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            棘上韌帶損傷保健與護(hù)理
            Q:

            4月23日做的膝蓋前交叉韌帶斷裂手術(shù),現(xiàn)在活動(dòng)還有些受限,應(yīng)該再做些什么恢復(fù)訓(xùn)練才能完全康復(fù)?

            A:

            你好;術(shù)后在要求一周以內(nèi)將患肢的屈曲功能鍛煉到九十度,然后給與石膏或支具固定六周時(shí)間,讓韌帶有充分的時(shí)間來和骨質(zhì)結(jié)合,手術(shù)后期直腿抬高鍛煉以增加股四頭肌的肌...詳細(xì) »

            Q:

            膝關(guān)節(jié)內(nèi)測(cè)韌帶重建3周了 目前康復(fù)訓(xùn)練一直堅(jiān)持,今晨鍛煉提踵訓(xùn)練時(shí) 突然間感覺到有股拉伸疼痛感 隨

            A:

            很高興為你解答,這種情況屬于鍛煉過度造成再次損傷的可能,也是會(huì)導(dǎo)致的,及時(shí)的外科檢查,繼續(xù)保養(yǎng)休息吧,訓(xùn)練還是循序漸進(jìn),適當(dāng)活動(dòng)。詳細(xì) »

            Q:

            運(yùn)動(dòng)后膝蓋后側(cè)的韌帶酸痛怎么辦?

            A:

            建議采取抗炎、止疼藥物治療的,要注意休息,不可以過于勞累。詳細(xì) »

            Q:

            膝蓋韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練

            A:

            膝蓋韌帶損傷后,一般采取恢復(fù)性訓(xùn)練,如腿部肌力訓(xùn)練,負(fù)重訓(xùn)練,平衡訓(xùn)練等詳細(xì) »

            Q:

            脛骨結(jié)節(jié)髕韌帶撕脫骨折術(shù)后回復(fù)的注意事項(xiàng)。

            A:

            指導(dǎo)意見, 術(shù)后支具或石膏固定于伸膝位3~4周。術(shù)后1~2周開始保護(hù)下屈膝練習(xí),禁做伸膝練習(xí),嚴(yán)禁暴力推拿。術(shù)后4周可開始伸膝練習(xí)及負(fù)重行走。術(shù)后3個(gè)月恢復(fù)...詳細(xì) »

            Q:

            韌帶斷裂該怎樣鍛煉恢復(fù)?

            A:

            韌帶斷裂7周還是有一些疼痛的現(xiàn)象考慮韌帶還是沒有完全康復(fù),一般情況下是不要緊的,建議你最好是在多注意休息一段時(shí)間是比較好的,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)患處,慢慢就會(huì)恢復(fù)的,...詳細(xì) »

            Q:

            肘關(guān)節(jié)韌帶拉傷如何護(hù)理

            A:

            軟組織損傷:疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).骨折或關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人...詳細(xì) »

            Q:

            請(qǐng)問髕韌帶損傷怎么康復(fù)?要多長時(shí)間?

            A:

            你情況,是過度運(yùn)動(dòng)造成的髕韌帶拉傷,產(chǎn)生的后遺癥,現(xiàn)在看治療會(huì)好的很慢,需要長期療養(yǎng) 意見建議:1,清淡飲食,忌辛辣 2,按療程理療 3,配合活血止痛...詳細(xì) »

            Q:

            請(qǐng)問髕韌帶損傷怎么康復(fù)要多長時(shí)間

            A:

            你好根據(jù)你的描述考慮為髕韌帶附著點(diǎn)的慢性炎癥引起的疼痛表現(xiàn)疼痛時(shí)注意減少膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)同時(shí)可以考慮與抗炎止、局部封閉注射等治療詳細(xì) »

            Q:

            請(qǐng)問髕韌帶損傷怎么康復(fù)?要多長時(shí)間?

            A:

            你好朋友;韌帶損傷主要還是理療,外敷中藥,理療推薦半導(dǎo)體激光+中頻,最好去中醫(yī)院骨傷科.應(yīng)該堅(jiān)持,祝你健康歡迎再來提問,詳細(xì) »

            Q:

            手肘韌帶受傷請(qǐng)問如何鍛煉

            A:

            這樣的韌帶拉傷是比較麻煩的問題,通常早期需要冰敷,制動(dòng),減輕局部的水腫,出血,后期可以口服活血化瘀的藥物,局部理療,通常病程較長,您現(xiàn)在的治療方案可以,理療...詳細(xì) »

            Q:

            我的右膝蓋前十字韌帶拉傷通過什么運(yùn)動(dòng)方法

            A:

            你的這種情況可能是外傷后導(dǎo)致的軟組織損傷,可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療,效果都比較好詳細(xì) »

            Q:

            韌帶恢復(fù)重建手術(shù)后如何做康復(fù)鍛煉

            A:

            這個(gè)損傷還是屬于骨科治療范疇,因此其治療措施與骨折是一樣的,即復(fù)位、固定,功能鍛煉。前兩者由醫(yī)生完成,后者由患者自己進(jìn)行。也就是說,您的膝關(guān)節(jié)目前應(yīng)該堅(jiān)持不...詳細(xì) »

            Q:

            膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶重建術(shù)后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

            A:

            需要上醫(yī)院康復(fù)治療,營養(yǎng)支持治療,可以按摩治療針灸推拿治療。營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療詳細(xì) »

            Q:

            髕骨上韌帶斷裂手術(shù)一月后怎樣做鍛煉?

