你好，一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液循...詳細(xì)»

你好，手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。久而久之可導(dǎo)致腎虛、注意力不集中，失眠健忘等癥狀會(huì)接踵而至，因此需要下決心戒掉。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用...詳細(xì)»

記憶是可以通過(guò)訓(xùn)練提高的，不要去培訓(xùn)班,就自己去買(mǎi)本書(shū)，自己學(xué)，不是很難的,大概練習(xí)一個(gè)月你就能明顯感覺(jué)自己的記憶有很大進(jìn)步，就像你的說(shuō)的你媽媽的用的圖片記...詳細(xì)»

不太清楚造影后醫(yī)生給你的診斷，及當(dāng)時(shí)所采取的治療，建議檢查現(xiàn)在腦內(nèi)是否有淤血沒(méi)有吸收，是否有身體不協(xié)調(diào)，容易摔跤等問(wèn)題，檢查腦脊液是否正常，如果沒(méi)有問(wèn)題那說(shuō)...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的情況分析 這個(gè)原因非常多的。 注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚(yú)，蛋黃，木耳，杏子，核桃啊。 還應(yīng)該避免吃含明礬的食物如...詳細(xì)»

你好，正常的情況下，人在上午記憶力還是較好的，通過(guò)吃早餐，身體有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，以及一夜晚的休養(yǎng)，身體會(huì)放松、頭腦會(huì)松弛，這個(gè)時(shí)候會(huì)有較好的記憶力。上午8：...詳細(xì)»

記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補(bǔ)心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對(duì)大腦不...詳細(xì)»

你好,你說(shuō)的情況可以給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞類藥物對(duì)癥治療,同時(shí)需要你給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,那樣是有利于你的病情康復(fù)的. 詳細(xì)»

記憶，就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶三個(gè)基本過(guò)程。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。經(jīng)常吃下面的東西可以...詳細(xì)»

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸,配合吃些奧拉西坦更好，平時(shí)應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。 詳細(xì)»

多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類的，對(duì)記憶力有提高作用。詳細(xì)»

你好，適度的手淫對(duì)身體并無(wú)害處，但是你說(shuō)記憶力下降了，這提示你手淫過(guò)多了。建議你減少手淫，飲食調(diào)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋、豬肉、黃豆等；另外還要適當(dāng)鍛煉身體...詳細(xì)»

考慮腎虛神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極服用藥物對(duì)癥治療。可以服用健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸。另外保持心情舒暢。不能吸煙喝酒和不能喝茶喝咖啡 。需要對(duì)癥治療。詳細(xì)»

你好，學(xué)習(xí)上注意多鼓勵(lì)孩子，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)興趣濃厚、對(duì)所學(xué)的東西感興趣的時(shí)候記憶效率最高。其次，飲食上注意搭配均衡，避免偏食、挑食，不宜給孩子多吃零食、碳酸飲料...詳細(xì)»

記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補(bǔ)心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對(duì)大腦不...詳細(xì)»

你好；腦膜瘤伽馬刀術(shù)后一般不會(huì)引起記憶力減退的，記憶力減退這種情況可能是腦萎縮引起的，可以用吡拉西坦片，腦活素，尼麥角林片等改善腦代謝等對(duì)癥治療，可能會(huì)改善...詳細(xì)»

你好，如果記憶力下降需要積極服用藥物。可以服用健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸對(duì)癥治療。另外多吃核桃有幫助。保持心情舒暢和多吃蔬菜水果。注意休息。詳細(xì)»

你好，可選用口服五味子顆粒，健腦補(bǔ)腎丸，對(duì)于疾病的恢復(fù)都有幫助，也可以用參麥氨基酸口服液治療，具有抗疲勞，調(diào)節(jié)免疫功能，改善記憶，補(bǔ)氣益血的功能。需要養(yǎng)成良...詳細(xì)»

經(jīng)常吃下面的東西可以有所改善蘋(píng)果：每天吃兩個(gè)蘋(píng)果可以讓你遠(yuǎn)離神經(jīng)科醫(yī)生。蘋(píng)果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙酰膽堿的水平，對(duì)記憶力很有幫助。卷心菜：富含B族...詳細(xì)»

保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚(yú),蛋黃,木耳,杏子,核桃啊. 詳細(xì)»

合理飲食可以增強(qiáng)記憶, 營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。 1．多進(jìn)食一些含有膽堿...詳細(xì)»

1有助于提高記憶力的食物 胡蘿卜能提高記憶力。因?yàn)楹}能加快大腦的新陳代謝作用。 菠...詳細(xì)»

記憶性差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強(qiáng)記憶的食物,一些健腦食品，其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷...詳細(xì)»

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇霸鯓釉鰪?qiáng)記憶力”的問(wèn)題 人大腦中有無(wú)數(shù)億個(gè)神...詳細(xì)»

你好，提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，掌握記憶的規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。注意力集中。記憶時(shí)只有聚精會(huì)神，...詳細(xì)»

多吃增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品，其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。詳細(xì)»

能增強(qiáng)記憶力食品 ：牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。雞蛋國(guó)外研究證實(shí)...詳細(xì)»

你好，記憶力下降的原因有很多。睡眠不好、壓力太大、營(yíng)養(yǎng)不良都可以。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議補(bǔ)充睡眠，建議合理飲食。多運(yùn)動(dòng)。減少壓力。詳細(xì)»

可能是植物神經(jīng)功能紊亂所引起的，不過(guò)您不用擔(dān)心，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)多吃富含維生素的食物，應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，多...詳細(xì)»

乳膠枕和記憶枕是不同材質(zhì)做成的不同種枕頭，有人覺(jué)得乳膠可以回復(fù)彈性就說(shuō)乳膠枕就是記憶枕，但這是錯(cuò)誤的。從本質(zhì)上說(shuō)，乳膠是天然材料，是從橡膠樹(shù)上提取的，而填充...詳細(xì)»