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            遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙保健與護(hù)理
            Q:

            成都癲癇患者做哪些運(yùn)動(dòng)好呢?

            A:

            你好,癲癇病患者需要做一些溫和的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,走步,騎自行車等,不要從事高空和水上運(yùn)動(dòng),要讓孩子樹立自信心,不要自卑,藥物治療結(jié)合預(yù)防保健能保證病情穩(wěn)定,...詳細(xì) »

            Q:

            貴陽癲癇患者做哪些運(yùn)動(dòng)好呢?

            A:

            你好,癲癇病患者需要做一些溫和的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,走步,騎自行車等,不要從事高空和水上運(yùn)動(dòng),要讓孩子樹立自信心,不要自卑,藥物治療結(jié)合預(yù)防保健能保證病情穩(wěn)定,...詳細(xì) »

            Q:

            鼻子經(jīng)常有一邊不通氣,不能進(jìn)行呼吸。平時(shí)容易流鼻涕,一運(yùn)動(dòng),

            A:

            一般出現(xiàn)這種情況,可能是有鼻炎或者鼻竇炎,導(dǎo)致的鼻粘膜水腫,或者是鼻竇內(nèi)有炎癥積液的原因引起的,建議您及時(shí)來醫(yī)院耳鼻喉科做個(gè)檢查,必要時(shí)采取穿刺的方法進(jìn)行治...詳細(xì) »

            Q:

            抑郁癥可以運(yùn)動(dòng)嗎

            A:

            你好,根據(jù)你描述的情況,需要咨詢的問題。得了抑郁癥,癥狀嚴(yán)重者可以配合藥物治療。但是重要的還是在于內(nèi)心的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)??梢远嚅_導(dǎo)患者,可以參加一些活動(dòng),分散患...詳細(xì) »

            Q:

            做什么運(yùn)動(dòng)減肚子最有效

            A:

            你好,仰臥起坐針對(duì)性強(qiáng),能夠充分鍛煉腹部的脂肪,讓腹部松垮垮的贅肉變得緊實(shí),但是動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn),而且運(yùn)動(dòng)要適量,否則次日肚子可能會(huì)酸到起不來。正確的仰臥起坐...詳細(xì) »

            Q:

            晚上運(yùn)動(dòng)過后吃什么好呢

            A:

            你好,這樣的朋友在運(yùn)動(dòng)后飲食可以相對(duì)自由些,不要進(jìn)食太多也不要吃太油膩的即可,這樣會(huì)加大消化負(fù)擔(dān),也容易造成脂肪堆積,不利于健康,因此最好少食、清淡即可。希...詳細(xì) »

            Q:

            做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿

            A:

            瘦大腿可以是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。跑步也是消耗熱量的好方法,但對(duì)于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù),也可以通過運(yùn)動(dòng)使大腿瘦...詳細(xì) »

            Q:

            運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么辦

            A:

            你好,出現(xiàn)這種病情考慮是患有扁桃體炎的可能性比較大,如果是出現(xiàn)藥物過敏的話,會(huì)表現(xiàn)有皮膚出現(xiàn)瘙癢,皮疹等表現(xiàn)。由于感冒以后服用藥物病情并沒有得到明顯的緩解,...詳細(xì) »

            Q:

            來月經(jīng)前劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)有什么后果

            A:

            你好,月經(jīng)期以及月經(jīng)前后1-3天需要避免劇烈運(yùn)動(dòng),不能有性生活,不能吃生冷辛辣的食物,注意多休息。如果在月經(jīng)前劇烈運(yùn)動(dòng),有可能造成月經(jīng)提前,還有可能使月經(jīng)血...詳細(xì) »

            Q:

            哺乳期可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

            A:

            在哺乳期間是可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,但是最好在哺乳過后,乳房充分漲奶的時(shí)候最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng),否則容易因?yàn)檗永瓕?dǎo)致乳房疼痛。還請(qǐng)加強(qiáng)哺乳期間乳房的護(hù)理,經(jīng)常熱敷...詳細(xì) »

            Q:

            膽結(jié)石運(yùn)動(dòng)能排出來嗎

            A:

            你好,膽結(jié)石是肝膽外科最常見的一種疾病。這種疾病的發(fā)生與人的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。凡是導(dǎo)致膽固醇比例和膽汁酸濃度改變的因素都容易患膽結(jié)石。它的治療方法主要是...詳細(xì) »

            Q:

            做什么運(yùn)動(dòng)最有利于減肥

            A:

            你好,其實(shí)能夠有效減肥的運(yùn)動(dòng)是有很多種的,比如說游泳,轉(zhuǎn)呼啦圈,慢跑,快走,跳繩等,這些運(yùn)動(dòng)方式都是具有著很不錯(cuò)的減肥效果的,不過每個(gè)人的身體狀況都是不一樣...詳細(xì) »

            Q:

            減肥什么運(yùn)動(dòng)最好

            A:

            根據(jù)你的描述,在日常的運(yùn)動(dòng)減肥中,不要只做單一的運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的變化運(yùn)動(dòng)最理想,除了增加樂趣,對(duì)身體也有改善,做一些容易燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)比如快走,慢跑,游泳,...詳細(xì) »

            Q:

            手臂吸脂術(shù)后多久可以正常運(yùn)動(dòng)

            A:

            你好,根據(jù)你的描述,做過手臂吸脂術(shù)后是不影響患者的正常生活的,只要患者不要讓治療部位沾水,7天內(nèi)注意護(hù)理沒有太大問題。一個(gè)月左右受術(shù)者的手臂吸脂恢復(fù)效果能顯...詳細(xì) »

            Q:

            感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎

            A:

