游泳，是一種全身性的鍛煉。人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時(shí)。既可陶冶情操、磨煉意志游泳，又可以保持身材詳細(xì)»

青年女性，詢問減肥問題。建議：營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水，控制熱量攝入；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生制定食譜。醫(yī)生詢問：例假正常嗎？詳細(xì)»

您好，女士，由於許多青春期時(shí)體重急速增加，導(dǎo)致肥胖紋毫無忌憚的擴(kuò)散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚乾癢等不適癥狀，建議不要吃減肥藥...詳細(xì)»

你好，要減肥要付出較大的努力的。而且要正確的方法。否則越減越肥我是見過很多的。要減肥不要偷懶。主要還是要多鍛煉，有條件的話最好是做好器械運(yùn)動(dòng)對(duì)減脂效果最好。...詳細(xì)»

你好：中醫(yī)穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其...詳細(xì)»

不單單是這樣,引起肥胖的原因有很多,可歸四大類.　　1.飲食異常.發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)證實(shí),社會(huì)發(fā)展由貧窮到富庶的階段是肥胖發(fā)生的高峰期,原因在于食物的可得性發(fā)生...詳細(xì)»

這種情況建議先檢查一下，明確病變的性質(zhì)再?zèng)Q定治療方案。詳細(xì)»

你好，減肥中醫(yī)認(rèn)為是脾胃不好引起的，多余的脂肪中醫(yī)認(rèn)為是濁氣，脾胃不好容易產(chǎn)生痰濕濁氣，所以好多肥胖的人都是腹部胖。減肥我建議你可以找中醫(yī)針灸治療，針灸減肥...詳細(xì)»

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì)»

你好，你這是典型的中國的梨形身材飲食要均衡，早上吃好中午吃飽，晚上吃少，長期喝稀飯滴身體不好，稍微沾點(diǎn)油腥就會(huì)反彈的更厲害，晚上少吃但要吃，九點(diǎn)后不吃東西，...詳細(xì)»

您好!內(nèi)分泌失調(diào)是有可能會(huì)引起肥胖的,您現(xiàn)在可以給予調(diào)經(jīng),檢查清楚良性畸胎瘤的大小和位置,再?zèng)Q定是保守治療還是手術(shù)治療.詳細(xì)»

你好，所謂內(nèi)臟肥胖所謂的內(nèi)臟肥胖大多是因?yàn)榇x問題引起的，所以內(nèi)臟肥胖癥狀我們也可以說成是“代謝癥候群”，多吃點(diǎn)低熱量的東西比較好。詳細(xì)»

肥胖在中醫(yī)上考慮是屬于脾胃虧虛痰濕旺盛的癥狀你的情況可以考慮使用香砂養(yǎng)胃丸加上蒼附導(dǎo)痰丸及嗎丁啉治療一下就是可以的詳細(xì)»

病情分析：引起肥胖的原因1，體質(zhì)性肥胖.原因：先天性.體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度.現(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身.2，獲得性肥胖.原因：...詳細(xì)»

肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學(xué)的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或...詳細(xì)»

有一定的關(guān)系的,患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣...詳細(xì)»

您好，看了您說的情況，您現(xiàn)在身體肥胖，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，頻繁的吃零食，攝入的脂肪類食物過多等原因造成的您的情況可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食進(jìn)行減肥...詳細(xì)»

肥胖一部分是由于進(jìn)食過多導(dǎo)致的，還有一部分是由于代謝比較慢，天生的，吃得不是很多，就是一直要胖起來，就想有點(diǎn)人吃很多都不會(huì)胖類似的，因?yàn)樗麄兇x比較旺盛。三...詳細(xì)»

你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在微肥胖，現(xiàn)在一百斤，想瘦到九十二斤你好，可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。飲食上多吃雜糧、纖維素多的食物，少吃米飯和鹽。然后運(yùn)動(dòng)的話可以采...詳細(xì)»

考慮是脾胃虛弱，濕氣比較腫，平時(shí)胃口怎么樣。建議口服香砂六君丸，要適量的增加運(yùn)動(dòng)，這個(gè)很重要。詳細(xì)»

體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才屬于肥胖的減肥是沒有很好的減肥藥的，主要是通過適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，每天鍛煉時(shí)間不少于2小時(shí)詳細(xì)»

你好！要確定是否有問題需要檢查一下，如果你的乳腺組織沒有發(fā)育就沒什么問題的。因?yàn)榉逝謺r(shí)胸部的脂肪也較多，這并不能認(rèn)為就是病。最好是就醫(yī)檢查一下，必要時(shí)做一下...詳細(xì)»

你好，肥胖的話可以采用：1，節(jié)食，適當(dāng)?shù)臏p少飯量，不吃肥油食物，多吃蔬菜水果。2，運(yùn)動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、體操等。每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)。3，不吃零食...詳細(xì)»

你好會(huì)的!注意預(yù)防就可以了!詳細(xì)»

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減...詳細(xì)»

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。是的，晚飯吃的不合理會(huì)引起肥胖的。晚飯一定要少吃，多吃蔬菜、水果...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的情況，考慮你患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能性大。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查如血風(fēng)濕因子和類風(fēng)濕因子檢查，手關(guān)節(jié)X片，血沉，以便確診，再做合理的治療。詳細(xì)»

您好，不一定的，這個(gè)要看你臀部及腿部的脂肪是比較結(jié)實(shí)還是松弛的，如果比較松弛是很容易減掉的，你可以通過運(yùn)動(dòng)，或做吸脂術(shù)進(jìn)行減肥的。詳細(xì)»

會(huì)引起的，需要檢查一下性激素是否有異常。詳細(xì)»