- Q:
- A:
剖腹產之后建議正好是60天以后再進行運動減肥，剖腹產是會對子宮有一定的傷害，而且我們的子宮是會有疤痕，子宮的修復大概需要60天左右的時間，要等子宮修復了之后...詳細 »
- Q:
- A:
你好，通過運動是可以緩解牛皮癬的。運動的過程中可以促進排汗，有利于皮膚的保濕，同時運動還可以增強免疫力，減少疾病的復發，所以平常一定要多進行運動，還可以配合...詳細 »
- Q:
斜躺下去就會頭暈，角度大約10度都受不了，強行忍受著做了幾組下斜臥推差點吐了。就像圖中那樣的運動，還沒開始做運動，只要斜躺就暈。血壓正常。\n以前得過耳石癥。
- A:
結合你的既往病史，考慮你還是像一個耳源性的眩暈，也叫陣發性位置性眩暈，耳石癥一旦明確診斷，我們首選手法復位。手法復位就是通過臨床設計一套患者頭部位置變換的方...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你所描述的癥狀，考慮應該是消化不良引起的癥狀?？梢苑眯┲乃幬镞M行治療。例如可以服用些多潘立酮片和雞內金片。需要注意 飲食，少食多餐，不要暴...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，A：根據身體患有牛皮癬的情況，此病病因不明確，且容易復發的特點，建議日常生活保持清淡，避免辛辣刺激性食物，和海產品，羊肉，狗肉，忌煙酒，通過清熱解毒...詳細 »
- Q:
- A:
你好，仰臥起坐針對性強，能夠充分鍛煉腹部的脂肪，讓腹部松垮垮的贅肉變得緊實，但是動作一定要標準，而且運動要適量，否則次日肚子可能會酸到起不來。正確的仰臥起坐...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這樣的朋友在運動后飲食可以相對自由些，不要進食太多也不要吃太油膩的即可，這樣會加大消化負擔，也容易造成脂肪堆積，不利于健康，因此最好少食、清淡即可。希...詳細 »
- Q:
- A:
瘦大腿可以是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。跑步也是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇?？梢匀メt院做抽脂手術，也可以通過運動使大腿瘦...詳細 »
- Q:
- A:
你好，月經期以及月經前后1-3天需要避免劇烈運動，不能有性生活，不能吃生冷辛辣的食物，注意多休息。如果在月經前劇烈運動，有可能造成月經提前，還有可能使月經血...詳細 »
- Q:
- A:
在哺乳期間是可以做適當的運動的，但是最好在哺乳過后，乳房充分漲奶的時候最好不要做劇烈運動，否則容易因為抻拉導致乳房疼痛。還請加強哺乳期間乳房的護理，經常熱敷...詳細 »
- Q:
- A:
你好，膽結石是肝膽外科最常見的一種疾病。這種疾病的發生與人的飲食習慣有一定的關系。凡是導致膽固醇比例和膽汁酸濃度改變的因素都容易患膽結石。它的治療方法主要是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，其實能夠有效減肥的運動是有很多種的，比如說游泳，轉呼啦圈，慢跑，快走，跳繩等，這些運動方式都是具有著很不錯的減肥效果的，不過每個人的身體狀況都是不一樣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，做過手臂吸脂術后是不影響患者的正常生活的，只要患者不要讓治療部位沾水，7天內注意護理沒有太大問題。一個月左右受術者的手臂吸脂恢復效果能顯...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦可以在飯后適當的散步來促進胃腸道的蠕動，從而幫助緩解便秘的癥狀。除了可以通過增強運動來促進胃腸道的蠕動外，還可以通過調整飲食習慣來幫助緩解便秘的癥狀。孕...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，養成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，...詳細 »
- Q:
- A:
飯后不要馬上劇烈運動，飯后劇烈運動，有可能會導致胃下垂，也有可能會導致胃部不適、疼痛等癥狀。飯后最好是超過一個半小時再劇烈的運動，在劇烈運動之前，最好是不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，腰部肌肉拉傷和肌肉萎縮是骨外科的疾病。它是由于肌肉拉傷后繼發神經損失而引起的，它屬于神經性的肌肉萎縮。你可以口服營養神經的藥物治療，但是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這幾個運動都是可以的，在日常生活中，主要避免頻繁手淫或性生活，多喝水，勤排尿，不要久坐和憋尿，前列腺炎一般會出現尿頻，尿急，尿不盡，尿痛等其他不適癥狀...詳細 »
- Q:
- A:
感冒了以后，運動出汗有利于癥狀的緩解，但是在出汗以后應該要立即擦干，但不是選擇洗澡，否則有可能會加重患者的感冒癥狀，感冒的患者除了通過運動以外還可以選擇食療...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你目前的劇烈活動后出現的兩肺的部位很疼的情況，考慮可能是劇烈活動后造成的氣血跟不上等加重肺部的負擔而引起的，你目前需要及時的多注意休息，以及需要及時的...詳細 »
- Q:
- A:
健康指導：跑步，瑜伽，健身操都可以使屁股翹起來，在加上平時飲食要多吃含蛋白質豐富的食物蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類等，多吃含膠原蛋白的食物豬蹄，豬皮...詳細 »
- Q:
- A:
你好，縮陰運動有好多啦，方法一,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周...詳細 »
- Q:
- A:
健康指導： 將左手抬起來，手肘彎曲，然后用右手指腹輕輕揉捏腋下以及手臂內側的肉肉，持續20秒，然后換另一邊按摩。手肘彎曲，左手抬起來放在腦后，然后用右手按...詳細 »
- Q:
- A:
青年男性，活動后出現咳嗽和胸部喉部不適，考慮可能大量活動引起氣胸。可能是自發性氣胸。青年人身體發育較快，肺部發育相對跟不上，肺表面的胸膜壁薄弱，大量運動時胸...詳細 »