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- A:
科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減...詳細»
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減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選用健康對身體損害小的減肥不變...詳細»
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你好，這個就需要針對性的對待了，不用太有壓力，你現(xiàn)在年齡還小，意識到這個然后積極調(diào)適就行了。如果是下身比較胖的話要多做些下身的消脂肪鍛煉，有的人的體質(zhì)就是相...詳細»
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衡量超重和肥胖最簡便和常用的生理測量指標是體質(zhì)指數(shù)，體重指數(shù)的計算公式為：體重(公斤)/身高(米)2]和腰圍。體重指數(shù)通常反映全身肥胖程度，腰圍主要反映中心...詳細»
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最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的...詳細»
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想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分...詳細»
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- A:
你好，肥胖紋是相對比較難去除的，現(xiàn)在比較好的方法就是通過激光的方法去除，選擇正規(guī)醫(yī)院的美容科就可以做了。平時也注意保持身材，否則還是有出現(xiàn)的可能性的。詳細»
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- A:
你好，這種情況首先是注意飲食，飲食宜清淡易消化為主最好，少吃油膩葷腥的食物，不宜吃的過飽，另外，一定要多運動，尤其是腰腹運動，如：做仰臥起坐等等，一定要堅持...詳細»
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黑棘皮病(acanthosisnigricans)特征為皮膚色素沉著、粗糙，伴疣狀、乳頭瘤狀增殖，發(fā)病可能與遺傳、內(nèi)分泌、藥物、及腫瘤等因素有關(guān).診斷要點：...詳細»
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如果是這樣，外涂點抗生素軟膏，很快就會好的，不秘擔(dān)心，以后走路注意點就行了，還很少看到因肥胖而出現(xiàn)這種情況的呢。詳細»
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你好，流行病學(xué)調(diào)查表明：單純性肥胖者中有些有家庭發(fā)病傾向。父母雙方都肥胖，他們所生子女中患單純性肥胖者比父母雙方體重正常者所生子女高5～8倍。詳細»
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- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也...詳細»
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你好，我建議你每天不少于20分鐘的慢跑，肉食盡量不吃紅肉（豬、牛、羊肉）吃一些白肉（雞鴨一類的肉）以減少熱量，喝水正常一般2-3升水分數(shù)次用完，不過可以根據(jù)...詳細»
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- A:
您好,您所敘述的情況,建議您應(yīng)該先帶孩子到醫(yī)院檢查一下,確定是否有疾病的存在。肥胖是一種熱能代謝障礙，攝入熱能超過了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過多，就會產(chǎn)...詳細»
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您好,你的情況屬習(xí)由于胃酸減少,胃腸蠕動緩慢,消化不良，引起便秘。應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.詳細»
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打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打呼。詳細»
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減肥的方法：1.減少熱量的攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期后減肥4公斤。2.改變食物結(jié)構(gòu)：不減少飲食量，而相應(yīng)改變食物的結(jié)...詳細»
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您好，這種情況考慮是脂肪紋，也稱肥胖紋，是由于局部脂肪增長過快導(dǎo)致的，沒有很好的辦法去除，建議多參加體育運動，增強皮膚彈性即可。皮膚如果彈性不好的話它的伸縮...詳細»
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細»
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你好，烏雞白鳳丸，是針對氣血兩虛的，只要是同時存在氣虛和血虛的癥狀，就可以應(yīng)用。與是否是學(xué)生沒有關(guān)系。男士如果同時有氣虛血虛也可以服用。建議：最好不要私自用...詳細»
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- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細»
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你好，吸煙不會導(dǎo)致肥胖的。但其有可能是導(dǎo)致肺部炎癥感染，甚至肺癌的。應(yīng)及時戒煙的。煙草成癮性是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對煙草的依賴。可使用尼古丁帖片...詳細»
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你好,根據(jù)你的描述,你的肥胖與遺傳有關(guān),但不知你現(xiàn)在的體重和身高是多少,建議你可以選擇伊微美容的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)燃脂減肥的方法,可有效解決肥胖問題.詳細»
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跑步是可以減肥但要看你是不是能夠持之與恒，如果是打兩天魚曬三天網(wǎng)的話是沒有用處的，我現(xiàn)在也很胖。我也一直想要減肥，而且我也是打算跑步減肥，只有運動減肥才是健...詳細»
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你好；你的情況考慮是肥胖紋，皮膚上的這些裂紋是由于在短時間內(nèi)身體發(fā)胖造成皮膚膠原纖維斷裂所致可以嘗試在這些紋路下注射膠原蛋白來修復(fù)斷裂的膠原，可以明顯改善目...詳細»
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消化不良不會造成肥胖，雖然會造成肚子增大，宿便增加，但是由于其缺乏脂肪的吸收。所以不會因為過多的能量攝入而造成身體的肥胖。詳細»
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你這種情況可能是激素問題，并且你因為胃病，一段時間的飲食不好，所以身體急需營養(yǎng)。然后這段時間飲食好點了，身體就盡量吸收所有的營養(yǎng)，引起營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致增重，還...詳細»
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥，并且...詳細»
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您好，要減肥建議飲食均衡營養(yǎng)，三餐規(guī)律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證...詳細»