你好，多囊是需要多運(yùn)動(dòng)的，但是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多囊卵巢綜合癥具有月經(jīng)紊亂,閉經(jīng),無(wú)排卵,多毛,肥胖,不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變,稱為多囊卵巢綜合癥.建議藥...詳細(xì) »

如果是一整天都在外面運(yùn)動(dòng)回來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)了胸口發(fā)悶，這種情況必須要檢查有沒有心動(dòng)過(guò)速，或者是心律失常，如果出現(xiàn)了心臟不好，一般考慮心肌炎或者是心臟勞累，需要通...詳細(xì) »

老年人做的運(yùn)動(dòng)，搓臉：早晨睜開惺松眼之后，很多人習(xí)慣用手背揉揉眼皮，這對(duì)清醒頭腦有一定益處。梳頭：坐在床上，十指代梳。從前額梳到枕部，從兩側(cè)耳部梳到頭頂，反...詳細(xì) »

劇烈運(yùn)動(dòng)后休息兩分鐘一般不建議飲食的。雖然呼吸跟心跳調(diào)整好，但是自身血液循環(huán)及胃腸功能并沒有調(diào)整好，馬上飲食可能會(huì)造成胃腸血紅不足，胃腸痙攣等情況，容易造成...詳細(xì) »

運(yùn)動(dòng)骨折緊急處理，如果骨折發(fā)生后，應(yīng)當(dāng)迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動(dòng)，有可能操作神經(jīng)血管，造成麻痹。但是，骨折時(shí)，由于局部有內(nèi)出血而不斷腫...詳細(xì) »

突發(fā)性的胸悶心悸，很可能與精神緊張，過(guò)于勞累有密切的關(guān)系，一般對(duì)身體影響不大，放松心態(tài)，避免精神緊張和情緒激動(dòng)，避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害，注意多休息，避免過(guò)...詳細(xì) »

最好選擇簡(jiǎn)單、方便、不需要特殊設(shè)備和投入、且利于長(zhǎng)期堅(jiān)持的項(xiàng)目，且以有氧運(yùn)動(dòng)為主。力量運(yùn)動(dòng)如舉重可增加肌肉重量，減少體脂量，改善胰島素的敏感性。鼓勵(lì)在有氧運(yùn)...詳細(xì) »

你好，大腿內(nèi)側(cè)疼痛較厲害，考慮跟腎臟的關(guān)系不大，如果局部腹股溝區(qū)有種大的淋巴結(jié)考慮是淋巴結(jié)炎是有關(guān)系的，可以口服阿莫新林膠囊和布洛芬緩釋膠囊消炎止痛對(duì)癥治療...詳細(xì) »

你好，運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)心搏，促進(jìn)血液循環(huán)及消化系統(tǒng)的新陳代謝，使大腦得到充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能使大腦皮層興奮，從而達(dá)到改善不佳心情的目的。另一方面，運(yùn)動(dòng)是控制精...詳細(xì) »

如果是在月經(jīng)期出現(xiàn)了劇烈的活動(dòng)，容易造成月經(jīng)期紊亂，這種情況必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查，有沒有其他原因可以通過(guò)激素六項(xiàng)的檢查來(lái)確診，同時(shí)也需要注意有沒有婦科炎癥，...詳細(xì) »

關(guān)節(jié)炎先保守治療一下，如理療、中藥、外用藥物、非甾體抗炎藥進(jìn)行治療一下。需要注意一下適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁獠灰獎(jiǎng)诶邸?a href="http://www.zpeb.net/q/17228490.html">詳細(xì) »

提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處的。不要大便干燥，便后要用水沖洗。盡量避免提過(guò)重物品：外痔患者，平時(shí)不要搬運(yùn)一些比較重的物體，也不要過(guò)度的勞動(dòng)，這些形成容易造成排便的時(shí)...詳細(xì) »

在去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身邊帶一點(diǎn)吃的東西，比如糖果、餅干、面包之類的東西，為了防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致血糖的偏低，可以及時(shí)處理。詳細(xì) »

膝蓋骨質(zhì)增生，建議鍛煉股四頭肌。鍛煉方法：仰臥于床上雙腿伸直交替上抬，注意膝關(guān)節(jié)不要打彎，速度不宜太快，雙腿交替上抬為一次，20次為一組。每日做三組。但是，...詳細(xì) »

你好，有兩種適合嬰幼兒做的夏季運(yùn)動(dòng)，并提醒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要細(xì)心呵護(hù)寶寶幼嫩的肌膚，并且配備好適當(dāng)?shù)拇┲粌H能使寶寶健康成長(zhǎng)，還可以培養(yǎng)寶寶早期良好習(xí)慣的養(yǎng)...詳細(xì) »

