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            踝關(guān)節(jié)前方撞擊綜合征預(yù)防
            Q:

            如何鍛煉腳踝關(guān)節(jié)才能避免在運(yùn)動中的受傷?

            A:

            你好,想要避免在運(yùn)動過程中受傷,最好能夠在運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動,并且平時多注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)等,可以讓腳踝更加強(qiáng)壯。詳細(xì) »

            Q:

            5月右側(cè)踝關(guān)節(jié)開始腫痛,6月初檢查血尿酸438umol/L。之后開始注意飲食(但飯?zhí)贸燥埐荒鼙苊馍?/a>

            A:

            目前來看你的肝功能和腎功能還是正常的,但是飲食中需要避免使用海鮮,酒精,還有高蛋白質(zhì)的食物比如牛肉和豆制品等。詳細(xì) »

            Q:

            去年痛風(fēng)發(fā)生在踝關(guān)節(jié),近期手指關(guān)節(jié)有疼痛感,是需要預(yù)防還是提前就醫(yī)?

            A:

            你好,考慮還是積極化驗(yàn)?zāi)蛩帷P枰盟幬飳ΠY治療。一般情況下服用藥物秋水仙堿片和碳酸氫鈉片以及控制飲食。不能吃高嘌呤飲食 。不需要擔(dān)心。詳細(xì) »

            Q:

            如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷

            A:

            你好,本病主要是由于外傷性因素引起,多情況發(fā)生在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候,平時應(yīng)注意生產(chǎn)生活安全,進(jìn)行高危運(yùn)動時佩戴合適的護(hù)具。詳細(xì) »

            Q:

            如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭

            A:

            你好,可以每日應(yīng)作2~3次熱敷或用溫水燙腳,每次約30分鐘,同時做腳的伸,屈,繞環(huán),外展等動作,促使血液循環(huán)加速,恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的正常動作幅度.當(dāng)疼痛和腫脹消...詳細(xì) »

            Q:

            如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷

            A:

            避免不當(dāng)?shù)摹⒊康摹⑦^強(qiáng)的體育活動詳細(xì) »

            Q:

            小腿和踝關(guān)節(jié)周圍的紫紅色瘀斑怎么預(yù)防?

            A:

            你好,小腿和踝關(guān)節(jié)周圍的紫紅色瘀斑是靜脈曲張綜合癥的臨床表現(xiàn)之一。應(yīng)該避免長期站立,睡眠和坐位時抬高患肢休息,可減輕充血和疼痛。應(yīng)用彈性繃帶或穿彈力長襪可促...詳細(xì) »

            Q:

            踝關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形應(yīng)該如何預(yù)防?

            A:

            你好!跟腱延長及矯正畸形手術(shù)。非創(chuàng)傷原因的踝關(guān)節(jié)攣縮畸形矯正后一般不會出現(xiàn)皮膚缺損,而伴有小腿和踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的屈曲攣縮較嚴(yán)重的患者多會出現(xiàn)皮膚缺損的情況,需應(yīng)...詳細(xì) »

            Q:

            左踝關(guān)節(jié)矯形術(shù)后可用哪些藥物預(yù)防結(jié)核?

            A:

            你好,因?yàn)槟氵€沒有結(jié)核感染只是預(yù)防用藥,沒有免費(fèi)的!你好,建議和你的主治醫(yī)生溝通看看能不能減免一部分費(fèi)用!詳細(xì) »

            Q:

            如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷?

            A:

            預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷,平時應(yīng)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體平衡應(yīng)變能力。劇烈的體力活動前,先做些準(zhǔn)備動作,使全身肌肉協(xié)調(diào)活動。下坡、下樓、走山路時要當(dāng)心,防止踩...詳細(xì) »

            Q:

            請問如何鍛煉腳踝關(guān)節(jié)才能避免在運(yùn)動中的受傷?

            A:

            想要鍛煉腳踝關(guān)節(jié)才能避免在運(yùn)動中的受傷,最好的方法就是在運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動,并且平時多注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)等,可以讓腳踝更加強(qiáng)壯,注意鍛煉過程中雙腳的感覺...詳細(xì) »

            Q:

            請問如何鍛煉腳踝關(guān)節(jié)才能避免在運(yùn)動中的受傷?

            A:

            想要鍛煉腳踝關(guān)節(jié)才能避免在運(yùn)動中的受傷,最好的方法就是在運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動,并且平時多注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)等,可以讓腳踝更加強(qiáng)壯,注意鍛煉過程中雙腳的感覺...詳細(xì) »

            Q:

            日常如何預(yù)防足踝關(guān)節(jié)損傷?

            A:

            養(yǎng)護(hù)踝關(guān)節(jié)主要分年齡段,如年紀(jì)輕的朋友,運(yùn)動時要注意掌握節(jié)奏和頻率,不要劇烈的活動時間太久,如果平時喜歡運(yùn)動,這段時間出現(xiàn),踝關(guān)節(jié)周圍不舒服的感覺,這段時間...詳細(xì) »

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