- Q:
- A:
你好，晚上十點多跑步和做運動后吃飯、吃雞蛋，對增加肌肉是沒有太大的作用的。增加肌肉還需要多加強身體鍛煉，況且晚上吃飯對身體沒有好處，會導致肥胖，吃飯后隨后睡...詳細 »
- Q:
- A:
運動后至少要間隔一個小時再進行吃飯的，因為剛做完運動身體是比較疲勞的，如果很快就吃飯，就很容易導致出現有消化不良的表現，也容易導致出現有腹脹等癥狀。吃完飯后...詳細 »
- Q:
- A:
早上起來空腹運動對身體是非常不利的，有可能造成血糖偏低虛脫的情況可以適當的吃上一些食物，進行有氧運動，建議在運動之前需要熱身的多喝水，尤其是中老年的患有一些...詳細 »
- Q:
- A:
你好，順產以后子宮，附件，盆底肌等的恢復大約需要42天左右的時間。也就是需要做42天的學習，坐月子期間有很多需要注意的事情，不能著涼，不能吃辛辣刺激性食物，...詳細 »
- Q:
- A:
運動平板功能試驗是檢測心臟諸備功能的一種試驗，以確診有無隱匿性的心臟病的一種檢查方法。因為輕微的心臟缺血性疾病，往往表現的癥狀和體征不太明顯，不能明確診斷，...詳細 »
- Q:
- A:
對于出現有心跳加快的病人來說，考慮是出現了心律失常的可能性比較大。心律失常所包含的類型又比較多，其中包括有心動過速，房性早搏，室性早搏等等。所以需要患者及時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果身體過于瘦弱，并且飲食較多，常見于內分泌疾病引起的，比如糖尿病，甲狀腺功能亢進癥等，需要進一步檢查血糖，甲功五項等加以明確。如果正常，建議結合檢查...詳細 »
- Q:
夫妻生活后會感覺頭暈，虛弱，第二天精神狀態不好。這種情況已經持續五六年了。是否與腎臟有關？有沒有什么運動對腎臟好？或者說一些運動療法？
- A:
如果性生活后頭暈，虛弱，第二天精神狀態不好，那就需要控制性生活次數以及強度，盡量不要出現身體不適。這種狀況與腎臟有一定關系，但最可能與您平時總體身體素質不佳...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果腰椎和脊椎患有椎間盤突出或者骨質增生以及變形等疾病，需要矯正，可以進行適當的正確運動進行矯正，作為輔助治療，如倒走，轉腰，下蹲起立，伸懶腰活動等，...詳細 »
- Q:
- A:
吃完飯以后不要馬上運動，馬上運動有可能會導致胃腸道問題。闌尾炎的可能性不是很大，得了闌尾炎主要是表現為轉移性的右下腹痛，通常是先有肚臍周圍疼痛癥狀，逐漸轉移...詳細 »
- Q:
- A:
懷孕晚期胎位，羊水等情況都符合順產的話，在懷孕晚期要盡量的多活動，多活動有利于胎兒入盆，也有利于宮縮的發生，可以縮短產程。最適合孕期的和同事散步，可以在每天...詳細 »
- Q:
- A:
運動之后出現肌肉酸痛，主要是由于體內產生乳酸引起的。建議可以用熱毛巾或者是熱水浸泡一下酸痛的部位，注意防燙傷。建議平常運動之前一定要做好熱身運動，拉拉筋，活...詳細 »
- Q:
- A:
您好，在運動的時候出現有關節響的情況下，如果沒有疼痛的，沒有其他的一場感覺的情況下，也是屬于正常的，主要是由于韌帶滑動的聲音引起的，也有可能是由于關節的負壓...詳細 »
- Q:
- A:
運動一個月瘦20斤確實是可以的，一般沒有什么不良的反應。不過運動也需要注意方法，最好有專業的指導，才能安全放心的瘦20斤，運動后可以對勞累的部位進行適當的按...詳細 »
- Q:
- A:
你好，人流手術后一個月內都要注意休息，加強營養，術后一個月內不適合做運動減肥的，可以等到一個月以后，來過一次月經后再加強運動來減肥。人流手術后體質比較虛弱，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果說想要通過運動的方式來減肥的話，其實是有很多種的。比如說快走，慢跑或者是游泳之類的運動，都是能夠起到很不錯的減肥的效果的，不過大家需要注意的是，減...詳細 »
- Q:
- A:
剖腹產之后建議正好是60天以后再進行運動減肥，剖腹產是會對子宮有一定的傷害，而且我們的子宮是會有疤痕，子宮的修復大概需要60天左右的時間，要等子宮修復了之后...詳細 »
- Q:
- A:
你好，通過運動是可以緩解牛皮癬的。運動的過程中可以促進排汗，有利于皮膚的保濕，同時運動還可以增強免疫力，減少疾病的復發，所以平常一定要多進行運動，還可以配合...詳細 »
- Q:
斜躺下去就會頭暈，角度大約10度都受不了，強行忍受著做了幾組下斜臥推差點吐了。就像圖中那樣的運動，還沒開始做運動，只要斜躺就暈。血壓正常。\n以前得過耳石癥。
- A:
結合你的既往病史，考慮你還是像一個耳源性的眩暈，也叫陣發性位置性眩暈，耳石癥一旦明確診斷，我們首選手法復位。手法復位就是通過臨床設計一套患者頭部位置變換的方...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你所描述的癥狀，考慮應該是消化不良引起的癥狀?？梢苑眯┲乃幬镞M行治療。例如可以服用些多潘立酮片和雞內金片。需要注意 飲食，少食多餐，不要暴...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，A：根據身體患有牛皮癬的情況，此病病因不明確，且容易復發的特點，建議日常生活保持清淡，避免辛辣刺激性食物，和海產品，羊肉，狗肉，忌煙酒，通過清熱解毒...詳細 »
- Q:
- A:
你好，癲癇患者飲食方面切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。飲食應給予富于營養和容易消化的食物。盡量避開危險場所及危險品，不能從事高空作業及精力高度緊張的工作。詳細 »
- Q:
- A:
你好，癲癇患者飲食方面切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。飲食應給予富于營養和容易消化的食物。盡量避開危險場所及危險品，不能從事高空作業及精力高度緊張的工作。詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果是患有癲癇的疾病，應該適當的鍛煉身體，不能過于劇烈的運動，會容易引起疾病的復發，平時要注意保持心情舒暢，不要生氣，不要吃刺激性食物，多吃一些營養神...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果是患有癲癇的疾病，應該適當的鍛煉身體，不能過于劇烈的運動，會容易引起疾病的復發，平時要注意保持心情舒暢，不要生氣，不要吃刺激性食物，多吃一些營養神...詳細 »