乳腺增生可以騎車，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就可以的。不用擔(dān)心。飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。超重者...詳細(xì) »

你好，患上白癜風(fēng)之后可以選擇一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、廣場(chǎng)舞等，這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)白癜風(fēng)的治療有所幫助的。詳細(xì) »

自愈的可能性極小。專業(yè)治療白癜風(fēng)的醫(yī)院需要結(jié)合每一位白癜風(fēng)患者的病情，病型，病因和個(gè)人體質(zhì)而定的，較重要是不要盲目求醫(yī)，一定要選擇正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院，專業(yè)的醫(yī)...詳細(xì) »

糖尿病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以20~60分鐘/次為佳，循序漸進(jìn)；2、運(yùn)動(dòng)度不要過(guò)大，選擇快步走、慢跑、游泳等中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為宜；3、在...詳細(xì) »

1.有潛在心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)的患者，應(yīng)先做分級(jí)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)。2.評(píng)估有無(wú)外周動(dòng)脈疾病的癥狀和體征，包括間歇性跛行、足涼、下肢動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失、皮下組織萎縮、汗毛...詳細(xì) »

來(lái)說(shuō)，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避免選在服藥或注射胰島素之后藥物作用的高峰期，以免引起低血糖。可以在餐后60分鐘左右開始運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣既可以降低餐后血糖，又可最大...詳細(xì) »

在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)脫位，是很嚴(yán)重的問(wèn)題，伴隨韌帶斷裂或者半月板損傷，最好是能夠去醫(yī)院作膝關(guān)節(jié)MRI檢查。必要時(shí)還要進(jìn)行手術(shù)治療。不可忽視，不然最終關(guān)節(jié)功能障...詳細(xì) »

腿上不能運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就出小紅點(diǎn)考慮還是劇烈運(yùn)動(dòng)咽喉炎引起的出血點(diǎn)，需要遵醫(yī)囑化驗(yàn)血常規(guī)或者出凝血時(shí)間，不能排除有血小板減少性紫癜或者過(guò)敏性紫癜的可能，需要檢...詳細(xì) »

您好，運(yùn)動(dòng)性癲癇又稱運(yùn)動(dòng)性發(fā)作，分為單純運(yùn)動(dòng)性發(fā)作和復(fù)雜運(yùn)動(dòng)性發(fā)作，主要表現(xiàn)為身體某一部位或一側(cè)肢體抽搐，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘后自行終止，不伴有意識(shí)障礙。常見于...詳細(xì) »

良好心態(tài)有助于糖尿病人運(yùn)動(dòng)的，充分的融入到運(yùn)動(dòng)鍛煉中去，享受運(yùn)動(dòng)，不但可以讓患者喜愛運(yùn)動(dòng)，使得運(yùn)動(dòng)易于堅(jiān)持，同時(shí)更能達(dá)到最好的運(yùn)動(dòng)效果。詳細(xì) »

退行性骨關(guān)節(jié)炎，最好還是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)還是可以的，活動(dòng)量不要太大，做一些比較輕的活也不會(huì)有太大的影響。當(dāng)然關(guān)鍵還是需要注意多休息。詳細(xì) »

骨性關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適度，發(fā)病時(shí)，要減少甚至停止運(yùn)動(dòng)。待病情緩解后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。骨性關(guān)節(jié)炎患者不能進(jìn)行爬山和爬樓梯的運(yùn)動(dòng)。詳細(xì) »

蕁麻疹運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)比較常見的。應(yīng)該是屬于膽堿性的。用氯雷他定治療的。每天提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，增加抵抗力，在平時(shí)的生活當(dāng)中，要多吃新鮮的蔬...詳細(xì) »

你好，目前的情況，建議到醫(yī)院復(fù)查的。若之前兩個(gè)一起吃有效的話，還是可以兩個(gè)一起吃的。最好是復(fù)查后醫(yī)生處方用藥更好的。其次你的情況可以配合理療的治療和針灸的治...詳細(xì) »

糖尿病運(yùn)動(dòng)目標(biāo)包括:血糖是否下降，體重是否趨向理想范圍，心肺臟器的適應(yīng)能力是否改善，肢體活動(dòng)能力是否增強(qiáng)等等，需根據(jù)每一個(gè)患者的實(shí)際情況確定。判斷運(yùn)動(dòng)治療是...詳細(xì) »