- Q:
- A:
合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可...詳細 »
- Q:
- A:
您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛?？梢哉裔t生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色...詳細 »
- Q:
- A:
你，根據你所描述的情況，建議平時多運動，如打籃球、排球等等。你好，根據上述分析，在平時的日常生活中，要多喝牛奶喝豆漿，多吃含高蛋白的食物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，陽痿早泄通過運動和飲食調理可以起到一定的緩解作用，像平時飲食可以多吃溫和壯陽食物，能很好的幫助提高性能力。而運動能強身健體，提高身體抵抗力。不過這些調...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況需要去醫院檢查微量元素看看，平時多喝骨湯，加強營養。醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
你好，出汗是身體正常的代謝過程，在大量出汗時需要補充充足的水分及電解質，一般可以使用淡鹽水補充，需要注意的是：在大量運動出汗后不能立即喝涼的水，要喝溫水，以...詳細 »
- Q:
- A:
肝血管瘤的飲食護理措施：1、多吃新鮮蔬菜水果，其中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜。身體必需的膳食纖維除了谷物，主要來自...詳細 »
- Q:
- A:
你好，針對你弟弟這種情況道先從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。另外多喝水，保持...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般的在正常的心臟的起搏點是竇房結，在異位起搏點的時候會出現一個心律不齊的情況。你好?？茨愕拿枋鲋饕木褪且粋€心律不齊的情況，很多的正常的時候可以有輕...詳細 »
- Q:
- A:
您好，看過您描述的情況，您現在腿部和肚子上贅肉較多，應該是由于在日常的生活中缺乏運動，攝入的脂肪類食物過多等原因造成的您的情況可以通過適當的運動進行改善，建...詳細 »
- Q:
- A:
您好，膽囊結石術后人體會發生一些變化，這些機體的代償性變化是適應消化的需要，過程需要半年的時間，消化吸收脂肪的功能會暫時受到一定的影響。1、術后飲食，忌吃含...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖主要是不規律飲食，暴飲暴食及過多飲食，缺乏鍛煉，容易生氣所致。如快餐食品攝入較多等。減肥沒有必要系統鍛煉，隨時鍛煉都可以使熱量消耗掉。減肥貴在堅持。如工...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的情況，分析如下：這種癥狀可能是細菌感染引起的炎癥反應。您好，由于懷孕特殊情況，建議您還是到醫院在醫生指導下用藥治療。詳細 »
- Q:
- A:
久坐傷骨，這點兒你應該知道，你腰椎估計出現問題了，應當檢查一下。到醫院骨科檢查一下吧，首先可做腰椎正側位片，然后再考慮進一步檢查。詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您提供的簡要病史及臨床表現分析：前列腺炎？建議你去醫院做一個前列腺液常規檢查?？匆幌率欠裼袉栴}。詳細 »
- Q:
- A:
你好，老年人飲食方面要注意清淡易消化，有高血壓的話要注意低鹽低脂飲食，糖尿病患者則要稱重飲食。這種情況運動不多則飲食方面更要注意不宜過多脂肪，膽固醇等，如果...詳細 »
- Q:
- A:
你好，長高與遺傳有關系，但也不是百分之百有關，你現在多大年齡了，如果青春期的話請不要緊張，每個人發育有早有晚長身體需要足夠的營養，鍛煉身體也非常重要，做做引...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，主要考慮是皮膚過敏的癥狀建議你需要口服撲爾敏及外用盧甘石洗液治療。。。詳細 »
- Q:
- A:
您可做下蹲動作,由每天20次,漸加,膝繞環20次,漸加.慢走五千步漸加至2萬步剛開始不舒服,需要一個過程.練習打太極拳.飲食：骨頭湯,豆制品,紫菜,海帶,酸...詳細 »
- Q:
- A:
這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。詳細 »
- Q:
- A:
腎結石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術治療.建議你到醫院的泌尿外...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點：1、適當控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食\（米、面、玉米、小米、蕎麥等\）250—300克；輕體...詳細 »
- Q:
- A:
早飯;一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片牛奶。對胃腸還好。中飯：8分飽，可以肉類青菜。飯后1小時吃個水果.晚飯：5分飽，最好是主食青菜，肉類絕對不能吃。如果晚上...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的描述考慮您是想減肥的。必須靠飲食和運動的，沒有其他辦法。建議平時少食多餐。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養，多吃水果蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
您這樣的情況個人考慮是腎陰虛導致的意見建議:您也可以試試服用六味地黃丸,或是服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善治療期間記得不要吃:柿子、生蘿卜、生黃瓜、...詳細 »
- Q:
- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。沒有更好的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，...詳細 »
- Q:
- A:
首先保持一個愉快、平和的心理對乙肝治療很重要，有助于病情穩定，阻止肝臟炎癥的發展。在肝功能正常有前提下，乙肝大三陽患者和正常人并無多少區別，一般的運動都可以...詳細 »
- Q:
- A:
您好，就您的情況而言，您現在體重偏重，最安全健康有效的減肥方法還是通過適量的運動，控制飲食進行減肥建議您在以后的生活中要注意多運動，最好是每天堅持去戶外跑跑...詳細 »
- Q:
- A:
蕁麻疹的治療需要一個過程，不能自己停藥，應該在醫生的指導下，蕁麻疹可以引起局部局限性水腫，好轉后這種情況最好間隔吃藥，慢慢停藥。怎樣為間隔吃藥，比如我今天吃...詳細 »