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- A:
你好，長期彎腰有加重腰肌勞損的風險，久坐也會增加腰部損傷的風險。因此要避免長期彎腰，減少腰部軟組織被動拉長的張力。坐著的時候可以選擇人體工學的座椅，或者在腰...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡軟床應該會得腰肌勞損。腰肌勞損是由于腰部肌肉及其附著點因慢性勞損引起的慢性損傷，出現無菌性炎癥，這樣就可以引起疼痛等癥狀。腰肌勞損跟長期的長期負重體...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的人可以做仰臥起坐。慢性腰肌勞損是一種動靜力性損傷，主要由于腰肌疲勞過度。大多發生于姿勢不良或長期從事彎腰和負重勞動者，引起腰背部肌肉和筋膜勞...詳細 »
- Q:
- A:
你好，壯腰健腎丸能治療腰肌勞損。腰肌勞損可以外用腰痛灸，或者吃點壯腰健腎丸，壯腰健腎，養血，祛風濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數，風濕骨痛，神經衰弱，在...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以做燕子飛。建議飲食有節，起居有時。起居有時是人體健康的保證，正常人應睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規律的生活，有助防止腰肌勞損。祝你健康...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損比較常見的原因主要與坐姿不正確睡覺用軟床等因素有關，因此，對于該病的治療，一個是找到引起腰肌勞損的原因，也就是糾正不正確坐姿睡硬板床等；二是做...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以練普拉提。腰肌勞損一般是勞累受涼所致，屬于腰肌肌纖維和筋膜損傷粘連，通過理療可以治愈。要注意調節和預防。建議熱敷按摩，針灸，一般效果較好。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，判斷腎結石和腰肌勞損要知道腰肌勞損是腰部或腰骶部軟組織疼痛的總稱，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，表現為腰部一側或兩側或正中等處的疼痛，時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，紅外線燈對腰肌勞損有用的，腰肌勞損是骨科常見病和多發病，建議針灸按摩。同時可口服非甾體類藥物對癥，代表藥物有芬必得、扶他林等；中醫、理療也可嘗試祝你健...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損主要多為急性腰扭傷的后遺癥及累積性慢性損傷所致，其中以體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見，且于既往病史中多有類似情況發生。但由于姿勢不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以轉呼啦圈，按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘。兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。腰...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損久治不愈會導致腰間盤突出。腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果腰肌勞損比較嚴重的話，可以在硬板床和腰下墊東西都是給腰部一個向前的力，這樣不僅可以緩解腰部伸肌的高張力使其得到休息，而且是對腰部屈肌的有效拉伸——...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀所致，故可用雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見血飛20克，龍血竭10克，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛，慢性下腰勞損等。建議去醫院做腰椎拍片或MRI，也可以牽引...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以帶護腰寶的。不建議長期佩戴。腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的，比如久坐久站，頻繁彎腰等。因此，腰肌勞損康復，矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損康復可...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損一般來說是能夠用手摸到痛的地方的。腰肌勞損是腰部長期處于疲勞狀態而引起的一種慢性疾病，休息時緩解，運動過量或者長期久坐不動癥狀就又會加深，平時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損能活血化治療。腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。患者多有腰部過勞或...詳細 »
- Q:
- A:
你好。腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。對于這種情況。可以吃腰痛寧或者諾福丁、西樂葆、等藥物治療，也可以外用活血止痛膏治療，盡量多注意休息。也可以經常按摩治療...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以中醫康復治療，針灸推拿，理療的機器不一定一樣，基本都是電療的，有的加磁療，主要是休息，不能勞累。治療方案一定要注意休息很關鍵，口服尼美舒利...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡太濕應該會得腰肌勞損。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，形成腰肌勞損的因素有很多，急性腰扭傷后及長...詳細 »