的作用，如香蕉、堅(jiān)果、西紅柿、綠色蔬菜等。平時(shí)也可以吃富含維生素C的食物，有安...詳細(xì) »

產(chǎn)后抑郁在飲食方面一定要注意清淡，要嚴(yán)格禁忌油膩辛辣的食品，建議多吃一些新鮮的水果和綠葉的蔬菜，多吃維生素含量高的飲食，另外也要嚴(yán)格忌口生冷寒涼性的食物。抑...詳細(xì) »