- Q:
- A:
你好，更年期綜合征開始了之后，人的身體會比較虛弱，所以可以吃一些紅棗還有當歸這些能夠活血養氣方面的東西，在飲食方面也要適當的進補，還要注意身體方面的保暖，多...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征食療：甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。日常...詳細 »
- Q:
- A:
你好，正確認識更年期。要有愉快，樂觀，積極的情緒。不宜過多臥床休息，身體適當主動從事力所能及的家務和工作。由于陰道抵抗力下降，要注意下身清潔衛生。和諧的性生...詳細 »
- Q:
- A:
您好，接受雌激素治療者，必須有實際需要和指征，不是與雌激素無關的情緒波動及某些老化體衰的問題，而是確實因為雌激素水平低落而產生明顯的神經血管舒縮性綜合癥狀。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1、保持心情舒暢，減少精神負擔，排除緊張、消極、焦慮情緒，維持神經系統的穩定。可培養一些業余愛好如書法、繪畫、縫紉和老年歌詠團體等。2、進行適當的健身...詳細 »
- Q:
- A:
你好,良好的生活方式和飲食習慣、健康的精神心理、正確的激素替代、科學的營養補充、恰當的運動量、避免環境激素和有害物質的攝入、堅持定期體檢和抗衰老的康復性治療...詳細 »
- Q:
- A:
您好，更年期綜合征是由于內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列癥狀，給患者身心都造成很大痛苦。此癥除藥物治療和心理治療外，根據不同癥狀選擇具有不同功效...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期由于卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現的一系列植物神經紊亂的現象，建議少吃鹽以及少動煙酒、咖啡煙酒、咖啡都屬于溫熱之品...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞...詳細 »
- Q:
- A:
這樣的情況可以先口服更年康片，平時需要增加營養，注意休息。心情不要緊張等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征一定要注意調理好心情，在飲食上也要注意多吃清淡的飲食，可以分散自己的精力培養一些興趣愛好，學會克制自己的情緒，家人也要多給予關愛。詳細 »
- Q:
- A:
你好，平衡膳食是男子更年期飲食應遵循的原則，一日三餐中應注意飲食的多樣化。為保證無機鹽及各種維生素、微量元素的供給充足，應注意粗選用粗糧、薯類、乳類、蛋類，...詳細 »
- Q:
- A:
你好。更年期綜合征的患者日常生活中應該注意多進行室外運動，多出門參加社會活動，多交流，發展自己的興趣愛好，保持心態的平和。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據您所說的情況，更年期綜合征一定要注意，不要總是處于這個狀態否則會很不好的，應該每天多喝點水，還有，有的時候就要多出去走走，保持良好的生活習慣，保持...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議病人可以多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿效果更好的，他里面含有生物樣的激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的。嚴重的，沒有禁忌癥的可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期綜合征的飲食保健中，對于煙、酒和咖啡對更年期男女都不適宜。特別是那些常喝白酒或是酗酒的這會影響神經、循環、消化和呼吸系統，可加重更年期綜合征...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般到了中年的女性朋友，就會被更年期綜合征困擾，身體經常無緣由的不舒服，像脾氣不好，情緒不穩定，容易緊張，心悸，生理功能衰退，中醫學認為，出現以上癥狀...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
更年期綜合征患者日常要控制自己的情緒，要多參加一些活動。緩解自己的心情，可以適當的運動。更年期綜合征的飲食起居要有規律，勞逸適度，保持充分的睡眠時間，避免吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃綠葉蔬菜與黃豆更年期婦女也應攝取足夠的含維生素B的食物，如麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等均含有豐富的B族維生素。此外，新鮮蔬菜、水果...詳細 »
- Q:
- A:
更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的癥狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力等。治療上可以用性激素...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者1.宜清淡飲食。每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化，限制食鹽的攝入量。而食鹽中含有大量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更難期綜合征患者我們應該盡量吃魚蝦和豆類制品，還要控制高脂肪和糖類的攝入，更重要的更年期女人在面對更年期綜合癥的時候也要增加鈣、鐵含量，最后我們可以再...詳細 »
- Q:
- A:
更年期女性一生中必經的生理時期，有時出現一系列不適癥狀是不可避免的。努力學習保健知識，保持樂觀情緒，以平和的心態去面對，走出家門、結交朋友、熱心于社會活動，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個時候應該注意些身體比較弱，所以必須多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。盡量不要給你父親太大的壓力，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調節，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過咸的食物；不宜吸煙、喝酒、喝咖啡,特別是白酒和酗酒會影響神經、循環、消化和呼吸系...詳細 »