            可以的,而且在感冒的時(shí)候運(yùn)動(dòng)還可以更加快速的恢復(fù)感冒。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)比較容易出汗,而出汗可以將殘留在體表的病毒擠出去,最好在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后洗個(gè)熱水澡,既能緩解疲勞,也...詳細(xì) »

            Q:

            孕婦可以哪些運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的方法

            A:

            孕婦可以在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉絹泶龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而幫助緩解便秘的癥狀。除了可以通過增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)外,還可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來幫助緩解便秘的癥狀。孕...詳細(xì) »

            Q:

            做什么運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)性功能

            A:

            患者好,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí),以慢跑或快走為好,...詳細(xì) »

            Q:

            飯后多少小時(shí)可以劇烈運(yùn)動(dòng)

            A:

            飯后不要馬上劇烈運(yùn)動(dòng),飯后劇烈運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂,也有可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適、疼痛等癥狀。飯后最好是超過一個(gè)半小時(shí)再劇烈的運(yùn)動(dòng),在劇烈運(yùn)動(dòng)之前,最好是不要...詳細(xì) »

            Q:

            骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科再或者康復(fù)科

            A:

            你好,根據(jù)你的描述,腰部肌肉拉傷和肌肉萎縮是骨外科的疾病。它是由于肌肉拉傷后繼發(fā)神經(jīng)損失而引起的,它屬于神經(jīng)性的肌肉萎縮。你可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,但是...詳細(xì) »

            Q:

            深蹲、慢跑,提肛、哪個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)治療前列腺炎有幫助

            A:

            你好,這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)都是可以的,在日常生活中,主要避免頻繁手淫或性生活,多喝水,勤排尿,不要久坐和憋尿,前列腺炎一般會(huì)出現(xiàn)尿頻,尿急,尿不盡,尿痛等其他不適癥狀...詳細(xì) »

            Q:

            感冒了,運(yùn)動(dòng)出汗有幫助嗎

            A:

            感冒了以后,運(yùn)動(dòng)出汗有利于癥狀的緩解,但是在出汗以后應(yīng)該要立即擦干,但不是選擇洗澡,否則有可能會(huì)加重患者的感冒癥狀,感冒的患者除了通過運(yùn)動(dòng)以外還可以選擇食療...詳細(xì) »

            Q:

            劇烈運(yùn)動(dòng)后兩肺之間會(huì)很痛是什么原因

            A:

            你好,你目前的劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)的兩肺的部位很疼的情況,考慮可能是劇烈活動(dòng)后造成的氣血跟不上等加重肺部的負(fù)擔(dān)而引起的,你目前需要及時(shí)的多注意休息,以及需要及時(shí)的...詳細(xì) »

            Q:

            如何做縮陰運(yùn)動(dòng)呢

            A:

            你好,縮陰運(yùn)動(dòng)有好多:方法一,屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍...詳細(xì) »

            Q:

            做什么運(yùn)動(dòng)可以讓屁股翹起來并且不用去健身

            A:

            健康指導(dǎo):跑步,瑜伽,健身操都可以使屁股翹起來,在加上平時(shí)飲食要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚蝦,禽類等,多吃含膠原蛋白的食物豬蹄,豬皮...詳細(xì) »

            Q:

            什么運(yùn)動(dòng)可以縮陰呢?

            A:

            你好,縮陰運(yùn)動(dòng)有好多啦,方法一,屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周...詳細(xì) »

            Q:

            怎樣瘦胳膊和瘦背部通過運(yùn)動(dòng)

            A:

            健康指導(dǎo):  將左手抬起來,手肘彎曲,然后用右手指腹輕輕揉捏腋下以及手臂內(nèi)側(cè)的肉肉,持續(xù)20秒,然后換另一邊按摩。手肘彎曲,左手抬起來放在腦后,然后用右手按...詳細(xì) »

            Q:

            運(yùn)動(dòng)完一深呼吸就咳嗽

            A:

            青年男性,活動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽和胸部喉部不適,考慮可能大量活動(dòng)引起氣胸??赡苁亲园l(fā)性氣胸。青年人身體發(fā)育較快,肺部發(fā)育相對(duì)跟不上,肺表面的胸膜壁薄弱,大量運(yùn)動(dòng)時(shí)胸...詳細(xì) »

            Q:

            瘦小腿的運(yùn)動(dòng)

            A:

            你好,減肥需要管住嘴,邁動(dòng)腿,要運(yùn)動(dòng)的話,每天或者隔天需要鍛煉半小時(shí)以上才有效果!最好的運(yùn)動(dòng)是在游戲中進(jìn)行,如打乒乓,打羽毛球,打網(wǎng)球等,需要跑需要?jiǎng)邮侄?..詳細(xì) »

            Q:

            運(yùn)動(dòng)后手掌出現(xiàn)紅斑,一會(huì)兒又消失

            A:

            問題分析:運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)手掌部位有紅斑,休息以后消失,這種情況一般是手掌部位擠壓以后局部血管擴(kuò)張出現(xiàn)的癥狀,只要沒有不適癥狀不需要治療,沒有關(guān)系的。意見建議:...詳細(xì) »

            Q:

            大便不成形,胃脹,放屁多,吃的少運(yùn)動(dòng)也不減斤數(shù),喉嚨里老有痰

            A:

            如果出現(xiàn)了脂肪肝并且出現(xiàn)了結(jié)石,膽紅素高有可能會(huì)出現(xiàn)大便不成形,并且出現(xiàn)了腹脹,消化不良,并且出現(xiàn)排氣增多的情況,需要配合使用復(fù)方熊去氧膽酸膠囊進(jìn)行治療,而...詳細(xì) »

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