- Q:
- A:
你好，息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。你的血壓不是很高，可以暫時不用藥，可以通過生活調理來控制。平時注意清淡...詳細 »
- Q:
- A:
您好，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調理下就好了布置好睡眠環境，舒適，安靜，睡前3小時內不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物詳細 »
- Q:
- A:
隨著飲食養生知識的普及,人們的膳食營養保健意識日益增強,不僅對怎樣吃感興趣,而且對吃什么更健康甚至可預防和治療疾病尤為關注,食療養生讓人們既可從飲食中得到保...詳細 »
- Q:
- A:
減少能量攝入，慢速長時間跑步建議少吃食物多運動處理，平時注意規律飲食，按時休息。詳細 »
- Q:
- A:
膽堿性蕁麻疹的根治這是中醫治療的強項可以根治.建議最好內服的最好因為這是從體內引發出來的毒素爆發于皮膚引起的根治不復發服用針對性的中成藥調理內分泌排毒素增加...詳細 »
- Q:
- A:
先算算自己的體重指數是多少，如果是正常范圍還是不要去強迫自己減肥。科學安排飲食，控制主食和限制甜食，多餐少量；多做有氧運動，游泳是個不錯的選擇。詳細 »
- Q:
- A:
經期綜合癥的表現，一般是不需要治療的，要種的話可以在醫生指導下對癥治療的，注意衛生，預防感染注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細 »
- Q:
- A:
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實...詳細 »
- Q:
- A:
你好,長個子還需要多吃含鈣食物.詳細 »
- Q:
- A:
你好；這種情況建議平時吃一下易消化的食品避免辛辣刺激性的食品。提問者對于答案的評價：askX3Q37：謝謝，現在可喝各種魚湯嗎？詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮...詳細 »
- Q:
- A:
您好，控制飲食加運動的方法是可以減肥的，所以您的情況是可以采用這種方法的。痘痘的話建議您針灸調理一下您的內分泌，而且針灸也可以減肥，您可以去治療一下，祝健康...詳細 »
- Q:
- A:
您好大便不順暢也是有些便秘的現象平時食物方面要多樣化的多吃長纖維的食物比較好的同時可以空腹喝點蜂蜜水有潤腸通便的作用多喝點牛奶再一個也可以適當服用點幫助消化...詳細 »
- Q:
- A:
你好啊，進食時可先吃蔬菜和主食墊墊，不要空腹進食高糖分或太油膩的食物，也不要暴飲暴食，注意營養均衡，多吃高纖維食物，比如蔬菜、水果。詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙平時配合飲食控制，多吃粗糧，比如玉米，高粱，蕎麥等，蕎麥是粗糧的一種，可以起到輔助降糖作用，詳細 »
- Q:
- A:
你好，像你這種情況建議你平時一定要注意控制飲食，同時要配合適量運動，這樣才可以減肥成功，每天一定要運動四十分鐘到一個小時的時間，這樣有助于消耗脂肪，減少脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
如果想保持一種好的體型，關鍵在于，節食和運動，每天6量主食，運動最好是游泳，關鍵在于堅持。患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、...詳細 »
- Q:
- A:
食道癌病人宜食新鮮蔬菜水果,刀豆,萵苣,菱角,雞蛋,肉類,奶制品等.少食或不食香腸,火腿以及鹽腌制品.建議采用中醫動態服用中草藥治療,標本兼治,殺死癌細胞,...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
：減肥期間飲食是要以清淡點。加上運動才能減肥減肥一般采取：控制飲食以及加強鍛煉比較好啊醫生詢問：還有其他問題嗎？詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也...詳細 »
- Q:
- A:
首先你需要了解糖尿病飲食這個問題，控制高熱量食物的攝入，多吃滋陰的食物，飲食少食多餐。飲食蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果...詳細 »
- Q:
- A:
你好！懷孕頭三個月是胚胎發育的最關鍵時期。建議要保證睡眠，加強營養，適當鍛煉，飲食要豐富，盡量不要抽煙喝酒，長時間接觸輻射和化學物質等，避免感冒、用藥要慎重...詳細 »
- Q:
- A:
器質性精神障礙疾病是精神障礙常見一種疾病，以下給您作了具體介紹。器質性器質性因腦結構損害(如腦炎、腦寄生蟲病、腦損傷、腦血管病、腦腫瘤、腦變性等)，以及腦外...詳細 »
- Q:
- A:
患者自述飲食正常運動3個月，但是瘦不下來,求助解決.建議：您的減肥方案已經很好了,注意別吃零食,別喝碳酸飲料等糖分多的飲品,祝您減肥成功!詳細 »
- Q:
- A:
脾虛者要特別注意健脾化濕，少吃，以免造成體內濕氣淤積，加重不適癥狀。藥物可用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散。脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品。詳細 »
- Q:
- A:
您好，女生20歲，如果骨骺線沒有閉合，這個是還可以再長得更高些的，個人的身高跟父母的身高有一定的遺傳因素，但更重要的是后天的營養和煅煉有直接的原因的。要想長...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什么捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在于堅持.詳細 »