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- A:
你好，踢鍵子有助于減肥，減肥還要控制飲食，再加上堅持，一般要半年才有效平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注...詳細»
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朋友你好減肥主要是在乎的是新陳代謝平時多喝蜂蜜豆漿酸奶還有紅糖多喝水多吃纖維素多的東西比如筍芹菜苦瓜韭菜等等保證排便頻率就可以.形成合理的飲食習慣對減食療法...詳細»
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你好，中醫認為月經不調、肥胖都是與脾胃有一定的關聯，所以，月經不調可間接影響肥胖，兩者的關聯是相互的。過度的肥胖會影響卵巢雌性激素的分泌，肥胖還會對成長發育...詳細»
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你好，減肥就是適當的控制飲食和運動，可以用三維臍療方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有規律，不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，比如說油炸的，奶油，巧克力等。多吃水...詳細»
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你好，從小身體肥胖，應該是由于在日常的生活中缺乏運動鍛煉身體，每天過量攝取高脂肪高熱量的飲食等原因造成的肥胖。建議您在以后的生活中要注意多運動，每天堅持跑跑...詳細»
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- A:
病理分析： 糖尿病癥狀可總結為“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”?！ ?1)多食：由于大量尿糖丟失，如每日失糖50...詳細»
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最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的...詳細»
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- A:
您好：據您所述，女性，16歲，希望瘦身減肥。體重130斤，不知身高多少？建議運動配合適當節制飲食可以瘦身?？梢宰鲎隹觳阶?、慢跑等有氧運動，晚餐八分飽，至睡前...詳細»
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- A:
目前沒什么特效藥,建議補充維生素C.詳細»
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您好，您的情況屬于內分泌失調導致的肥胖。您好，建議您考慮咨詢中醫，調理內分泌，一般可以好轉。詳細»
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- A:
你好，從你的描述來看，減肥藥物都是有副作用的，盡量避免服用。跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非?？茖W，會燃燒...詳細»
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- A:
你好，控制體重或減肥。肥胖是本病發生的重要原因，故中老年朋友應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那么毫無疑問，減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關節的...詳細»
- Q:
- A:
你好這情況可以保持合理飲食的同時，加強戶外體育運動建議，每天定時三餐，盡量不要食用高脂肪的食物，禁吃零食，每天早晚可以慢跑半小時，堅持下去對身高的增長和體重...詳細»
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- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細»
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既然藥物沒用，那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是：跳繩!試試!一定能瘦的!祝你好運!詳細»
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- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細»
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一、肥胖紋怎么消除？常見的方法是按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖...詳細»
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細»
- Q:
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你好，你的這種情況建議還是停藥后看變化，假若問題不大的話，就不用管，嚴重的話，中醫治療，效果不錯。你的這種情況建議還是停藥后看變化，假若問題不大的話，就不用...詳細»
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- A:
你好，目前肥胖病不但出現在成年人中，也出現在小孩子身上，小孩瘦身對身有沒有副作用，主要看選擇的瘦身方法，建議選擇成熟的方法，同時在瘦身前要積極咨詢醫生，選擇...詳細»
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- A:
想有效減掉脂肪，最好是進行吸脂手術?，F在的吸脂技術已經非常成熟，吸脂手術是一種通過體表小口(針眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的體表外科手術。吸脂的方...詳細»