- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外...詳細»
- Q:
- A:
指導意見： 您好，您說的情況考慮腎疾患的可能，要進一步檢查看看，積極治療的詳細»
- Q:
- A:
你好，據你所述，這種情況考慮嗜睡的問題，一般與肥胖有一定的關系，如無明顯不適，注意觀察即可，不必擔心。詳細»
- Q:
- A:
你可能是吃藥刺激胃部導致的胃部的功能不好 指導意見： 或者是胃酸分泌的過多導致的建議口服奧美拉唑治療 詳細»
- Q:
- A:
您好；您的血壓稍高，可能是心肌缺血，高血壓，引起的癥狀，可以查心電圖，心肌酶酶譜，動態監測血壓，進一步明確，可以試試硝酸甘油，開博通治療，注意低鹽低脂飲食，...詳細»
- Q:
- A:
你好，飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助...詳細»
- Q:
- A:
你好;效果快的美白產品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中...詳細»
- Q:
- A:
你好，主要是體育鍛煉與良好的生活習慣相結合，建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長...詳細»
- Q:
- A:
<p>你這種情況很可能是多囊卵巢綜合癥 建議你盡快治療 否則是影響受孕的 ZZJ</p> ...詳細»
- Q:
- A:
您好，如果用手指按壓身體該部位，如果出現手指印并且在幾秒鐘反彈不回來，說明該處是水腫，如果按壓很快回復，說明是脂肪 詳細»
- Q:
- A:
你好，就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運動 控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。詳細»
- Q:
- A:
<p >雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除，但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力，則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、...詳細»
- Q:
- A:
<p >肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機體代謝的作用，引起全身多個系統的異常，如循環系統、消化系統、呼吸系統等，嚴重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾...詳細»
- Q:
- A:
<p >這種方法最方便又適合又有效果 撿書撿來小蠻腰：坐在椅子的中間，挺胸直背，幻想有兩本書在椅子兩側的地上，做撿書的動作讓身體側屈，慢慢往下，再...詳細»
- Q:
- A:
<p >繼發性肥胖：是指繼發于某些疾病或用藥不當所引發的肥胖，也就是說繼發性肥胖是有因可查的肥胖。繼發性肥胖占肥胖的比例僅為1%。繼發性肥胖癥患者雖然同樣具...詳細»
- Q:
- A:
<p >運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恒，走一小時的路或臺大運動場慢跑十二圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處。更何況運動后...詳細»
- Q:
- A:
<p >減掉腰、腹部的贅肉并不是輕而易舉的。只做健身操并不能完全到達目的，你需要一周最少三次，每次至少20分鐘的有氧練習，配合低脂肪的飲食，然后加做（阻力）...詳細»
- Q:
- A:
<p >在一開始做挺舉、抓舉、深蹲、硬拉等力量健美動作時，應該格外地小心。一是不要勉強嘗試太大的重 量，二是在運動時一定要確保自己的姿勢正確。對于減肥...詳細»
- Q:
- A:
<p >大量服用雌激素和孕激素會增加患乳腺癌的幾率，一般不會發胖吧。<br /></p>詳細»
- Q:
- A:
您的體重是有點超重了，但是不一定是青春期肥胖。 指導意見： 您現在需要控制自己的食欲，每天不能攝取太多的熱量，也要適當的運動，盡量把自己體重控制在95-...詳細»