- Q:
- A:
你好，長期彎腰有加重腰肌勞損的風(fēng)險(xiǎn)，久坐也會(huì)增加腰部損傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此要避免長期彎腰，減少腰部軟組織被動(dòng)拉長的張力。坐著的時(shí)候可以選擇人體工學(xué)的座椅，或者在腰...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，睡軟床應(yīng)該會(huì)得腰肌勞損。腰肌勞損是由于腰部肌肉及其附著點(diǎn)因慢性勞損引起的慢性損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥，這樣就可以引起疼痛等癥狀。腰肌勞損跟長期的長期負(fù)重體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的人可以做仰臥起坐。慢性腰肌勞損是一種動(dòng)靜力性損傷，主要由于腰肌疲勞過度。大多發(fā)生于姿勢不良或長期從事彎腰和負(fù)重勞動(dòng)者，引起腰背部肌肉和筋膜勞...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，針對治療腰肌勞損的藥物是什么這一問題，在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風(fēng)寒濕引起的病因?yàn)橹鳌Ｔ趦?nèi)因方面，腰...詳細(xì)»
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- A:
你好，壯腰健腎丸能治療腰肌勞損。腰肌勞損可以外用腰痛灸，或者吃點(diǎn)壯腰健腎丸，壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱，在...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損是因?yàn)檠郊∠碌囊粔K相對偏深層的肌肉，它起于第十二肋下內(nèi)側(cè)，L1-L4腰椎橫突，止在了髂嵴上。有很多學(xué)者認(rèn)為，它屬于一塊姿勢穩(wěn)定肌，什么意思呢...詳細(xì)»
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- A:
你好，腰肌勞損可以做燕子飛。建議飲食有節(jié)，起居有時(shí)。起居有時(shí)是人體健康的保證，正常人應(yīng)睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規(guī)律的生活，有助防止腰肌勞損。祝你健康...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損要注重勞動(dòng)衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng)，不可強(qiáng)力舉重，不可負(fù)重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí)，應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操和...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損比較常見的原因主要與坐姿不正確睡覺用軟床等因素有關(guān)，因此，對于該病的治療，一個(gè)是找到引起腰肌勞損的原因，也就是糾正不正確坐姿睡硬板床等；二是做...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損使用活絡(luò)油摩會(huì)有一定的幫助的，不過還是要注意多臥床休息的，可以考慮睡硬板床，另外就是要注意不要經(jīng)常彎腰，負(fù)重等，這樣降低復(fù)發(fā)的幾率。腰肌勞損是...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以練普拉提。腰肌勞損一般是勞累受涼所致，屬于腰肌肌纖維和筋膜損傷粘連，通過理療可以治愈。要注意調(diào)節(jié)和預(yù)防。建議熱敷按摩，針灸，一般效果較好。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，判斷腎結(jié)石和腰肌勞損要知道腰肌勞損是腰部或腰骶部軟組織疼痛的總稱，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處的疼痛，時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，紅外線燈對腰肌勞損有用的，腰肌勞損是骨科常見病和多發(fā)病，建議針灸按摩。同時(shí)可口服非甾體類藥物對癥，代表藥物有芬必得、扶他林等；中醫(yī)、理療也可嘗試祝你健...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損主要多為急性腰扭傷的后遺癥及累積性慢性損傷所致，其中以體力勞動(dòng)、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見，且于既往病史中多有類似情況發(fā)生。但由于姿勢不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以轉(zhuǎn)呼啦圈，按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘。兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。腰...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損久治不愈會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出。腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性...詳細(xì)»
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- A:
你好，如果腰肌勞損比較嚴(yán)重的話，可以在硬板床和腰下墊東西都是給腰部一個(gè)向前的力，這樣不僅可以緩解腰部伸肌的高張力使其得到休息，而且是對腰部屈肌的有效拉伸——...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損中醫(yī)可認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀所致，故可用雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見血飛20克，龍血竭10克，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，治療腰肌勞損的偏方為，伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克，防風(fēng)20克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。上藥研粗粉，裝入...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛，慢性下腰勞損等。建議去醫(yī)院做腰椎拍片或MRI，也可以牽引...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的的“腰肌”指的是腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織。事實(shí)上，人體并沒有哪塊肌肉的學(xué)名叫“腰肌”，與此名稱最相近的是腰大肌、腰小肌部分人無此肌肉。在...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。可配合中成藥可選人參健脾丸、補(bǔ)中...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以帶護(hù)腰寶的。不建議長期佩戴。腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的，比如久坐久站，頻繁彎腰等。因此，腰肌勞損康復(fù)，矯正姿勢是關(guān)鍵。腰肌勞損康復(fù)可...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損不是腎虛的，腰肌勞損和腎虛不是同一個(gè)概念，腰肌勞損是指從事體力勞動(dòng)，或腰部損傷，或坐姿不良等原因引起的肌肉勞累過度而產(chǎn)生的損傷，而腎虛是器質(zhì)性...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損一般來說是能夠用手摸到痛的地方的。腰肌勞損是腰部長期處于疲勞狀態(tài)而引起的一種慢性疾病，休息時(shí)緩解，運(yùn)動(dòng)過量或者長期久坐不動(dòng)癥狀就又會(huì)加深，平時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損能活血化治療。腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。患者多有腰部過勞或...詳細(xì)»
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- A:
你好。腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。對于這種情況。可以吃腰痛寧或者諾福丁、西樂葆、等藥物治療，也可以外用活血止痛膏治療，盡量多注意休息。也可以經(jīng)常按摩治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以中醫(yī)康復(fù)治療，針灸推拿，理療的機(jī)器不一定一樣，基本都是電療的，有的加磁療，主要是休息，不能勞累。治療方案一定要注意休息很關(guān)鍵，口服尼美舒利...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，睡太濕應(yīng)該會(huì)得腰肌勞損。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，形成腰肌勞損的因素有很多，急性腰扭傷后及長...詳細(xì)»