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            遲發性運動障礙保健與護理
            Q:

            我這屬不屬于0型腿,小腿肌肉還外翻特別粗,運動的時候膝蓋會疼

            A:

            現在沒有具體的檢查結果,很難判斷是否有O型腿的發生,現在小腿肌肉外翻,消退肌肉粗,膝蓋有疼痛,認為是有膝關節炎,局部的肌腱韌帶拉傷,會出現了膝關節部位疼痛,...詳細 »

            Q:

            為什么走路時間長或者運動時右小腿的肌肉特別酸痛?左腿沒有,只

            A:

            走路時間長后出現右小腿肌肉特別酸痛,這個有可能是與曾經有過嚴重受涼或者過于勞累有關系,引起了腿部的肌肉勞損,所以經常出現了腿部疼痛不舒服,所以對身體是有一定...詳細 »

            Q:

            吃完飯后劇烈運動,腹部右下角疼痛,是由什么引起的?謝謝!

            A:

            吃完飯后劇烈運動,出現了腹部右下角疼痛,很可能是發生了腸痙攣,所以對身體是有很大影響的,所以暫時不能劇烈運動,需要多休息,避免勞累,避免對身體形成嚴重的傷害...詳細 »

            Q:

            白癜風可以運動么

            A:

            白癜風適量的做一些戶外運動是可以的,只要不是劇烈的運動沒有問題。因為劇烈運動之后有可能會造成大量出汗,是需要消耗很多熱量的,如果身體素質比較低,這個期間就有...詳細 »

            Q:

            運動對背部白癜風恢復有好處嗎?

            A:

            您好,白癜風曬太陽有一定好處,可常曬太陽,使整體皮膚顏色加深,有利于白癜風的治療。但是特別提醒患者一定要適當的曬,不要暴曬,特別是中午、下午陽光最“毒辣”的...詳細 »

            Q:

            在劇烈運動之后心臟狂跳不止,需要服用鎮定劑來停止

            A:

            劇烈運動以后心臟跳動比較明顯,這個屬于正常的現象,先觀察比較好,對身體影響不大。一個小時以后自行可以恢復,如果心臟跳動比較快,自行不能恢復,那就有可能是竇性...詳細 »

            Q:

            舉重運動員退役以后腰椎不好,經常腿麻、腰痛,可以如何調理?

            A:

            你好,運動員在年輕時訓練強度過大,會導致腰肌勞損、腰椎間盤突出,可以先去醫院就診,經專科查體和腰椎CT檢查確診病情。對于輕中度的腰椎間盤突出癥,可以使用腰痛...詳細 »

            Q:

            假性濕疣可以做運動嗎?就是燃脂,減肥的這方面,因為感覺做一個

            A:

            假性濕疣是可以運動的,假性濕疣認為是與平時衛生不好,感染病毒有一定關系的,會出現了外陰部位的贅生物,對身體影響不大的,如果是影響了美觀,可以去醫院婦科做個檢...詳細 »

            Q:

            右腰一運動就痛,一彎腰就刺痛一下,這個情況一個月前就有幾次,

            A:

            右側腰部疼痛,認為是有腰肌勞損,腰部肌肉拉傷,認為是與運動量過大,過于勞累有一定關系的,會出現了腰部疼痛,腰部不舒服,需要盡早治療的,需外貼麝香止痛貼,口服...詳細 »

            Q:

            患白癜風運動后出汗會加重嗎

            A:

            您好,白癜風患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方就不會出汗,經常出汗的地方就不會出白癜風,許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重,一到夏天病情減...詳細 »

            Q:

            白癜風適合做什么樣的運動

            A:

            您好,白癜風患者需要積極參與有氧運動來提高免疫力,這對患者病情恢復和治療都會有很大幫助,一般比較適合白癜風患者進行的運動項目包括:慢跑,瑜伽等,這些運動是少...詳細 »

            Q:

            白癜風患者每天運動多長時間合適

            A:

            您好,白癜風患者不適合長時間運動,過度運動令身體長期處于緊張狀態,導致內分泌功能紊亂,也會直接影響體內的免疫能力。過度運動使細胞產生的超氧化物顯著增加,在一...詳細 »

            Q:

            肩膀脫臼后可以做康復運動嗎 還有睡覺時候手怎么放

            A:

            肩膀脫臼后首先需要做復位治療,復位后可以做康復運動治療的,睡覺時身體不要壓迫脫位一些的手部,避免疾病的復發,對身體是有好處的,如果是經常的發生肩關節脫位,那...詳細 »

            Q:

            運動過量腿抽筋怎么回事

            A:

            運動過量導致了腿抽筋,考慮還是肌肉拉傷的現象,有可能會引起肌肉痙攣。可以通過熱敷或者是物理療法進行改善,但是在急性期肌肉拉傷的情況下,建議進行冷敷,超過24...詳細 »

            Q:

            這幾天開始運動跑步,然后發現右側胸部里面的骨頭疼,平時感覺不

            A:

            你的情況看,認為是有肋間神經痛,急性胸肋骨炎,認為是與嚴重受涼,劇烈運動,熬夜過多有很大關系的,會出現了肋骨及胸骨部位疼痛,在跑步或提重物時疼痛明顯,對身體...詳細 »

            Q:

            超聲提示室壁運動欠協調,心率偏快左室收縮功能正常,主動脈瓣稍

            A:

            這個情況是不能診斷冠心病的。但是有可能是心功能不全,風濕性心臟病,可能會出現了心臟部位疼痛,心慌胸悶,呼吸困難,如果癥狀比較明顯,就需要去醫院做個全面檢查,...詳細 »

            Q:

            吃完飯多久可以運動

            A:

            吃完飯后短時間內不建議患者進行劇烈運動。建議飯后一小時正常運動,一般不會影響身體健康。吃飯后短時間內進行劇烈運動,會影響胃腸道蠕動,影響食物的消化吸收,另外...詳細 »

            Q:

            稍微運動一下就氣喘怎么治療?

            A:

            稍微運動稍微運動一下就氣喘,考慮是心功能不全引起的。通過心臟彩超和心肌酶以及心電圖的檢查進行確診,確定是否有心衰,通過抽血化驗腦鈉肽確診。活動后氣喘是心功能...詳細 »

            Q:

            頭昏昏沉沉,沒精神,運動就昏,躺著還行。

            A:

            你的情況看,最常見的為腦供血不足,高血壓,高血脂,頸椎病,美尼爾病等,都會出現了頭暈,乏力,精神不振,休息后緩解,運動后加重,對身體危害很大的。需要去醫院做...詳細 »

            Q:

            運動后膝關節疼怎么辦

            A:

            患者需要采取制動,同時需要注意休息,并且需要關注是否存在明顯腫脹、彈響、卡壓等。如果只是單純性疼痛的話,患者可以多注意休息,同時對局部進行熱敷以及按摩,同時...詳細 »

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