陰莖的發(fā)育一般到18歲左右定型，通過鍛煉是無法改變陰莖尺寸的，體育鍛煉能夠增強(qiáng)身體機(jī)能，可以增強(qiáng)陰莖的勃起硬度，延長陰莖的勃起時(shí)間，對于提高性生活質(zhì)量是比較...詳細(xì) »

通過提肛運(yùn)動可以鍛煉盆底肌群的力量，但對于增大陰莖并沒有直接的效果，如果存在有早泄方面的問題，通過這種盆底肌群的訓(xùn)練會有一定的幫助作用。在日常生活當(dāng)中要注意...詳細(xì) »

通過提肛的運(yùn)動是很難增大陰莖的，因?yàn)樘岣氐倪\(yùn)動主要是增強(qiáng)盆底的肌肉的力量，而陰莖的增大主要是靠青春發(fā)育期的激素來進(jìn)行增長的，可以說在青春發(fā)育期如果通過藥物治...詳細(xì) »

在平時(shí)的生活中可以進(jìn)行練習(xí)深蹲仰臥起坐或者是俯臥撐等運(yùn)動，對陰莖都是有好處的，因?yàn)樽鲞@些動作可以加快陰莖的血供，提高陰莖的硬度，有利于陰莖的發(fā)育，在平時(shí)的生...詳細(xì) »

首先要注意加強(qiáng)局部的衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)炎癥感染，還要注意盡量少接觸和性有關(guān)的物品，避免陰莖出現(xiàn)勃起，飲食上以清淡易消化的食物為主，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維...詳細(xì) »

男性的陰莖一般從青春期開始發(fā)育，到18歲左右的時(shí)候發(fā)育定型，過了18歲以后很少再次產(chǎn)生陰莖增長。在青春發(fā)育期飲食上一定要注意營養(yǎng)攝入的均衡，少吃辛辣刺激的食...詳細(xì) »

通過鍛煉是不能夠使陰莖增粗的，兩者之間是沒有必然的聯(lián)系的，而且這種說法也是沒有科學(xué)根據(jù)的。不要通過盲目的鍛煉來促使陰莖增粗，需要用科學(xué)的方法來進(jìn)行解決。如果...詳細(xì) »

患者平時(shí)可以用手經(jīng)常去刺激陰莖海綿體，讓海綿體處于充血狀態(tài)，以此來達(dá)到陰莖增粗的目的。因?yàn)殛幥o的粗細(xì)程度跟陰莖上面的兩條海綿體、以及一條尿道海綿體的大小和充...詳細(xì) »

鍛煉陰莖的方法有：1、患者平時(shí)在小便的時(shí)候，可以用手輕輕按壓陰莖前段三分之一的部位，讓陰莖盡量往下，然后再讓陰莖恢復(fù)原來樣子，通過這個(gè)方法可以鍛煉陰莖。2、...詳細(xì) »

患者可以通過冷熱水交替法來鍛煉陰莖的硬度和持久度。具體做法是：患者可以把陰莖、陰囊等整個(gè)生殖器官浸泡在冷水中1-2分鐘，等到生殖器官在冷環(huán)境中開始收縮之后，...詳細(xì) »

對于已經(jīng)成年的男性，除非通過手術(shù)來進(jìn)行治療，不然是無法通過鍛煉讓陰莖變長變粗的。如果患者想要增加陰莖的硬度，可以利用陰莖指壓法來提高陰莖功能。這個(gè)方法主要是...詳細(xì) »

陰莖延長的鍛煉方法主要有：1、陰莖按摩法。患者在做這個(gè)鍛煉的時(shí)候，可以選擇在洗溫水浴的時(shí)候，這樣可以讓陰莖部位的血管保持暢通。在按摩陰莖的時(shí)候，可以按照由根...詳細(xì) »

如果患者正處于第二性征發(fā)育的時(shí)期，可以通過飲食調(diào)節(jié)和鍛煉來讓陰莖增大增粗。比如患者平時(shí)可以多吃一些滋補(bǔ)陰莖的食物，像各種谷歌、含鋅量高的海產(chǎn)品等。在陰莖發(fā)育...詳細(xì) »

后天鍛煉一般不能使成年男性陰莖變得更大，因?yàn)殛幥o的大小與家族遺傳基因有很大的關(guān)系，在過了青春期就已經(jīng)基本定型，不會因?yàn)榻?jīng)常鍛煉而發(fā)生二次生長。如經(jīng)過檢查診斷...詳細(xì) »

