- Q:
- A:
您好，賴氨酸是蛋白質(zhì)的組成成分，一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，如肉類(lèi)、乳制品和豆類(lèi)。然而，谷類(lèi)食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。 此外，山藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，賴氨酸是蛋白質(zhì)的組成成分，一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，如肉類(lèi)、乳制品和豆類(lèi)。然而，谷類(lèi)食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。 此外，山藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，含L-賴氨酸的食物有山藥、銀杏、大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子和深海魚(yú)。賴氨酸對(duì)于骨骼疏松癥具有預(yù)防和治療的作用，可增強(qiáng)免疫能力。詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，如肉類(lèi)、乳制品和豆類(lèi)。 黃豆、山藥、銀杏、大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子，含的賴氨酸比較多。詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，如肉類(lèi)、禽、蛋、奶，魚(yú)、蝦、貝類(lèi)、乳制品和豆類(lèi)、黑芝麻等。需要注意的是谷類(lèi)食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。適...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
賴氨酸為堿性必需氨基酸.由于谷物食品中的賴氨酸含量甚低,且在加工過(guò)程中易被破壞而缺乏,故稱(chēng)為第一限制性氨基酸. 賴氨酸可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡.賴氨酸為合成肉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進(jìn)人體發(fā)育、增強(qiáng)免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。賴氨酸為堿性必需氨基酸。由于谷物食品中的賴氨酸含量甚低，且在加工過(guò)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
沒(méi)聽(tīng)說(shuō)啊，缺鈣的話可以適當(dāng)補(bǔ)鈣的，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，多曬曬太陽(yáng)，可以多做一些跳躍的運(yùn)動(dòng)，一般跟遺傳也有關(guān)系的。詳細(xì) »