你好，你的情況可以采取跑步和散步的方法進(jìn)行鍛煉。關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，建議你采用傳統(tǒng)中藥劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜...詳細(xì) »

你好，1、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。2、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動。3、...詳細(xì) »

你好：經(jīng)常是跑跑步就可以了，由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）是與機(jī)體免疫功能紊亂有關(guān)的疾病，動物實(shí)驗結(jié)果提示飲食可能影響RA，因此RA患者應(yīng)了解對病情有影響的食物。...詳細(xì) »

你好，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護(hù)理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒，隨氣溫變化增減衣物，...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕患者臨床上要注意有無自發(fā)痛與活動痛。自發(fā)痛即關(guān)節(jié)不活動時或在安靜自然位置狀態(tài)下也痛，有時甚至從睡眠中疼醒，這表明病變發(fā)展較快或急，且較嚴(yán)重，活動...詳細(xì) »

游泳對全身關(guān)節(jié)基本沒有壓力，卻可以增強(qiáng)心肺功能，使肌肉發(fā)達(dá)有力，減少腹部脂肪，保持勻稱體型，在對關(guān)節(jié)沒有損害的前提下達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，非常適合廣大骨關(guān)節(jié)炎...詳細(xì) »

你好，風(fēng)濕吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不要刻意避免吃某種事物，要營養(yǎng)均衡，畢竟年齡也比較大了，要選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物，避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶...詳細(xì) »

你好，加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。還有一個平時一定要注意少吃辛辣刺激的食物，還有海鮮。詳細(xì) »

你好，由于類風(fēng)濕患者處于長時間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，對過去曾明顯誘發(fā)或加重自己病...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎首先要選用一些高蛋白、高維生素及高營養(yǎng)以及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)配餐及適當(dāng)?shù)呐腼儯M可能提高患者食欲，天冷、潮濕、下雨、陰冷的季節(jié)...詳細(xì) »

）居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。（5）注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。（6）患者在飲食方面要按自...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒煙、避免受涼，要適當(dāng)?shù)腻憻挘畲蟪潭鹊母纳坪捅４媸芾坳P(guān)節(jié)的功能，降低殘疾的發(fā)生。用藥過程中要密切監(jiān)測病情變化，定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎...詳細(xì) »

你好、應(yīng)注意休息，急性期關(guān)節(jié)制動，恢復(fù)期關(guān)節(jié)功能鍛煉。應(yīng)注意居室干燥，忌潮濕、陰暗的生活環(huán)境。忌反復(fù)感冒，感冒易誘發(fā)本病的發(fā)作。宜進(jìn)高熱量、高蛋白、維生素含...詳細(xì) »

你好，忌食生冷、油膩食物。心臟病、糖尿病、等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。發(fā)熱病人暫停服用。不勝酒力者慎用。詳細(xì) »

你好，浴室設(shè)計應(yīng)該適宜類風(fēng)濕患者活動，可以用較大的淋浴房代替浴缸，因為浴缸較高，往往會使患者跨入困難。在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。...詳細(xì) »

類風(fēng)濕相當(dāng)于中醫(yī)說的骨痹，也是痹癥的一個種類，一般也是應(yīng)用活血化瘀和散風(fēng)止痛、祛風(fēng)除痹的中藥來調(diào)理的，具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導(dǎo)意見。詳細(xì) »

你好，先是要注意御寒保暖。保暖是防止風(fēng)濕病發(fā)作的首要條件。寒冷的天氣，易造成人體免疫力的下降。第二是要注意預(yù)防感染。第三是要加強(qiáng)營養(yǎng)。第四是要注意保持生活環(huán)...詳細(xì) »

你好，患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強(qiáng)對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養(yǎng)的食物。詳細(xì) »

可用壯骨關(guān)節(jié)丸，尼美舒利膠囊，伸筋丹治療看是否有作用，避風(fēng)寒注意保暖有利于治療的，避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動有利于治療的。詳細(xì) »

您好，這個屬于受風(fēng)寒造成的局部關(guān)節(jié)炎的癥狀，注意局部保暖，避免勞累，局部封閉治療很有幫助，不要用冷水,注意防寒保暖,注意休息.保持好心情.詳細(xì) »

你好，正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類（蘋果、葡萄等），飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕是屬于風(fēng)濕的一種，屬于是人體的體質(zhì)下降后，風(fēng)濕邪毒趁機(jī)侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風(fēng)濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外，還應(yīng)該適...詳細(xì) »

這位朋友你好通風(fēng)性疾病是和你日常飲食密切相關(guān)的飲食上要嚴(yán)格注意平時多飲水不要吸煙飲酒不吃動物的內(nèi)臟等等高脂肪的食物飲食要清淡為主詳細(xì) »

你好，注意防寒保暖，及時增添衣物：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意生活規(guī)律，千萬不能著涼，保證睡眠時間，使機(jī)體得到充分的休養(yǎng)。保持心情愉快：防止精神刺激和精神過度緊張...詳細(xì) »

你好，風(fēng)濕病注意飲食不可偏嗜，要有節(jié)制，在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫熱痛時，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物，久病胃腸道不適者，少食生、冷、硬的食物。注意氣候變化，天氣...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕是關(guān)節(jié)的問題，要注意關(guān)節(jié)的保暖，即使是夏天也最好不要把關(guān)節(jié)露出來，不要吃刺激的，還有油炸的零食，不要抽煙。詳細(xì) »

您好，骨關(guān)節(jié)炎主要得補(bǔ)補(bǔ)鈣，喝點(diǎn)骨頭湯，吃點(diǎn)鈣片，多曬曬太陽，讓鈣多吸收一些。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。多食含組氨...詳細(xì) »

你好，注意休息，勞逸結(jié)合，避免過重的體力勞動，預(yù)防感冒，要是有心功能不全者，應(yīng)控制水分的攝入，飲食中適量的控制鈉鹽，有房顫的病人不易做劇烈的運(yùn)動，應(yīng)定期的門...詳細(xì) »

你好！日常生活中一定要要糾正類風(fēng)濕朋友的不良姿勢、體位。不僅可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進(jìn)一步惡化，對于負(fù)重的關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)特別重要。一定要防止感受風(fēng)寒...詳細(xì) »

你好，類風(fēng)濕患者注意事項：以保守治療為主同時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)、避免受風(fēng)、受潮、受寒、注意勞逸結(jié)合、保持精神愉快、預(yù)防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調(diào)...詳細(xì) »