男性患者可以通過提肛運(yùn)動來鍛煉陰莖的硬度和持久度。具體做法是：患者在保持正常呼吸的同時(shí)，用力收縮肛門部位，通過鍛煉肛門括約肌、陰莖韌帶、前列腺等部位來提升陰...詳細(xì) »

男性一旦成年，通過鍛煉是沒有辦法讓陰莖增長的，但是可以讓陰莖變粗。比如男性患者在洗澡的時(shí)候，可以經(jīng)常用手從陰莖的頭部往陰莖根部按摩，邊按摩可以變交替著用冷熱...詳細(xì) »

陰莖的大小主要由先天因素決定，后天很難用鍛煉的方法使陰莖增大，用藥物和器械其效果是微弱的，所以不建議去使用藥物和器械進(jìn)行治療。但可以通過男性減肥消除隱匿的陰...詳細(xì) »

鍛煉陰莖持久力可以選擇慢跑、俯臥撐、平板支撐等運(yùn)動。陰莖持久力也就是男性做愛時(shí)長，如果想要提高做愛時(shí)間，除了個(gè)體的差異之外，要堅(jiān)持多做運(yùn)動，同時(shí)按摩睪丸，一...詳細(xì) »

目前來說通過鍛煉對陰莖的持久度影響并不是很大，鍛煉可以增強(qiáng)人體肌肉力量并且提高心肺呼吸功能，但是對陰莖持久度不會造成明顯的改善。如果想要加強(qiáng)陰莖的持久度，需...詳細(xì) »

成年男性想要延長陰莖，采取鍛煉法一般沒有明顯的效果，因?yàn)槟行缘年幥o長度在成年后就定型了，采取保守方法一般不能促使其二次生長。如果陰莖確實(shí)在短小范圍內(nèi)，可以做...詳細(xì) »

可以通過舉重訓(xùn)練、跳繩以及游泳等運(yùn)動來鍛煉陰莖肌肉。從事舉重訓(xùn)練、跳繩以及游泳等鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠使陰莖肌肉更有力量，有助于延長勃起的時(shí)間，對于提...詳細(xì) »

陰莖肌肉的鍛煉方法有：1、早晨起來上廁所的時(shí)候，男性可以用手指輕輕按壓距離陰莖前段1/3的部位，在這個(gè)位置把陰莖往下按壓，然后再把陰莖往上推動，每天堅(jiān)持鍛煉...詳細(xì) »

鍛煉陰莖的方法有很多，可以在洗澡時(shí)利用水壓沖洗陰莖，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動，適當(dāng)?shù)膶﹃幥o進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)。也可以通過選擇游泳，慢跑，打羽毛球和籃球，著重鍛煉...詳細(xì) »

做提肛運(yùn)動的時(shí)候，陰莖沒有反應(yīng)是屬于正常的。提肛運(yùn)動主要用于治療肛門括約肌松馳，盆底肌松弛等引起的大小便失禁，痔瘡手術(shù)后功能鍛煉，是可以改善癥狀的。如果是有...詳細(xì) »

其實(shí)鍛煉方法對陰莖增大增長幫助不大，也不要想當(dāng)然利于藥物或者器材幫助陰莖生長。是不科學(xué)的。一般危害生殖器發(fā)育主要因素就是包皮過長、包莖，所以這樣的人群應(yīng)該及...詳細(xì) »

從描述的腹痛、發(fā)熱癥狀綜合考慮第一腸道炎癥第二婦科炎癥第三懷孕的情況下繼發(fā)病菌感染引起的發(fā)熱建議患者注意休息，注意保暖，放松心情。適當(dāng)多飲水，飲食清淡有營養(yǎng)...詳細(xì) »

陰莖大小存在個(gè)體差異，一般來說勃起后長11-16cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。一般來說18周歲生殖器就發(fā)...詳細(xì) »

您好，正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小.你現(xiàn)在正在生...詳細(xì) »

你好：1、每天沿著尿道兩側(cè)進(jìn)行按摩15-20分鐘，強(qiáng)度以自己能夠承受為準(zhǔn)；2、站立做收縮肛門運(yùn)動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準(zhǔn)；3、...詳細(xì) »

增加陰莖長度，可以做一些跑步或者是提倡運(yùn)動鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，幫助陰莖增長，但可能并不能達(dá)到理想的效果。陰莖生長可能會在青春期過后停止，如果出現(xiàn)陰...詳細(xì) »