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            林嬿釗 主任醫(yī)師

            廣東省中醫(yī)院脾胃病科

            亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的調(diào)治,以及胃腸疾病、呼吸疾病等的調(diào)養(yǎng)。

            醫(yī)生介紹

            碩士研究生導(dǎo)師,全國(guó)名老中醫(yī)繼承人,廣東省中醫(yī)院治未病中心主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)健康服務(wù)工作委員會(huì)常委、治未病分會(huì)常委,廣東省保健協(xié)會(huì)中醫(yī)治未病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

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            已回復(fù)網(wǎng)友 25 個(gè)問題
            Q:

            秋季進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有沒有什么要注意的?

            A:

            你好:秋季鍛煉要量力而行。要注意防受涼,運(yùn)動(dòng)時(shí)不要穿的過少,身體發(fā)熱時(shí)不宜一下脫得太多,切忌穿汗?jié)褚路诶滹L(fēng)中逗留,以免著涼。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),...詳細(xì)»

            Q:

            定期清洗空調(diào)對(duì)預(yù)防空調(diào)病有幫助嗎?

            A:

            你好:定期清洗空調(diào)對(duì)預(yù)防空調(diào)病有幫助的,預(yù)防空調(diào)病還要做到:空調(diào)溫度需適宜,25℃~28℃最佳。定期清潔過濾網(wǎng),防止寄生蟲及細(xì)菌滋生。避免風(fēng)向直吹寶寶,智能...詳細(xì)»

            Q:

            防治空調(diào)病有哪些食療方?

            A:

            你好:如果夏天吹空調(diào)感冒了,出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頭痛等癥狀,不妨煮一碗熱湯面,加入蔥白及胡椒面,趁熱吃下,出汗后,基本就能痊愈。面條在水煮過程中大約20%的B...詳細(xì)»

            Q:

            患上空調(diào)病可以如何治療?

            A:

            你好:如果患有空調(diào)病是指過長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退。對(duì)于空調(diào)病主要是對(duì)癥處理,注意避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)室內(nèi),注意通風(fēng)換氣。一旦患上空調(diào)病,可以服用藿香正氣...詳細(xì)»

            Q:

            哪些人群最容易患空調(diào)病?

            A:

            你好:一般容易患空調(diào)病人群:有小孩子的家庭,要預(yù)防寶寶患上空調(diào)病。因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)紊亂,故婦女特別容易患空調(diào)病。駕車一族患病的幾率也明顯高于其他...詳細(xì)»

            Q:

            為什么長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)會(huì)引起空調(diào)病?

            A:

            你好:經(jīng)常吹空調(diào)可能會(huì)使風(fēng)寒邪氣侵入機(jī)體得空調(diào)病,建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)家里,尤其是汗出的時(shí)候。一般情況下盡量少用空調(diào),特別是晚上睡覺時(shí)不宜對(duì)著空調(diào)吹,...詳細(xì)»

            Q:

            夏季如何預(yù)防空調(diào)病?

            A:

            你好:如果夏季預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣,最好在開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī),要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,最好使用負(fù)離子發(fā)生器;室溫最好定在25-27攝氏度左右,室內(nèi)...詳細(xì)»

            Q:

            一吹空調(diào)就打噴嚏是空調(diào)病嗎?

            A:

            你好:空調(diào)病其實(shí)屬于風(fēng)寒感冒,在進(jìn)入空調(diào)房以后會(huì)連續(xù)噴嚏、鼻塞和流清鼻涕、頭疼等,通常是因?yàn)榛歼^敏性鼻炎而不一定是感冒。這種情況建議主要是在開空調(diào)的時(shí)候盡量...詳細(xì)»

            Q:

            喝涼茶有副作用嗎?

            A:

            您好,經(jīng)常喝涼茶會(huì)有副作用。長(zhǎng)期喝涼茶會(huì)有頭暈、失眠、尿多、拉肚子甚至身體虛弱的副作用,選擇涼茶時(shí)一定要慎重。專家表示:表示不少?zèng)霾杷幮暂^重,“是藥三分毒,...詳細(xì)»

            Q:

            上火可以喝涼茶嗎?

            A:

            您好,上火可以喝一點(diǎn)涼茶。醫(yī)生表示:如果一個(gè)人本身體質(zhì)比較好,但最近卻有明顯的發(fā)熱、喉嚨紅腫、小便短赤、大便干結(jié)等癥,這種是“實(shí)火”。對(duì)于“實(shí)火”可以喝點(diǎn)涼...詳細(xì)»

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