- Q:
- A:
建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活...詳細»
- Q:
- A:
你好，決明子有一定的潤腸通便的功能，可以緩解便秘，但是減肥的效果并不明顯，建議你通過運動的方式減肥，平時也要注意控制飲食。建議你每天做四十分鐘左右的有氧運動...詳細»
- Q:
- A:
高血壓是要慢慢調整的沒換一種新藥的話最少要觀察兩周的時間的目前市場上有幾百種降壓藥物的建議如果一種藥物不行的話可以聯合兩種或以上的藥物詳細»
- Q:
- A:
在發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在...詳細»
- Q:
- A:
你的情況要注意一下，多吃素，少吃肉，含淀粉的東西要少吃，所以像土豆，米飯，面制品之類的晚上最好不要吃或者少吃。還有就是，你要注意一下，適當運動，這樣才可以幫...詳細»
- Q:
- A:
病情分析：您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果...詳細»
- Q:
- A:
你好，對于減肥，除了多運動，飲食上也需要控制。平時少吃些甜食，再配合以合理的運動。早上可以進行晨跑，不但可以增加脂肪的消耗，還可以令一天神清氣爽。吃完飯后，...詳細»
- Q:
- A:
對于減肥而言，運動無疑是最有幫助的，合理控制飲食加運動。運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳。喝茶減肥最方便...詳細»
- Q:
- A:
你好，因為你家小孩8歲，如果只是偏胖的話，一般不會引起身體功能的障礙。建議你控制孩子的飲食。多運動，少吃油膩食物，多清淡飲食，多喝水。詳細»
- Q:
- A:
你好；你的情況考慮是肥胖紋，皮膚上的這些裂紋是由于在短時間內身體發胖造成皮膚膠原纖維斷裂所致，可以嘗試在這些紋路下注射膠原蛋白來修復斷裂的膠原，可以明顯改善...詳細»
- Q:
- A:
你好，一般來講蘋果中含碳水化合物是有限的，如果你平時營養過剩，那么即使不吃蘋果也會長胖，反之如果你平時注意鍛煉，營養均衡那么一個蘋果是不會造成你肥胖的建議你...詳細»
- Q:
- A:
可以經常鍛煉一下身體,尤其是有贅肉的地方,仰臥起坐是很管用的,但是要堅持長時間的做才可以以上是對“我身高163體重126我算是肥胖嗎”這個問題的建議，希望對...詳細»
- Q:
- A:
你好,平時多按摩按摩腹部,吃過飯候不要立即坐著不動,多站一會,這樣會好些,沒有什么特別有效的辦法,只能是慢慢來,不知對你可有幫助.詳細»
- Q:
- A:
進行360度環形吸脂即可，可以通過快速預約和醫生進行對話，你不用擔心的詳細»
- Q:
- A:
你好！高血糖、高血脂的發生與肥胖、飲食、遺傳、運動少、酗酒等有關，而高血糖、高血脂均可導致脂肪肝的發生及發展。建議：低鹽低脂糖尿病飲食，少食含糖及含脂肪高的...詳細»
- Q:
- A:
你好，首先肥胖是由于身體的脂肪過度堆積造成的！你好，建議你首先要控制一下自己的飲食，而后可以多多鍛煉一下，一定要堅持！詳細»
- Q:
- A:
你好，患糖尿病跟基因遺傳有一定的關系，跟胖瘦是沒有關系的。目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用藥物，積極預防并發癥。適當體力活動，保持正常體重。詳細»
- Q:
- A:
你好，減肥要運動結合飲食的調整，最好不要吃減肥藥物你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物詳細»
- Q:
- A:
你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節食,都不會有真正的效果的,最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅持做跑步、游泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允...詳細»
- Q:
- A:
你好，當人體內糖皮質激素持續存在過多時所產生的一種特殊體型。由于糖皮質激素對身體不同部位脂肪組織的作用不同：四肢脂肪組織分解增強而腹、面、肩及背部脂肪合成有...詳細»
- Q:
- A:
你這個病很可能就是因為月經不正常引起的，女人的月經能反映出很多問題，見你所以要到醫院做相關檢查才能知道具體的原因。要重視，因為月經也不正常，而且又有流產史。...詳細»
- Q:
- A:
您好，減肥要考慮運動減肥并且貴在堅持。另外運動要有規律性。另外要控制攝入食物的熱量平時以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂...詳細»
- Q:
- A:
你好，肥胖一般與遺傳因素、內分泌失調或個人體質有關，可以到醫院綜合檢查看看詳細»
- Q:
- A:
你好，按您的描述考慮為肥胖紋的。肥胖紋是不影響健康的，如不影響美觀可以不用治療的，以后會變為白色的，精油之類的產品效果也是很緩慢的，很難堅持的。詳細»