            A:

            病情分析: 你好,你說的情況是髕骨上韌帶手術(shù)修復(fù)后已經(jīng)一個(gè)月了,這種情況需要你給予加強(qiáng)功能鍛煉的,那樣是有利于你的病情康復(fù)的 指導(dǎo)意見: 功能鍛煉分為...詳細(xì) »

            Q:

            運(yùn)動(dòng)員前十字韌帶完全斷裂術(shù)后如何恢復(fù)

            A:

            剛做完手術(shù)不能做太大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可以先從走路開始,再慢慢加強(qiáng),還有要加強(qiáng)營養(yǎng),因?yàn)闋I養(yǎng)對(duì)恢復(fù)是很重要的詳細(xì) »

            Q:

            內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的康復(fù),如何避免膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

            A:

            你的這種情況可能是外傷后導(dǎo)致的軟組織損傷,可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療,效果都比較好,你這情況可能打綁帶詳細(xì) »

            Q:

            項(xiàng)韌帶鈣化應(yīng)注意什么問題?!

            A:

            一般項(xiàng)韌帶鈣化是老年人多見,也見于頸椎病,沒有什么很好的治療措施!應(yīng)注意不能低頭時(shí)間過長,注意保暖和頸部鍛煉,實(shí)在難受做做按摩是個(gè)很好的緩解方法,不能根治只...詳細(xì) »

            Q:

            項(xiàng)韌帶鈣化應(yīng)注意什么問題

            A:

            病情分析:這樣的情況主要與慢性損傷有關(guān),在飲食上,是不需要特別注意的, 意見建議: 詳細(xì) »

            Q:

            前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)如何鍛煉小腿肌肉

            A:

            都六個(gè)星期了,彎曲度不是很好啊,必須加緊練習(xí),而且別怕疼,否則韌帶粘連了就不好了,你這種情況重點(diǎn)不是鍛煉肌肉,而是鍛煉彎曲度詳細(xì) »

            Q:

            項(xiàng)韌帶鈣化應(yīng)注意什么問題?!

            A:

            加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸...詳細(xì) »

            Q:

            經(jīng)常騎自行車鍛煉對(duì)膝部交叉韌帶有好處嗎?

            A:

            患者中年男性,有膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷病史,未敘述損傷程度和手術(shù)與否。 如果是輕度交叉韌帶損傷后可以保守治療,減少患肢活動(dòng),石膏固定制動(dòng)3-4周,如果病情...詳細(xì) »

            Q:

            因?yàn)橐淮芜\(yùn)動(dòng)會(huì),導(dǎo)致韌帶拉傷,有時(shí)站久了都痛,什么原因,治療方法?

            A:

            你好,這種情況應(yīng)該是局部拉傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當(dāng)按摩。詳細(xì) »

            Q:

            大夫您好:3個(gè)月前左腿膝蓋副韌帶滑雪摔傷,現(xiàn)在深蹲、快走還不舒服,請(qǐng)問是不是正常,以后注意事項(xiàng)。謝

            A:

            你好,這情況屬于正常的,損傷是日常生活中常見到的事,小則肌肉勞損、韌帶拉傷,大則發(fā)生骨折。但韌帶拉傷如果不及時(shí)治療會(huì)比骨折更為麻煩,會(huì)帶給你終生疼痛。建議用...詳細(xì) »

            Q:

            我今年42歲了,一個(gè)月前摔傷造成韌帶拉傷,后來抽了兩次的積液,現(xiàn)在醫(yī)生讓我在伸曲膝關(guān)節(jié)的鍛煉,可我

            A:

            你好:可能是關(guān)節(jié)聲響,如不疼痛就沒大礙。平時(shí)和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)血液流通,加速恢復(fù)。平時(shí)以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水注意關(guān)節(jié)保暖。詳細(xì) »

            Q:

            輕度的馬蹄足內(nèi)翻 做完手術(shù)運(yùn)動(dòng)走路很正常 但是走路的時(shí)候膝蓋伸不直,是不是韌帶的問題,是的話如果

            A:

            你好 這個(gè)主要是因?yàn)檫€不適應(yīng)的原因?qū)е碌?是韌帶的關(guān)系的 積極進(jìn)行觀察的詳細(xì) »

            Q:

            幾年前鍛煉時(shí)右膝韌帶拉傷,休息一段時(shí)間后

            A:

            首先,韌帶拉傷是哪一條沒有描述清楚。前后交叉和側(cè)副韌帶的損傷,對(duì)關(guān)節(jié)的影響是不同的。現(xiàn)在,您的癥狀是雙膝,結(jié)合您的年齡,退化性關(guān)節(jié)炎的可能性大。根本原因是軟...詳細(xì) »

            Q:

            內(nèi)側(cè)韌帶斷前交叉撕脫骨折康復(fù)訓(xùn)練疼嗎

            A:

            你好朋友;韌帶損傷主要還是理療,外敷中藥,理療推薦半導(dǎo)體激光+中頻,最好去中醫(yī)院骨傷科.應(yīng)該堅(jiān)持,祝你健康歡迎再來提問,詳細(xì) »

            Q:

            膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷 抽了淤血后 注意什么?吃喝》平時(shí)起居?幾個(gè)月?

            A:

            你好,這種情況議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當(dāng)按摩。注意臥床休息,不要大量劇烈活動(dòng)。詳細(xì) »

            Q:

            我一年前腳踝韌帶拉傷,到現(xiàn)在還腫呢。陰天下雨就疼,怎么辦啊。我還是高一的學(xué)生要天天跑操進(jìn)行體育鍛煉

            A:

            你好,這種情況應(yīng)該是局部扭傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當(dāng)按摩。詳細(xì) »

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