- Q:
- A:
您好，要減肥建議飲食均衡營養，三餐規律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證...詳細»
- Q:
- A:
您好，這兩者都營養豐富，不具有直接的可比性，都可以適當食用。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動...詳細»
- Q:
- A:
紅棗重在補血，黑棗重在補腎，紅棗性溫，吃多會上火，而黑棗性涼，手腳易冷的寒涼體質不要多吃詳細»
- Q:
- A:
指導意見： 黑棗是鮮棗在棉子油、松煙水中煮熟，再用煙火熏烤成的，是鮮棗的干制品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。詳細»
- Q:
- A:
“本草綱目”記載山羊奶：“羊乳甘溫、無毒、補寒冷虛、潤心肺、治消喝、療虛勞、益精氣、補肺腎氣及小腸氣”。 羊奶與羊奶制品是營養價值很高，很有益于人身...詳細»
- Q:
- A:
你好，《中國保健營養》雜志是由中華人民共和國新聞出版總署正式批準，中華人民共和國衛生部主管，全國衛生產業企業管理協會主辦的醫藥衛生綜合類國家級雜志。主要介紹...詳細»
- Q:
- A:
中國保健營養雜志是由國家新聞出版總署正式批準的醫學專業性綜合學術期刊。詳細»
- Q:
- A:
豬舌性平味甘、咸；有滋陰潤燥的功效。可做紅油心舌、鹽煮豬舌、拌口條、香辣豬舌、麻香口條、港式鹵豬舌等菜式食用。詳細»
- Q:
- A:
豬舌性平味甘、咸；有滋陰潤燥的功效。可做紅油心舌、鹽煮豬舌、拌口條、香辣豬舌、麻香口條、港式鹵豬舌等菜式食用。詳細»
- Q:
- A:
皮蛋的營養價值高于鮮蛋。這是由于堿、酶及微生物的作用下，蛋內一部分蛋白質分解成簡單蛋白質及氨基酸，使皮蛋中氨基酸含量增加；皮蛋對人也有一定補益和祛病效能。據...詳細»
- Q:
- A:
您好，皮蛋對人也有一定補益和祛病效能。據有關中醫學報道，皮蛋能開胃潤喉促進食欲，亦能“瀉熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢、能散能斂”。若加醋拌食，有助于治療高血壓...詳細»
- Q:
- A:
你好，1.看外形。新鮮的蝦身體蜷縮著，蝦的身體有一點彎曲度，并且蝦的頭和尾與身體都緊密相連。 2.察色澤。如果是新鮮的蝦，皮殼會發亮，不同品種的蝦在顏色上...詳細»
- Q:
- A:
你好；高纖樂 先吃5-7天，注意一天兩包，多喝水。(排毒)。接著蘆薈礦物晶和完美營養餐，一起吃。早晚都可以吃。 想吃就吃，關健是吃礦物晶也要多喝水。(調理機...詳細»
- Q:
- A:
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋...詳細»
- Q:
- A:
菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，...詳細»
- Q:
- A:
指導意見：這個還是不一定的，還是需要根據您的情況而定的，祝您身體健康詳細»
- Q:
- A:
你好：在你剛鍛煉完的時候可以喝點牛奶或者吃點香蕉，還有一點非常重要！就是你在做器械的過程中喝的水。你可以去商店買一袋葡萄糖粉。然后用水沖了，鍛煉的過程中喝！...詳細»
- Q:
- A:
檸檬在每天早晨喝一杯熱檸檬水，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用，并且新鮮檸檬還...詳細»
- Q:
- A:
信號：頭發干燥、變細、易斷、脫發 可能缺乏的營養：蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。詳細»
- Q:
- A:
海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、...詳細»
- Q:
- A:
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精...詳細»
- Q:
- A:
您好：畸形兒的發生與遺傳、環境、營養等多種因素有關，潤康中的各種營養素合理搭配能夠保證胎兒生長發育所需營養素，避免胎兒由于營養缺乏而造成的缺陷，同時潤康中的...詳細»
- Q:
- A:
指導意見：面包的主要成分包括面粉,水,酵母和鹽。面包之間最大不同就在于面粉處理方法和品種的不同。比如小麥粉可能粗細不一詳細»
- Q:
- A:
面包，是一種用五谷（一般是麥類）磨粉制作并加熱而制成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料，加水調制成面團，經過發酵、整型、成型、焙烤...詳細»
- Q:
- A:
完全可以。完美營養餐是任何人都可以吃的營養保健品。含有植脂末（葡萄糖漿、食用植物油、酪蛋白、穩定劑、乳化劑、抗結劑）、大豆蛋白粉、麥片、玉米、麥精、南瓜粉、...詳細»
- Q:
- A:
正確的干海參法制方法步驟如下：第一步：涼水泡。取干海參若干只，用純凈水浸泡24-48小時，浸泡時間以能泡軟用剪刀剪開為宜。其間注意每12小時左右換水一次，夏...詳細»
- Q:
- A:
你好！心臟不好的患者在飲食方面主要是注意：低鹽低脂飲食。因為過高的鹽分攝入會升高血壓，加重心臟負荷，使原有心臟疾病加重。高脂的食物會使體內的甘油三酯、膽固醇...詳細»
- Q:
- A:
病情分析：你好，這個心臟病要攝取均衡的飲食。如蔬菜、水果、油脂類〔植物油〕、五谷類、魚肉〔瘦〕、蛋、奶、豆類。指導意見：同時應予低鹽飲食，不要過多飲水，應予...詳細»
- Q:
- A:
蘋果最好生食,蒸或煮的適合于消化不好的幼兒或老年人。 蒸或煮之后,蘋果的維生素含量會大大降低,尤其是維生素C會消失殆盡。詳細»