同時(shí)要學(xué)會(huì)自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關(guān)鍵，自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，挨次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟的、...詳細(xì) »

平時(shí)不可飲酒吃辛辣，不可刺激乳房，包括洗澡的時(shí)候也不能太用力。穿寬松的內(nèi)衣。還有就是你的這種情況屬于正常反應(yīng)，生產(chǎn)后找催乳師，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是最好的選擇詳細(xì) »

你好，想要預(yù)防乳腺疾病就應(yīng)該保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，會(huì)抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。要避免使用含有雌激素的面霜和藥物。...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »

你好，產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時(shí)讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進(jìn)乳房疾病的好...詳細(xì) »

你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細(xì) »

你好：治療與緩解（1）保持乳頭清潔：哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭。（2）防止乳汁郁積：定時(shí)援乳，每次援乳時(shí)乳汁應(yīng)全部排空，如有郁積，應(yīng)及時(shí)擠、吸出。（3）局部進(jìn)...詳細(xì) »

您好，大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含...詳細(xì) »

你好，預(yù)防應(yīng)該每天保持良好的情緒，不要借酒消愁，不抽煙，提早防止，防止癌變。乳腺疾病的治愈率高，多吃有益食物，比如大都，堅(jiān)果，種子類食物。要多食用有益菌類，...詳細(xì) »

你好，乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。...詳細(xì) »

你好，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。2記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點(diǎn)也會(huì)有效預(yù)防乳...詳細(xì) »

適當(dāng)給乳房自由：每天戴文胸12小時(shí)以上的女性比短時(shí)間或者根本不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果女性從事體育老師這樣有一定活動(dòng)量的工作...詳細(xì) »

您好!如果癥狀輕,就是正常的反應(yīng),如果是癥狀嚴(yán)重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的。詳細(xì) »

您好，婦女應(yīng)改變飲食習(xí)慣，尤其是脂肪過多可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性。詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病應(yīng)該在月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。中年期乳房疾病發(fā)生率增高，應(yīng)該定期做專業(yè)檢查。...詳細(xì) »

你好，運(yùn)動(dòng)不僅可減輕體重，還有助于增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。有研究顯示，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性，患乳癌的幾率比不運(yùn)動(dòng)的女性低30%多做運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，還...詳細(xì) »

你好，1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。2、適當(dāng)控制脂肪的攝入。3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。4、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。5、適時(shí)婚育、哺乳。妊娠、哺...詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病的辦法：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時(shí)期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物...詳細(xì) »

你好！乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。...詳細(xì) »

1，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。,2記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點(diǎn)也會(huì)有效預(yù)防乳...詳細(xì) »

您好，乳房乳腺疾病要注意保持乳頭清潔：哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭。防止乳汁郁積：定時(shí)援乳，每次援乳時(shí)乳汁應(yīng)全部排空，如有郁積，應(yīng)及時(shí)擠、吸出。局部進(jìn)行熱敷：熱...詳細(xì) »

你好，乳腺疾病，已經(jīng)越來越成為了女性的一大健康威脅了，所以說，平時(shí)一定要注意預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，那我們生活中該怎么做呢？一般來說，要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，可以簡...詳細(xì) »

你好，不良的心理因素會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù).生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可...詳細(xì) »

你好，乳腺疾病的預(yù)防需要患者保持健康的生活方式，平常注意穿著合適的內(nèi)衣，飲食上注重均衡的營養(yǎng)，減少應(yīng)酬和刺激的飲食。另外，還應(yīng)自我觀測乳房和適當(dāng)按摩。詳細(xì) »

你好，在生活中要預(yù)防乳腺疾病的話，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，飲食清淡，不要吃刺激性食物太多，還要注意定期的檢查身體，如果出現(xiàn)癥...詳細(xì) »

你好，首先你需要有好的生活習(xí)慣，生活要規(guī)律，其次的話要保持情緒上的樂觀，盡量不要生氣，有激烈的情緒波動(dòng)，這樣就可以有效地預(yù)防乳腺疾病。詳細(xì) »

你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »

　乳房在月經(jīng)前7～10天，受體內(nèi)雌激素影響開始增大，直到月經(jīng)來潮激素水平下降，乳房逐漸復(fù)原，至月經(jīng)后7～8天回復(fù)正常。呵護(hù)原則：月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，...詳細(xì) »

你好，乳腺疾病中乳腺增生防治注意：1、不良的心理因素會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果類。3、生活要有規(guī)律。4、多運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »

你好，平時(shí)一定要注意休息，保持良好的心態(tài)及充分的睡眠來增強(qiáng)抵抗力的，另外一般建議一年最好自我檢查兩至三次，這樣更能了解自身的身體情況的。改良不健康的飲食習(xí)慣...詳細(xì) »