- Q:
- A:
老年人睡眠障礙診斷，應區別心理生理性失眠、外源性失眠、藥物依賴性失眠、軀體疾病導致失眠等。詳細»
- Q:
- A:
食物以清淡為宜，吃清淡的水果蔬菜。晚餐適量補充助眠食物如牛奶、燕麥、花粉、蜂膠、蓮子、珍珠粉、南棗。睡眠障礙的飲食平日注意攝取具有補心安神、促進睡眠作用的食...詳細»
- Q:
- A:
老年人睡眠障礙是指腦內網狀激活系統及其他區域的神經失控或與睡眠有關的神經遞質改變而導致的睡眠功能減退或睡眠影響呼吸功能。老年人并非睡眠需要減少，而是睡眠能力...詳細»
- Q:
- A:
睡眠呼吸障礙造成的警覺性下降還經常導致從事機床操作、火車和飛機駕駛等事故的發生。未經治療的阻塞性隨眠呼吸暫停(OSAHS)和每晚睡眠少于6小時者，睡眠質量極...詳細»
- Q:
- A:
睡眠障礙將導致生活質量的下降，需要對睡眠疾病進行檢測，主要包括以下幾種情況： A、失眠超過6個月的慢性失眠; B、白天多思以及夜間打鼾這些會導致白天瞌睡的疾...詳細»
- Q:
- A:
當今社會，睡眠障礙的問題越來越嚴重，很多人都認為失眠了，只要吃安定等安眠藥就可以解決。這種想法并不正確。當個體出現失眠時，需要區分是單純失眠或失眠癥。單純失...詳細»
- Q:
- A:
失眠和阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）最常見的睡眠障礙，失眠就是睡不著，呼吸暫停就是睡著后，達不到好的睡眠質量，白天會嗜睡。失眠和睡眠呼吸暫停常合并的，睡眠呼吸...詳細»
- Q:
- A:
在治療睡眠障礙時，首先要分清原因，針對病因進行不同的治療，多數年輕人的睡眠障礙，主要為體質問題，一般經過1-3個月的治療就可以明顯好轉。如果之前看過精神心理...詳細»
- Q:
- A:
睡眠呼吸暫停有輕度和重度之分，輕度的睡眠呼吸暫停，每小時呼吸暫停次數在5-15次以下，中度的睡眠呼吸暫停為每小時15-30次，重度睡眠呼吸暫停則每小時30次...詳細»
- Q:
- A:
兒童睡眠障礙，除少數遺傳因素和先天發育異常之外，大部分跟軀體疾病有關，經常感冒、發炎，反復的上呼吸道感染很容易導致腺樣體肥大。此外，肥胖也是引起兒童睡眠障礙...詳細»
- Q:
- A:
出現睡眠障礙，應針對不同的癥狀類型采取不同的藥物治療和非藥物治療方法： （1）失眠癥的治療： 藥物治療：抗組胺類藥物、苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物、...詳細»
- Q:
- A:
睡眠障礙和失眠在醫學上面是有區別的，睡眠障礙按照醫學上的分類，大概有100種左右類別，而失眠只是睡眠障礙中的一種詳細»
- Q:
- A:
首先，不要給自己太大壓力，不要想著，我肯定睡不著的我肯定睡不著的，可以在睡前喝杯牛奶有助于睡眠，你也可以選擇有薰衣草香味的沐浴露，那也有助睡眠的，還有睡前不...詳細»
- Q:
- A:
睡眠障礙能否徹底治愈要看導致睡眠障礙的原因有哪些，比如體質特點、性格因素、是否服藥、生活節奏和工作性質等，具體問題具體分析。如果是體質問題導致的，天生睡眠不...詳細»
- Q:
- A:
經常失眠肯定對寶寶也會有影響的。睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠的可以試一下。白天不要睡太多，睡前做一些輕松的事情，看書聽聽音樂等。平時多到戶外走一下呼吸一下新鮮空...詳細»
- Q:
- A:
預防兒童睡眠障礙，家長在照顧孩子時，一是要注意預防感冒，二是要適當控制孩子的體重，防止過度肥胖。此外，幫助孩子養成良好的睡眠習慣也非常重要，幼兒園的孩子每天...詳細»
- Q:
- A:
3-6歲的兒童發生睡眠障礙，最常見的癥狀就是打呼嚕，聲音有大有小，伴隨癥狀有張口呼吸、多汗、磨牙，翻來覆去無法入睡，嚴重的還會有呼吸暫停現象，家長如果發現孩...詳細»
- Q:
- A:
孩子的話如果出現睡眠障礙的話，應該是不是平時的，可能，周圍環境影響或屬于作息時間不穩定可以給她養成良好的一個睡覺習慣，然后給他睡覺，以前喝一杯純牛奶，給他緩...詳細»
- Q:
- A:
失眠是指入睡困難或無法保持睡眠狀態、早醒，晚上醒來很多次等，包括原發性失眠和生理性失眠兩種；而睡眠障礙是包括睡眠減少或睡眠過多，夜行癥、失眠癥、不寧腳綜合征...詳細»
- Q:
- A:
1、精神科疾病，如抑郁、焦慮、躁狂癥等。 2、適應性睡眠障礙：由于應激刺激、沖突、環境改變引起的情緒波動，激起原來睡眠模式改變，如人際關系沖突、離婚、失業等...詳細»
- Q:
- A:
（1）從病因入手預防睡眠障礙： 睡眠障礙多半是由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動者，勞逸結合長期處理不當，病后體弱等原因引起。患此病后，首先要解除...詳細»
- Q:
- A:
親孩子睡眠不好對孩子的影響還是很大的，家長要重視孩子的睡眠質量，睡眠會影響孩子的身高增長，多做疾病也是睡眠不好而導致的。詳細»
- Q:
- A:
孩子的這種現象可能是最近有些上火，才會導致睡眠障礙的，給孩子多喝些水，飲食方面清淡一些，孩子晚上睡覺前用熱水給她泡泡腳，給孩子喝杯牛奶，這樣是有助于睡眠的。詳細»
- Q:
- A:
睡眠障礙主要是生活方式、睡眠習慣、工作壓力、性格特點、原發疾病等問題引起的，很多還與體質密切相關，如果體質偏頗不能調整，睡眠障礙將反復，難以徹底治愈。詳細»
- Q:
- A:
睡眠障礙患者的日常飲食，應根據自身體質進行有針對性的調理和進補，盲目進補將可能導致睡眠問題加劇，起到反作用。為了更好的入睡，睡前應避免服用興奮飲料，如咖啡、...詳細»
- Q:
- A:
建議孩子出現睡眠障礙最好是尊醫囑，不要自行用藥，醫生會用少量的安定進行治療，逐漸減量，兒童的睡眠質量差是會影響孩子的生長發育的。詳細»
- Q:
- A:
寶媽，寶寶晚上不好好睡覺的確是很折磨人的，如果自己真的解決不了的話，我還是覺得寶媽盡早帶寶寶去看看醫生，看看醫生有沒有好的辦法，這樣趁早解決寶寶才能更好的長...詳細»
- Q:
- A:
經常睡眠障礙的話，這個情況一定要好好哄哄寶寶，而且寶寶睡著的時候動作不要太大。詳細»
- Q:
- A:
孕晚期出現睡眠障礙入睡困難的話也是要盡量放松情緒的,一般在孕晚期的時候也是會因為身體的不舒服導致睡眠質量不好的,多忍耐一下,寶寶出生后就好了.詳細»