吃一半的食物，中午可以多些，晚上減為一半；減掉零食；再加運(yùn)動(dòng)，比如每天早上跑步，晚上呼啦圈。這個(gè)就要看自己的堅(jiān)持能力了。詳細(xì)»

你好，你的肥胖和內(nèi)分泌紊亂有直接聯(lián)系，請(qǐng)使用中藥疏肝理氣，健脾消食除痰治療。詳細(xì)»

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。您好,一般說(shuō)肥胖就是脂肪過(guò)多，主要是平時(shí)攝入過(guò)多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適...詳細(xì)»

最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉,最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見(jiàn)影的,詳細(xì)»

健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西...詳細(xì)»

吃點(diǎn)減肥藥吧飯前半小時(shí)吃一天吃三次會(huì)很快瘦下去的詳細(xì)»

你好，你的方法不可取。建議肥胖蚊是去不掉的，所以不要浪費(fèi)金錢(qián)和精力了。詳細(xì)»

您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況建議綜合健康減肥您的這種情況可以用中醫(yī)穴位埋線的方法來(lái)進(jìn)行減肥治療同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)及控制飲食，效果應(yīng)該會(huì)挺好埋線可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院...詳細(xì)»

這情況可考慮外抹維生素E試試，這樣就會(huì)慢慢消除的，祝您健康詳細(xì)»

您好，您所敘述的情況考慮是胸骨畸形，也就是雞胸，是由于缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的佝僂病。建議您要及時(shí)給孩子進(jìn)行維生素D和鈣劑的補(bǔ)充，防止骨骼畸形進(jìn)一步加重。祝您...詳細(xì)»

你好你的表現(xiàn)還是一些正常生長(zhǎng)過(guò)程的一些正常的表現(xiàn)你的表現(xiàn)需要應(yīng)該夏天的時(shí)間逐漸的就會(huì)消失的需要注意不要突然出現(xiàn)一些胖瘦明顯的變化這些情況就會(huì)不太明顯了詳細(xì)»

這個(gè)的話，還是要適當(dāng)?shù)乜刂埔幌碌模m然孩子的食欲是非常好的，你們作為家長(zhǎng)的話，是可以有意識(shí)地給她稍微控制一些的，另外的話，是可以讓孩子少吃一些米飯的，多吃一...詳細(xì)»

你好啊，首先應(yīng)堅(jiān)持參加體育鍛煉，以改善大腦皮層的機(jī)能，提高機(jī)體對(duì)脂肪代謝的調(diào)節(jié)能力，從而消除過(guò)多脂肪。經(jīng)常參加體育鍛煉還能增加血液里的脂肪酶，加快膽固醇的分...詳細(xì)»

你好根據(jù)你描述的情況，與運(yùn)動(dòng)較少等是有一定的關(guān)系的你好建議控制零食的攝入的，多進(jìn)行鍛煉身體的，是會(huì)有一定的幫助的，祝健康詳細(xì)»

1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉...詳細(xì)»

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì)»

你好啊，這個(gè)是屬于痛性肥胖病，痛性肥胖病主要表現(xiàn)為在肥胖基礎(chǔ)上出現(xiàn)痛性結(jié)節(jié)或脂肪塊。痛性肥胖是少見(jiàn)的病因不明的自主神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為軀體某些部位皮下脂肪異...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的情況我想是產(chǎn)后引起的肥胖吧。你好，建議你在平時(shí)的飲食之中要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)販p量，還有就是要多運(yùn)動(dòng)，練瑜伽，祝愿美麗！詳細(xì)»

你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也...詳細(xì)»

建議做性激素六項(xiàng)檢查來(lái)明確原因。建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡...詳細(xì)»

注意飲食習(xí)慣和作息方式結(jié)合運(yùn)動(dòng)效果會(huì)好建議飲食上不要吃富含高脂肪的食物和甜食以及碳酸飲料最好不要喝用些荷葉、菊花泡水喝詳細(xì)»

你好，像你這種情況最好是在孩子斷奶后在吃中藥減肥或是吃減肥藥。建議：哺乳期，嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)就是來(lái)源于母乳，媽媽吃藥對(duì)嬰兒是有影響的。可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)減肥，其實(shí)...詳細(xì)»

根據(jù)你的敘述！暫時(shí)考慮為病理性肥胖的可能性較大！！可以使用炮雞內(nèi)金，赤芍、大黃、野菊花、云芝多糖、麥冬，五味子，煅龍骨，白術(shù)煎服治療，效果較好，！！生活方面...詳細(xì)»

多屬于脾氣不足的問(wèn)題以上兩個(gè)方子后者作用更峻猛前者補(bǔ)益的作用好建議前者加荊芥穗醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣詳細(xì)»

控制高脂肪飲食,保持心情愉快,不能吃高鈣,高草酸食品.詳細(xì)»

你好！早期輕度高血壓可以通過(guò)改變生活方式來(lái)控制。如果血壓升高明顯建議藥物治療，同時(shí)注意生活方式改變?nèi)绲望}飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙戒酒等等。詳細(xì)»

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做...詳細(xì)»

這位朋友小孩胃口好，胖一些是正常的，可以讓小孩加強(qiáng)鍛煉，只有這樣才能有效的控制和提高小孩的身體讓發(fā)育更好更充份。可以讓小孩學(xué)點(diǎn)武術(shù)，跆拳道這些，把多余的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)»

你好分析大腿根部有一條一條的紋路像是肥胖紋（我很胖1米80200斤）---這是膨脹紋原因是你的肌肉脂肪快速增長(zhǎng)把皮膚拉開(kāi)那一塊皮膚呈紫紅色不痛不癢以前得過(guò)股...詳細(xì)»

你好~加強(qiáng)鍛煉和飲食控制，也與服用藥物有關(guān)系。詳細(xì)»