- Q:
- A:
你好，保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發病率。一周做4小時運動與不做運動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。注意休息。詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬...詳細 »
- Q:
- A:
你好，科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制...詳細 »
- Q:
- A:
您好！乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1、多吃豆類食品2、多吃菌類食品3、多吃海藻類食品，海帶的作用可大了，對不僅有美容、瘦身，最重要的是還能防止乳腺增生。海帶里面含有大量的碘，可以調整內...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療之后要注意有規律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。還有飲食的攝入也很重...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺增生建議采用中藥外敷治療，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性乳腺疾病這幾年的確是高發病。需要在平時飲食中注意飲食的清淡據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。在生活中如果能合理搭配飲食,既預防...詳細 »
- Q:
- A:
您好，改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類，不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病患者在平時生活上注意不要生氣，精神不要過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等，多運動，防止肥胖，少吃油炸食物、動物脂肪、甜食及過多的補品等，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕期預防乳腺疾病的辦法是：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月后進行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病可以采取以下辦法：改善乳房文胸的大小，以適宜為主，同時加強均衡的飲食；可以適當的對胸部進行按摩和自我檢查，如果發現心態異常或者出現腫塊，則...詳細 »
- Q:
- A:
您好：這個年齡還沒到停經年齡段，建議及時治療，另外注意休息，舒暢心情，養血調經。不妨考慮服用烏雞白鳳丸配合逍遙丸。先服用1月觀察情況，服藥時藥物中間間隔30...詳細 »
- Q:
- A:
您好，不生氣。乳腺增生疾病的發生離不開一個“氣”字，過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等都是導致疾病的病因。科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂...詳細 »
- Q:
- A:
你好，有規律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。發現異常及時到醫院診療。如果發現乳...詳細 »
- Q:
- A:
您好，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進食富含纖維素的蔬菜?？蛇M食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。少吃咖啡、可可、巧克力，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病的預防措施如下：健康的生活方式，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果；有規律的性生活；發現異常及時到醫院診療；保持心理平衡；控制身體肥胖，保持適宜體...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1、女性最常見的疾病乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發生于青春期以后的任何年齡。該病的發病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質上既不是炎癥...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。詳細 »
- Q:
- A:
你好，保持心情舒暢。不要喝咖啡，下定決心戒除有害的煙酒嗜好。飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病多與內分泌紊亂有很大的關系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經期的衛生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性如果長期處于如壓力大、緊張、苦悶、抑郁、悲傷等不良情緒都可能導致乳腺疾病的發生，所以除了飲食上面我建議大家要注意心態。詳細 »
- Q:
- A:
你好：1,注意飲食,多吃蔬菜水果,保證充足的優質蛋白質,加強免疫力2,經常適度鍛煉3,保持良好心情4,定期復查,這點非常重要5,用中藥進行預防保健詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌...詳細 »
- Q:
- A:
1.健康的生活.戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28...詳細 »