你好！1、哺乳后應(yīng)清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應(yīng)及時治療，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，及時治療其口腔炎癥。2、避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。乳頭內(nèi)陷者可經(jīng)...詳細(xì) »

你好，乳腺增生有疼痛感，是女性最常見的乳房疾病，你一定要保持樂觀的情緒，及時控制病情發(fā)展，防止疾病加重甚至癌變。由于環(huán)境、飲食和遺傳等多種因素，乳腺增生癌變...詳細(xì) »

你好，運動不僅可減輕體重，還有助于增強抵抗力，預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。有研究顯示，經(jīng)常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。多吃蔬...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病的要素有，配帶質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撐。晚上應(yīng)去掉乳罩睡覺。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。避免雌激素...詳細(xì) »

你好，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點也會有效預(yù)防乳腺...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。多吃蔬...詳細(xì) »

你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病要從平常的小事做起，睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。配帶質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩，使乳...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病要做到月經(jīng)前一周，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。應(yīng)定期做專業(yè)檢查，如果乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢...詳細(xì) »

你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細(xì) »

你好。預(yù)防乳腺疾病的方法：1、不生氣，2、科學(xué)飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。3、睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。4...詳細(xì) »

乳腺增生的癥狀有1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)...詳細(xì) »

你好，急性單純性乳腺炎初期，乳房脹痛，皮溫高，壓痛，因乳汁的淤滯，靜脈和淋巴的回流不暢，乳房局部出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)。詳細(xì) »

如何預(yù)防乳腺疾病，要注意的就是患有乳腺增生病人最需要做的是定期復(fù)查。每半年或1年做一次乳腺彩超檢查，35歲以上、乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細(xì) »

您好！乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時少喝...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細(xì) »

你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細(xì) »

你好，1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健...詳細(xì) »

你好，常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建議外敷中藥乳腺.安康來治療，平時應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)...詳細(xì) »

您好，平時在生活中注意保持心情良好，少做人流，采取健康的避孕方式，注意生活飲食規(guī)律。健康的生活方式不只是對乳腺疾病，對其他疾病都是有益的。預(yù)防是一個很廣闊的...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。多吃蔬...詳細(xì) »

你好，如果發(fā)現(xiàn)乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進(jìn)行一次自我檢查。30歲以上的女性最好每年進(jìn)行一...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。多吃蔬...詳細(xì) »

你好。保持健康的生活方式對于乳腺疾病的預(yù)防很重要，此外，還應(yīng)該注意乳房的清潔和護(hù)理，最好能做定期自檢和定期的乳腺檢查。保持樂觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激...詳細(xì) »

你好，平時注意乳房保健，定期檢查，不用含雌激素的藥物和化妝品，婚后保持和諧的性生活，不吃油炸、辛辣食物，忌煙酒。詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病平時一定要注意休息，保持良好的心態(tài)及充分的睡眠來增強抵抗力的，另外一般建議一年最好自我檢查兩至三次，這樣更能了解自身的身體情況的。如發(fā)現(xiàn)不...詳細(xì) »

你好，科學(xué)飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細(xì) »