- Q:
- A:
你好！抑郁就像感冒一樣，它也是完全也可以預防的。我的建議你要擁有積極的心態，讓自己學會從樂觀的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情緒，讓那些負面能量遠離自...詳細 »
- Q:
- A:
您好，孩子主要是需要精神疏導，您要多表揚他，多鼓勵他，讓他意識到經常跟人打架是不正確的。另外，可以多帶他出去散步，或者去旅游，要讓孩子多與人接觸。詳細 »
- Q:
- A:
建議最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1.注意睡眠、飲食和運動，運動能防止抑郁癥的發作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。2.明確你的價值和目標：如果你很容易發作抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
除了去心理咨詢科進行疏導治療、認知治療、音樂治療、發泄療法外，專家特別建議應該多吃蔬菜多晨跑多走出家門，融入春天生機勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝氣，晨...詳細 »
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- A:
你好，預防抑郁癥要做到早睡早起，吃頓營養豐富的早餐，打扮整潔出門。不宜整日持續工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。吃過午飯，...詳細 »
- Q:
- A:
維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心...詳細 »
- Q:
- A:
1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干...詳細 »
- Q:
- A:
你好，維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過...詳細 »
- Q:
- A:
您好！您可以做自己最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。希望能幫到您，祝您身體健康！詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥肯定是有原因的，比如傷心過度，對某件事情過于專業，，感情受挫，一旦失去某件心愛的東西就情緒反常等等。抑郁癥的預防首先要廣大的朋友放開心思，凡事不...詳細 »
- Q:
- A:
產婦要學會角色轉換。當然，在這個過程中，父母也要幫助產婦做好角色的轉換，讓她學會作為一位母親的責任，當她能夠意識到母親的角色后，有了一定的責任感，注意力就會...詳細 »
- Q:
- A:
據歐美國家統計，初產婦在產后第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑郁，發生率要占初產婦總人數的1／3到1／2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產后變得情緒...詳細 »
- Q:
- A:
如何預防產后抑郁癥產婦在注意飲食的合理搭配、營養的平衡并堅持進行適量的運動的同時，還應謹防產后抑郁癥。產后抑郁癥是婦女在分娩早期出現的以哭泣、憂郁、煩悶為主...詳細 »
- Q:
- A:
產后抑郁的病因是不清楚，其可能原因是社會，家庭，個人因素為主，如個人既往有患有情感障礙，有血緣關系的人有情感障礙病史，家庭對產婦支持不良等，這些都可以通過預...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮癥是一種常見的神經癥，焦慮癥患者本身都是焦慮性格，具體的焦慮癥的表現是容易緊張不安，提心吊膽，運動性不安，植物神經系統功能紊亂等。對于焦慮癥的治療一般是...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁性神經癥通常由心理事件引起，在疾病初期患者對事件常耿耿于懷，故此治療時要設法改變患者對事件的錯誤想法。病后患者伴憂郁情緒有眾多不合理觀念，如覺得不如人、...詳細 »
- Q:
- A:
你這個時候應該可以，直接通過產后多注意自我心情的狀態調節，放松心態，應該可以幫你預防這個時候，得產后抑郁癥。詳細 »