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            踝關節前方撞擊綜合征預防
            Q:

            如何鍛煉腳踝關節才能避免在運動中的受傷?

            A:

            你好,想要避免在運動過程中受傷,最好能夠在運動前做好熱身運動,并且平時多注意補充營養,補充鈣質等,可以讓腳踝更加強壯。詳細 »

            Q:

            5月右側踝關節開始腫痛,6月初檢查血尿酸438umol/L。之后開始注意飲食(但飯堂吃飯不能避免少

            A:

            目前來看你的肝功能和腎功能還是正常的,但是飲食中需要避免使用海鮮,酒精,還有高蛋白質的食物比如牛肉和豆制品等。詳細 »

            Q:

            去年痛風發生在踝關節,近期手指關節有疼痛感,是需要預防還是提前就醫?

            A:

            你好,考慮還是積極化驗尿酸。需要服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物秋水仙堿片和碳酸氫鈉片以及控制飲食。不能吃高嘌呤飲食 。不需要擔心。詳細 »

            Q:

            如何預防踝關節扭傷

            A:

            你好,本病主要是由于外傷性因素引起,多情況發生在進行劇烈運動的時候,平時應注意生產生活安全,進行高危運動時佩戴合適的護具。詳細 »

            Q:

            如何預防踝關節扭

            A:

            你好,可以每日應作2~3次熱敷或用溫水燙腳,每次約30分鐘,同時做腳的伸,屈,繞環,外展等動作,促使血液循環加速,恢復受傷關節的正常動作幅度.當疼痛和腫脹消...詳細 »

            Q:

            如何預防踝關節扭傷

            A:

            避免不當的、超量的、過強的體育活動詳細 »

            Q:

            小腿和踝關節周圍的紫紅色瘀斑怎么預防?

            A:

            你好,小腿和踝關節周圍的紫紅色瘀斑是靜脈曲張綜合癥的臨床表現之一。應該避免長期站立,睡眠和坐位時抬高患肢休息,可減輕充血和疼痛。應用彈性繃帶或穿彈力長襪可促...詳細 »

            Q:

            踝關節屈曲攣縮畸形應該如何預防?

            A:

            你好!跟腱延長及矯正畸形手術。非創傷原因的踝關節攣縮畸形矯正后一般不會出現皮膚缺損,而伴有小腿和踝關節創傷的屈曲攣縮較嚴重的患者多會出現皮膚缺損的情況,需應...詳細 »

            Q:

            左踝關節矯形術后可用哪些藥物預防結核?

            A:

            你好,因為你還沒有結核感染只是預防用藥,沒有免費的!你好,建議和你的主治醫生溝通看看能不能減免一部分費用!詳細 »

            Q:

            如何預防踝關節扭傷?

            A:

            預防踝關節扭傷,平時應注意鍛煉身體,增強體質,提高身體平衡應變能力。劇烈的體力活動前,先做些準備動作,使全身肌肉協調活動。下坡、下樓、走山路時要當心,防止踩...詳細 »

            Q:

            請問如何鍛煉腳踝關節才能避免在運動中的受傷?

            A:

            想要鍛煉腳踝關節才能避免在運動中的受傷,最好的方法就是在運動前做好熱身運動,并且平時多注意補充營養,補充鈣質等,可以讓腳踝更加強壯,注意鍛煉過程中雙腳的感覺...詳細 »

            Q:

            請問如何鍛煉腳踝關節才能避免在運動中的受傷?

            A:

            想要鍛煉腳踝關節才能避免在運動中的受傷,最好的方法就是在運動前做好熱身運動,并且平時多注意補充營養,補充鈣質等,可以讓腳踝更加強壯,注意鍛煉過程中雙腳的感覺...詳細 »

            Q:

            日常如何預防足踝關節損傷?

            A:

            養護踝關節主要分年齡段,如年紀輕的朋友,運動時要注意掌握節奏和頻率,不要劇烈的活動時間太久,如果平時喜歡運動,這段時間出現,踝關節周圍不舒服的感覺,這段時間...詳細 »

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