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            頸椎半椎體畸形保健與護理
            Q:

            什么方法可以鍛煉頸椎?

            A:

            你好。頸椎病也叫辦公室病,長期伏案工作,缺少活動的人比較多見。 建議在工作之余多進行體育鍛煉,主要以運動上肢為主的運動,羽毛球、氣排球是比較適合的運動,堅...詳細 »

            Q:

            什么方法可以鍛煉頸椎

            A:

            病情分析:你好。頸椎病也叫辦公室病,長期伏案工作,缺少活動的人比較多見。指導意見:建議在...詳細 »

            Q:

            平時做那些運動可以預防頸椎病的發生。

            A:

            您好,久坐活動量少都會加重頸椎病的發生。可以通過醫療體操以促進癥狀的進一步消除。發病時采用熱敷和理療、按摩推拿的方法都可以對病情進行緩解。詳細 »

            Q:

            頸椎病的日常注意事項。

            A:

            您好,很榮幸為你提供醫療保健知識解答。平時要多注意休息,注意頸部的保暖,平時要保持正確的坐姿。可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱...詳細 »

            Q:

            頸椎手術后應該注意的事項

            A:

            你好;這種情況建議繼續用活血化瘀的藥物及營養神經的藥物治療。可以用頸托保護一下。詳細 »

            Q:

            頸椎病會不會導致全身麻木?頸椎病要注意什么?

            A:

            其嚴重的典型表現是:下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。、有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心...詳細 »

            Q:

            頸椎手術后怎樣恢復保養,都有哪些不能做的,注意

            A:

            你好,注意休息,注意睡覺姿勢,常見于頸椎病壓迫神經所致,請到醫院骨科檢查確診,可做頸椎CT確診,必要時在當地醫生的指導下,芬必得口服預防:加強頸肩部肌肉的鍛...詳細 »

            Q:

            頸椎病自我通過鍛煉能好嗎

            A:

            病情分析:頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變.頸椎位于頭顱與胸廓之間,頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動,容易受到過多的細微創傷和勞損而發病.指導意見...詳細 »

            Q:

            頸椎病自我通過鍛煉能好嗎?

            A:

            你好,據你所述,如果是比較輕微的頸椎不適的話,是可以經過自我的注意和鍛煉得到緩解的,但中度和重度的頸椎疾病往往是不能日常的注意緩解的,必須要經過正規的牽引、...詳細 »

            Q:

            頸椎骨折怎么護理護理查房說寫什么

            A:

            您好,治療骨科疾病的關鍵在于選對治療方法,需要知道患者的病情.不要盲目的治療,也不要吃一些止疼的藥物,會有副作用的.不一樣的病情不一樣的療法.建議早去正規的...詳細 »

            Q:

            頸椎不好,平時應該注意什么

            A:

            你好,這種情況.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.詳細 »

            Q:

            什么方法可以鍛煉頸椎?

            A:

            比如經常抬一抬頭。伸伸懶腰啊。尤其是長時間工作一個小時就應該抬頭鍛煉頸椎。睡覺枕頭不要太高。詳細 »

            Q:

            我的頸椎總疼怎么鍛煉能減輕

            A:

            你這個[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習詳細 »

            Q:

            頸椎病患者,該注意些什么?

            A:

            平時注意勞逸結合,保持良好心情及充足睡眠,可做應用牽引、針灸及理療,每天自行鍛煉:頸前屈、后伸,右側、左側,左旋、右旋動作各20次。加強頸部肌肉力量鍛煉,頸...詳細 »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            病情分析:您好! 您的情況可能是椎動脈型頸椎病。椎動脈型會引起大腦供血不足,會出現...詳細 »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            您好,對頸椎病的治療主要是非手術療法,對于輕型的病例只要適當休息,用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等,即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時...詳細 »

            Q:

            頸椎痛做什么運動有效

            A:

            考慮頸椎病引起的,建議看看骨外科醫生體檢,必要時需要CT輔助檢查確診, 這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另...詳細 »

            Q:

            頸椎間盤突出怎樣鍛煉有益

            A:

            你好!此病光靠鍛煉是不能完全康復的,頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄,造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫...詳細 »

            Q:

            頸椎病能不能劇烈運動

            A:

            你好,頸椎病,一般是可以劇烈運動的,一般是不會有影響的!一般運動是可以促進局部血液循環的加速的!祝健康快樂,以及局部針灸按摩和局部用頸椎貼做對癥治療!詳細 »

            Q:

            頸椎病頭暈怎么鍛煉

            A:

            在低頭工作1.5~2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的...詳細 »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎

            A:

            意見建議:你好,根據你說的情況是沒有大幫助的,建議你可以給予頸椎牽引的,同時需要你定期到醫院給予復查的詳細 »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎?

            A:

            你好,根據你說的情況是沒有大幫助的,建議你可以給予頸椎牽引的,同時需要你定期到醫院給予復查的,密切觀察祝您健康。詳細 »

            Q:

            頸椎病頭暈,如何自我運動療法..

            A:

            你好,可以拍頸椎片,這與長時間低頭工作有關系,也與歲數大骨質疏松退變有關。建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿, 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿...詳細 »

            Q:

            神經根型頸椎病生活上需要注意哪些禁忌?

            A:

            你好,如果頸椎病需要積極對癥治療。需要避免長時間低頭工作和枕頭過高。另外服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。針灸按摩或者小針刀手術治療有幫助。不需要擔心。祝健康。詳細 »

            Q:

            頸椎病適宜做什么運動?

            A:

            你好;頸椎病在生活當中,睡眠,飲食規律,適當的運動,工作,休息時注意姿勢。像瑜伽,羽毛球,這些運動,對頸椎病預防都有好處。 治頸椎病,中藥更可靠一些。祝你健...詳細 »

            Q:

            頸椎不好怎樣保養鍛煉頸椎請問專家

            A:

            有頸椎病的話要盡早的治療為好.最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線,并保持頸椎的平直.枕頭要有彈性,枕芯以木棉,中空高彈棉或谷物皮殼為宜.喜歡仰臥的,枕頭的...詳細 »

            Q:

            請問頸椎病的最有效鍛煉方法是什么?

            A:

            頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療詳細 »

            Q:

            頸椎骨質增生應該多做什么運動

            A:

            頸椎骨質增生可以多做頸椎操、縮頸揉肩操、頸椎米字操等等。做頸椎操時全身放松,頸伸直。頸椎操包括頭正位,隨后低下至最大限度,再抬頭回到正位,接著仰至最大限度,...詳細 »

            Q:

            運動后頸椎疼痛是怎么回事

            A:

            你好,這種情況一般常見的情況是有勞損、頸椎病的情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。一般的情況往往是可以采用外用藥物、按摩...詳細 »

            Q:

            頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉嗎?

            A:

            你好,這個頸椎病能做俯臥撐和啞鈴舉重鍛煉,需要積極服用藥物對癥治療。可以服用藥物頸復康顆粒和全天麻膠囊以及針灸按摩治療。另外不能長時間低頭工作和枕頭過高。需...詳細 »

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