減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »

毛發(fā)的生長(zhǎng)受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制及調(diào)節(jié)，其中內(nèi)分泌雄性激素代謝影響最為明顯。當(dāng)雄激素代謝異常時(shí)，毛發(fā)生長(zhǎng)異常，就可以見到婦女長(zhǎng)胡須。　婦女長(zhǎng)胡須主要見于一...詳細(xì) »

1.不要吃飯?zhí)?小半飽即可. 2.有霧氣不要跑步. 3.跑步不要張嘴,閉嘴為好. 4.要有節(jié)奏的跑,要先慢后快,后沖刺. 5.可以增強(qiáng)體力,那必定...詳細(xì) »

勞動(dòng)的性質(zhì)和條件，對(duì)人們的體質(zhì)強(qiáng)弱有著深刻的影響。勞動(dòng)一般分為體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)兩大類。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著科學(xué)技術(shù)的高度發(fā)展，體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)的關(guān)系也越來(lái)越...詳細(xì) »

你好一般考慮；食物與營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可。 運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者...詳細(xì) »

要減肥最好的方法就是做運(yùn)動(dòng)，其次就是進(jìn)食低脂肪食物，兩者一定要配合好，否則就會(huì)不見效果。詳細(xì) »

您好，您說(shuō)的情況考慮是控制的不好的，可以考慮加大運(yùn)動(dòng)量，減少進(jìn)食的數(shù)量詳細(xì) »

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選...詳細(xì) »

<p ><p>運(yùn)動(dòng)最好能長(zhǎng)期堅(jiān)持 最好能有一些胖友一起參與活動(dòng)</p><br /><p>飲食只要保持正常的飲食就行 不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就加餐</p><br /><...詳細(xì) »

你目前的體重和餐后血糖、糖化血紅蛋白的情況如何，建議到正軌醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，祝身體健康！詳細(xì) »

你好，最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥~建議采取以運(yùn)動(dòng)為主，適當(dāng)控制飲食為輔的減肥方式，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，最好堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，每頓飯吃到7--8...詳細(xì) »

腰部肉肉較多？這個(gè)很多女性都會(huì)存早的問(wèn)題，您是不是快速解決吃飯時(shí)間或一吃飽就坐等等 指導(dǎo)意見： 合理地減肥1飯前喝一杯水《要站著喝這樣吸收比較好》2吃飯...詳細(xì) »

您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外...詳細(xì) »

沒(méi)有不好。但是要把握鹽的濃度還是比較難的。運(yùn)動(dòng)流汗多，一方面可以分多次補(bǔ)充流失的水，每次不要狂飲，更不要喝冷飲。另外建議自配運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)槭忻嫔系母鞣N飲料糖...詳細(xì) »

減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意控制飲食，不吃或少吃零食詳細(xì) »

根據(jù)你說(shuō)的癥狀治療應(yīng)該要合理飲食，配合針灸，可以做有氧的運(yùn)動(dòng)鍛煉。詳細(xì) »

您好，你說(shuō)的生活規(guī)律注意到了，這很好，應(yīng)該具需保持。但飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整，可多吃些粗纖維食物和水果蔬菜，當(dāng)然也可吃些潤(rùn)腸通便的麻仁潤(rùn)腸丸治療了詳細(xì) »

你好，糖尿病就是長(zhǎng)期吃的熱量多于身體代謝需要的引起了代謝紊亂。如果情況不是很重，完全可以通過(guò)自己注意保健，控制飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)糾正過(guò)來(lái)。詳細(xì) »

你好；這種情況單純的按摩穴位，而不用藥這種情況控制血壓的可能性為零，這種情況啊按摩穴位只能氣到輔助治療的左用，這種情況建議低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥，多吃蔬菜...詳細(xì) »

你說(shuō)的癥狀主要是肺氣虛，肺衛(wèi)不固引起出汗表現(xiàn)治療應(yīng)該補(bǔ)肺氣斂陰止汗，可以服用玉屏風(fēng)散顆粒治療。提高免疫力。詳細(xì) »

你說(shuō)的情況糖尿病主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致胰島素分泌不足引起血糖升高的表現(xiàn)，是要終身服用藥物治療，所以只能用藥物來(lái)控制，平時(shí)飲食是要合理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持心情舒...詳細(xì) »

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮可以服藥推遲月經(jīng)來(lái)潮的：口服安宮黃體酮，在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來(lái)潮的。一般停止服用3天后月經(jīng)來(lái)臨。注意衛(wèi)生，必要時(shí)詳檢后再用藥較好...詳細(xì) »

減肥最好辦法就有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制飲食，低脂肪，低能量配合針灸，推拿治療，保持心情舒暢，詳細(xì) »

痛風(fēng)主要是尿酸嘌呤升高引起疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該抗消炎可以服用奧芬吲哚美辛等藥物治療配合針灸，平時(shí)飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩海鮮豆制品治療，禁止煙酒，詳細(xì) »

你好，根據(jù)你的所述，減肥建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)如，跑步、仰臥起坐等，再配合節(jié)食，少吃含脂肪高或含熱量高的食物為宜。多吃水果與蔬菜，。對(duì)于減肥是有一定作用的，但這是...詳細(xì) »

你好，你這種情況考慮是中區(qū)神經(jīng)或是植物神經(jīng)功能異常引起的可能，建議到醫(yī)院做個(gè)腦血流圖或是腦電圖檢查，可以口服谷維素進(jìn)行治療。詳細(xì) »

鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用。對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作...詳細(xì) »

鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用。對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作...詳細(xì) »

你好，胃脹多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的病人。建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之...詳細(xì) »

病情分析：打嗝是指氣從胃中上逆，多由脾胃虛弱胃氣失和上逆所致。指導(dǎo)意見： 盡量避免腹部受...詳細(xì) »