肩手綜合征保健與護理
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肩手綜合征患者急性期應給于流食或半流食;恢復期可多食肉，蛋，魚，豆類，水果，蔬菜之品。禁食生冷堅硬不易消化之品，以防傷脾。對惡心嘔吐者，可熱飲姜湯，以理氣止...詳細 »
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朋友你好,你這情況可能是肩周炎的,肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉...詳細 »
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- A:
前俯后仰，雙手叉腰，先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后...詳細 »
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你好，因為是練體育的這種情況，因為經常會出現劇烈運動，所以這種情況出現響動以及疼痛的原因，大多數是因為局部關節受傷的原因。所以這種情況建議平時一定要注意休息...詳細 »