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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »

一般治療注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)...詳細(xì) »

你好，首先要注意飲食，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。注意這個(gè)原則就可以了。蔬菜水果多吃，少...詳細(xì) »

肥胖兒是體重超過(guò)正常體重的20%的幼兒。小兒肥胖的原因很多，大多數(shù)是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。對(duì)于單純因喂養(yǎng)過(guò)量而造成的肥胖兒，不需要藥物治療，僅需注意飲食，增加...詳細(xì) »

一方面要少吃動(dòng)物內(nèi)臟和含膽固醇較高的食物，另一個(gè)方面，就是要重視烹調(diào)食用油的選擇。應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，所...詳細(xì) »

您好，這個(gè)主要考慮是體內(nèi)脂肪含量過(guò)高的情況的。這個(gè)建議喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是降脂減肥的藥物的，同時(shí)建議增加運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)是非常有必要的。飲食注意清淡。詳細(xì) »

牛皮癬主要是對(duì)血液的調(diào)理，其中包括養(yǎng)血潤(rùn)燥法、清熱解毒法、活血化瘀法等血燥常用當(dāng)歸、地黃、元參、麥冬藥物治療。血熱常用藥物有紫草露、二花、黃芩、黃柏、黃連。...詳細(xì) »

這個(gè)情況當(dāng)然首先有規(guī)律的飲食，多吃水果，蔬菜，粗糧，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量的，詳細(xì) »

食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要包括蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,維生素,元素類(lèi)(宏量及微量元素)和水,其中提供能量的是前3種.在中國(guó)人的食譜中,碳水化合物所占比例最大,脂肪...詳細(xì) »

你好慢型膽囊炎常因膽囊結(jié)石存而發(fā)生由長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致膽囊壁變厚喪失膽囊收縮功能所以首先要治療膽結(jié)石看過(guò)醫(yī)生之后明確診斷弄清楚自己膽囊情況、結(jié)石大小、多少和位置并...詳細(xì) »

用脂肪抽吸的方法來(lái)解決腰腹部的脂肪堆積是一種效果較為確切的方法，傳統(tǒng)的脂肪抽吸的方法很多，但終極都得靠一根針將體內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái)，針眼很小，長(zhǎng)些基本看不出...詳細(xì) »

你好，多吃新鮮蔬果和蔬菜;可多吃魚(yú)肉和牛肉;多吃富含膠原蛋白和B族維生素的食物;多吃溫性食物和含有大量纖維的食品，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習(xí)慣。詳細(xì) »

建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活...詳細(xì) »

你好，心血管患者最好清淡飲食。我建議你生活中，多吃蔬菜和水果，清淡飲食，避免吃油膩食物如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，動(dòng)物脂肪等。詳細(xì) »

你好，痛風(fēng)的癥狀一般是半夜或清晨急性發(fā)作，有發(fā)熱、頭痛、口干口苦關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀，早期多累及足跟、指、趾等中小關(guān)節(jié)，晚期可見(jiàn)關(guān)節(jié)腫大、畸形、僵硬、耳輪、指...詳細(xì) »

建議你的老伴服用，阿司匹林是防治血栓性心腦血管疾病最經(jīng)濟(jì)有效的首選藥物.B??收縮壓每下降10mmHg,發(fā)生心梗的風(fēng)險(xiǎn)可下降30%,發(fā)生卒中死亡的風(fēng)險(xiǎn)可下降...詳細(xì) »

你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也...詳細(xì) »

你好，對(duì)于你的這種情況，心血管疾病與飲食是有很大關(guān)系的，如果吃的過(guò)油等，都會(huì)在血管內(nèi)形成斑塊，進(jìn)而堵塞血管形成疾病！建議你不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意低鹽低脂低糖...詳細(xì) »

你好，長(zhǎng)期吃富含長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)對(duì)于心血管病人所產(chǎn)生的保護(hù)效果，近年來(lái)已經(jīng)由很多的學(xué)術(shù)研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚(yú)類(lèi)，如鮭魚(yú)、鮪...詳細(xì) »

如果想減肥是不能急的，不要過(guò)于節(jié)食，建議您不要吃減肥藥，對(duì)身體是不好的，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心，飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功的。1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒...詳細(xì) »

五谷雜糧，肉食十分之二。每天三餐吃7分飽，然后完全不吃零食，加上平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。建議去附近找個(gè)比較好的中醫(yī)大夫看下，做下相關(guān)的檢查，開(kāi)些中藥，全面調(diào)理下身體。調(diào)...詳細(xì) »

缺乏運(yùn)動(dòng)型肥胖，即使你的食量沒(méi)有增加，但每天大部分都被工作所占據(jù)，連做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都沒(méi)有，就這樣在不知不覺(jué)中囤積了肥肉建議：多做帶氧運(yùn)動(dòng)，例如：跑步，頻率最好...詳細(xì) »

多喝茶預(yù)防治療心血管病最近的一項(xiàng)研究顯示：跟不喝茶的人相比,一旦心臟病發(fā)作,喝茶多的人（每天喝兩杯以上）死亡率要低44%,適量喝茶的人死亡率降低28%.研究...詳細(xì) »

減少熱量供應(yīng)，足夠的維生素、微量元素和食物纖維。適量飲水、少用鹽夏季可食用西瓜、番茄等解渴。改善烹調(diào)方法，解決低熱量與飽腹感的矛盾減肥飲食應(yīng)避免簡(jiǎn)單化，在低...詳細(xì) »

產(chǎn)后肥胖這個(gè)如果還在喂母乳的話暫時(shí)不要減肥吧要等到寶寶斷奶之后才可以減肥的通過(guò)練瑜伽效果挺好的詳細(xì) »

你生寶寶之前胖嗎？我覺(jué)得還是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，我生寶寶之前45kg，生寶寶的時(shí)候60kg，寶寶斷奶之后就自然恢復(fù)，什么運(yùn)動(dòng)節(jié)食都沒(méi)做，差不多半年就又回到45kg...詳細(xì) »

你好，你平時(shí)還是要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)的均衡吧另外就是要適當(dāng)控制他的飲食，過(guò)度肥胖的話確實(shí)，會(huì)不利于他的生長(zhǎng)發(fā)育。詳細(xì) »

你好，這個(gè)考慮還是服用藥物以后引起的癥狀厭食癥。這個(gè)情況下需要積極看醫(yī)生檢查或者服用藥物。不能盲目服用藥物或者控制飲食。想轉(zhuǎn)移注意力和多吃蔬菜水果 。詳細(xì) »

你好，這個(gè)考慮還是控制飲食和多活動(dòng)鍛煉。需要多吃蔬菜水果 和流質(zhì)易消化飲食。不能吃高脂肪飲食。不主張服用減肥藥或者保健品。詳細(xì) »