櫻桃：櫻桃被西方醫(yī)生稱(chēng)為自然的阿斯匹林。因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂(lè)。　　香蕉：當(dāng)人體腦內(nèi)5-羥色胺含量減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、悲觀、厭...詳細(xì) »

你好，抑郁癥飲食需要多吃一些食含鈣類(lèi)的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、牛奶等。并且要忌食酒類(lèi)及咖啡等食品。詳細(xì) »

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食...詳細(xì) »

你好，保持好的心情，吃東西才會(huì)有好的消化，不然吃什么東西都不能很好的吸收，飲食主要以清淡為主，不要再吃一些辛辣的食物，可以多吃一些降火的東西，還要休息好，在...詳細(xì) »

你好，臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)、奶酪、燕麥、香蕉、豆類(lèi)及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細(xì) »

你好，抑郁癥的飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。辛辣腌熏食物忌過(guò)量：忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺激性食物。詳細(xì) »

你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。患者還應(yīng)服一定劑量的復(fù)合維生素...詳細(xì) »

【吃甜食】吧！巧克力、冰激凌、糖果都行。書(shū)上說(shuō)吃甜食會(huì)讓人產(chǎn)生幸福感。要不就【仰頭看天空】吧！我一般心情低落時(shí)都會(huì)這么解決。詳細(xì) »

你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。可服百解憂(yōu)，...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者要絕對(duì)禁酒，少吸煙，少吃辛辣刺激物。因?yàn)榫瓶梢约铀倬窨扑幬锎x使精神病復(fù)發(fā)，吸煙可以降低藥物效價(jià)，另外精神科藥物有引起便秘的副作用，吃辛辣...詳細(xì) »

中醫(yī)治療焦慮癥的方法　　中醫(yī)治療焦慮癥向來(lái)被人們所普遍接受。焦慮癥作為情志障礙，是由于情志不舒、氣郁結(jié)滯、擾亂心神而引起的一類(lèi)疾病。中醫(yī)認(rèn)為，多思善慮容易傷...詳細(xì) »

你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺...詳細(xì) »

你好，可以考慮吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些食物不僅僅富含蛋白質(zhì)，還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能，提高記憶力，...詳細(xì) »

一般的話(huà)應(yīng)該多給她吃一些食含鈣類(lèi)的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶等。注意忌食酒類(lèi)及咖啡等食品。詳細(xì) »

你好，麥片：麥片所含的豐富維生素B6，能幫助合成快樂(lè)荷爾蒙「血清素」黃豆：黃豆能讓我們快樂(lè)、放松，有機(jī)會(huì)就多喝喝豆?jié){、吃吃豆腐，或以烘乾的黃豆當(dāng)零食，都是不...詳細(xì) »

你好，抑郁癥的患者多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，應(yīng)減少喝酒。飲酒過(guò)量會(huì)使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會(huì)扼制食欲，不僅僅造成營(yíng)養(yǎng)不良，有損身體健康，在...詳細(xì) »

香蕉：香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。葡萄柚：葡萄柚里高量的維生...詳細(xì) »

你好，日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品;同時(shí)也要吃含有較多微量元素的食物，應(yīng)多吃雜糧、粗糧，最好粗細(xì)糧搭配。還可以經(jīng)...詳細(xì) »

你好，日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時(shí)也要吃含有較多微量元素的食物，應(yīng)多吃雜糧、粗糧，最好粗細(xì)糧搭配。還可以經(jīng)...詳細(xì) »

你好首先你要到醫(yī)生那里確診了你才能吃抑郁癥的藥哈，因?yàn)檫@些藥都是有副作用的。氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭、左洛復(fù)（現(xiàn)在好像很多用這種的焦慮，...詳細(xì) »

您好，紅色食物食療作用：有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，紅色蔬果最典型的優(yōu)勢(shì)在于它們都是富含天然鐵質(zhì)的食物，在所有紅色的果蔬當(dāng)中，名聲最好的莫過(guò)于蘋(píng)果。紅色...詳細(xì) »

你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺...詳細(xì) »

你好，興趣喪失，沒(méi)有愉快感；精力減退，常有無(wú)緣無(wú)故的疲乏感；反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒；自我評(píng)價(jià)過(guò)低，時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感，這也是導(dǎo)致患者...詳細(xì) »

長(zhǎng)期的失眠使抑郁癥患者消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。詳細(xì) »

你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺...詳細(xì) »

你好，抑郁癥是近年來(lái)比較多發(fā)的一種精神病，治療過(guò)程中建議飲食上要多吃高蛋白富含維生素的食物，比如豬肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等，少吃辛辣油膩的食物。詳細(xì) »

您好，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚(yú)、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補(bǔ)充鎂的攝入。研究...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者可以吃葡萄柚。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。香蕉。香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，...詳細(xì) »

從你的描述來(lái)看，這個(gè)情況是焦慮癥的情況的。這個(gè)情況除了這個(gè)心理疏導(dǎo)之外，可以口服這個(gè)谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦用來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣就可以起到很好的效果的。詳細(xì) »

你好，老年期抑郁癥可以吃：1、小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分，有“健腦主食”之稱(chēng)。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。2、動(dòng)物肝、腎臟...詳細(xì) »