- Q:
- A:
活動量降低，懶惰，不愿意運動，也不愿意與人交流，這本身便是抑郁癥發(fā)作的表現(xiàn)，抑郁癥需要長期的治療，當(dāng)抑郁癥好轉(zhuǎn)以后，病人便會產(chǎn)生想要運動的想法。詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥如果病情不嚴(yán)重是可以通過心理治療或自我調(diào)節(jié)來康復(fù)的，抑郁癥的自我心理調(diào)節(jié)：平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得...詳細(xì) »
- Q:
- A:
產(chǎn)后抑郁癥的一般護(hù)理有安靜的環(huán)境，快樂的氛圍，充足的睡眠，丈夫的呵護(hù)，適度的鍛煉，健康的飲食，藥物的治療等等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
護(hù)理抑郁癥病人要創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。家是溫馨的港灣，對于抑郁癥病人來說，家庭的溫暖更是不可或缺的精神食糧。如果家庭不和睦，或者僅僅是因為某一個家庭成員的不良...詳細(xì) »
- Q:
- A:
老年人抑郁癥能康復(fù)，首先要預(yù)防意外，患者更容易出現(xiàn)自殺輕生的念頭，因此進(jìn)行老年抑郁癥護(hù)理時，家屬應(yīng)密切注意老人平時的言談、行為，切不可疏忽大意。凡能成為病人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥靠吃藥大部分患者可達(dá)到臨床治愈。大部分抑郁癥患者在經(jīng)過系統(tǒng)抗抑郁治療2-4周后抑郁癥狀會逐漸緩慢減輕，繼續(xù)服藥可達(dá)最大療效，甚至可恢復(fù)正常生活、工作及...詳細(xì) »
- Q:
- A:
得了抑郁癥家人應(yīng)該注意對他的起居生活進(jìn)行了精心的照顧；以促使他解除對家庭的恐懼感；第四：經(jīng)常出去旅游，到達(dá)一些陌生的但是優(yōu)美的地方散心，并接觸新鮮事物。詳細(xì) »
- Q:
- A:
運動可以幫助人們減少壓力，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)新陳代謝，放松心情，減輕抑郁情緒，緩解壓力、焦慮，使人精力充沛，提高自信及自尊。從實踐來看，運動療法安全、有效而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥恢復(fù)期間，一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)。生活工作之余可以適當(dāng)?shù)陌才乓恍蕵坊顒樱撼Ｒ姷挠谢@球、排球、游泳、羽毛球等活動，也可參加一些旅游，換一個心情，這樣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鍛煉能治抑郁癥，運動可以幫助人們減少壓力，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)新陳代謝，放松心情，減輕抑郁情緒，緩解壓力、焦慮，使人精力充沛，提高自信及自尊。從實踐來看，運動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥導(dǎo)致注意力不集中記憶力障礙思維緩慢可以選擇氟西汀、舍曲林、西酞普蘭和艾司西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明等。也有曲唑酮、米安色林、米氮平可供選擇。一般需要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥一般是藥物治療為輔、心理輔導(dǎo)為主、結(jié)合身體鍛煉等進(jìn)行的。建議做心理的治療和藥物的治療的。以免造成自身的傷害和傷害他人的舉動。還有至于運動，以輕緩柔和的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥患者多出去走走，鍛煉鍛煉身體，不要過量體育運動，身體會吃不消的，慢慢增加訓(xùn)練強(qiáng)度。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，晚上按時休息，不要熬夜，您可以吃維生素b...詳細(xì) »
- Q:
- A:
無法集中注意力是因為抑郁癥引起的，所以要抓緊時間治療抑郁癥，抑郁癥的治療：抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
太極拳、徒步、郊游等。此外，建議平時多去戶外運動~進(jìn)行體育鍛煉，勤曬太陽~保持心情舒暢，多和朋友聊天~舒緩情緒，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，養(yǎng)成...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維，遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出...詳細(xì) »
- Q:
- A:
科學(xué)研究證實，跑步時大腦分泌的內(nèi)啡汰是一種似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛劑，并能給人以欣快感、對減輕心理壓力具有獨特的作用。選擇跑步時間在傍晚為宜，速...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您可以試試的，治療上主要選擇適合您的藥物和方法，還要注意飲食，調(diào)整好心態(tài)的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥患者平時盡量遵醫(yī)囑按時按量服藥，定期門診復(fù)診調(diào)整好藥物，平時多休息，適當(dāng)?shù)臏p減壓，避免過度緊張勞累及情緒刺激，可以選擇深呼吸，肌肉放松等消除緊張勞累，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果已經(jīng)達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，尤其是達(dá)到中重度抑郁癥的程度，想自然康復(fù)的可能性不大。雖然有些人說多出去走走、適度宣泄心中的壓力和怒火、轉(zhuǎn)移注意力、多回憶一些...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥適合跑步，科學(xué)研究證實，跑步時大腦分泌的內(nèi)啡汰是一種似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛劑，并能給人以欣快感、對減輕心理壓力具有獨特的作用。選擇跑步時...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥患者平時盡量遵醫(yī)囑按時按量服藥，定期門診復(fù)診調(diào)整好藥物，平時多休息，適當(dāng)?shù)臏p減壓，避免過度緊張勞累及情緒刺激，可以選擇深呼吸，肌肉放松等消除緊張勞累，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運動是對抑郁癥有很多很好的幫助。因為鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時間和頻率，才能達(dá)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運動員是有得抑郁癥的，比如德羅贊。籃球，所謂的蹦啊、跳啊的開朗，歸根結(jié)底，也不過只是一份工作而已。但是運動員較少得抑郁癥，是因為運動對心理有著很好的“按摩”...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運動可以很好的緩解焦慮情緒和抑郁。尤其是劇烈運動更能夠宣泄負(fù)面情緒。如果他懶得動，可以靜靜的陪伴他。或者是給他講笑話之類的。給他分享快樂美好，充滿正能量的事...詳細(xì) »
- Q:
- A:
運動量大了對抑郁癥沒有好處，患者鍛煉鍛煉身體，不要過量體育運動，身體會吃不消的，慢慢增加訓(xùn)練強(qiáng)度。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，晚上按時休息，不要熬夜，您可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥的治療，一般是藥物治療為輔、心理輔導(dǎo)為主、結(jié)合身體鍛煉等進(jìn)行的。建議做心理的治療和藥物的治療的。以免造成自身的傷害和傷害他人的舉動。還有至于運動，以輕...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般抑郁癥病人在藥物治療和心理治療的同時，可以多參加一些戶外活動，如散散步，打打太極拳；運動的時候保持身體和適合的量，比方說跑步啊，健身房里面的相關(guān)的運動啊...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥，只要自己有信心，是可以完全康復(fù)的。心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們詮釋了這個事實：心病需要心藥治。物理療法在...詳細(xì) »