- Q:
- A:
您好，更年期綜合征是由于內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列癥狀，給患者身心都造成很大痛苦。此癥除藥物治療和心理治療外，根據不同癥狀選擇具有不同功效...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期由于卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現的一系列植物神經紊亂的現象，建議少吃鹽以及少動煙酒、咖啡煙酒、咖啡都屬于溫熱之品...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞...詳細 »
- Q:
- A:
這樣的情況可以先口服更年康片，平時需要增加營養，注意休息。心情不要緊張等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，平衡膳食是男子更年期飲食應遵循的原則，一日三餐中應注意飲食的多樣化。為保證無機鹽及各種維生素、微量元素的供給充足，應注意粗選用粗糧、薯類、乳類、蛋類，...詳細 »
- Q:
- A:
你好。更年期綜合征的患者日常生活中應該注意多進行室外運動，多出門參加社會活動，多交流，發展自己的興趣愛好，保持心態的平和。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據您所說的情況，更年期綜合征一定要注意，不要總是處于這個狀態否則會很不好的，應該每天多喝點水，還有，有的時候就要多出去走走，保持良好的生活習慣，保持...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議病人可以多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿效果更好的，他里面含有生物樣的激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的。嚴重的，沒有禁忌癥的可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期綜合征的飲食保健中，對于煙、酒和咖啡對更年期男女都不適宜。特別是那些常喝白酒或是酗酒的這會影響神經、循環、消化和呼吸系統，可加重更年期綜合征...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般到了中年的女性朋友，就會被更年期綜合征困擾，身體經常無緣由的不舒服，像脾氣不好，情緒不穩定，容易緊張，心悸，生理功能衰退，中醫學認為，出現以上癥狀...詳細 »
- Q:
- A:
更年期綜合征患者日常要控制自己的情緒，要多參加一些活動。緩解自己的心情，可以適當的運動。更年期綜合征的飲食起居要有規律，勞逸適度，保持充分的睡眠時間，避免吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，多吃綠葉蔬菜與黃豆更年期婦女也應攝取足夠的含維生素B的食物，如麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等均含有豐富的B族維生素。此外，新鮮蔬菜、水果...詳細 »
- Q:
- A:
更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的癥狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力等。治療上可以用性激素...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更難期綜合征患者我們應該盡量吃魚蝦和豆類制品，還要控制高脂肪和糖類的攝入，更重要的更年期女人在面對更年期綜合癥的時候也要增加鈣、鐵含量，最后我們可以再...詳細 »
- Q:
- A:
更年期女性一生中必經的生理時期，有時出現一系列不適癥狀是不可避免的。努力學習保健知識，保持樂觀情緒，以平和的心態去面對，走出家門、結交朋友、熱心于社會活動，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個時候應該注意些身體比較弱，所以必須多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。盡量不要給你父親太大的壓力，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調節，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
- Q:
- A:
過度減肥會使中老年女性髖骨骨折的危險性顯著增加。一方面，更年期雌激素大量減少，促使骨質大量丟失；另一方面，如果跌倒時缺少脂肪的緩沖作用，也容易發生骨折。一般...詳細 »
- Q:
- A:
過度減肥會使中老年女性髖骨骨折的危險性顯著增加。一方面，更年期雌激素大量減少，促使骨質大量丟失；另一方面，如果跌倒時缺少脂肪的緩沖作用，也容易發生骨折。一般...詳細 »
- Q:
- A:
您好，更年期綜合征是由于內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列癥狀，給患者身心都造成很大痛苦。此癥除藥物治療和心理治療外，根據不同癥狀選擇具有不同功效...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期人體需要有一個自我調節的適應階段，此時應合理安排生活，睡眠充足，正確對待更年期出現的身體變化，而不必過分為更年期的不適而憂慮，一般不需特別治療。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，平時不要給自己太大壓力，心情放輕松，多進行一些體育運動，多吃一些富含維生素的蔬菜水果。更年期的時候一定要保證睡眠質量，因為這時我們身體的抵抗力和免疫力...詳細 »
- Q:
- A:
你好，輕微的更年期綜合征癥狀可以通過自己調節可以緩解，飲食上多食用含鈣高的食物，適量補充鈣劑和維生素D。建議增加戶外活動，進行適宜的體育鍛煉。飲食上忌食辛辣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期綜合癥注意在飲食方面適當限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜等。平時也要保持一顆樂觀的心態。詳細 »
- Q:
- A:
你好，婦女在更年期綜合征期間除了注意精神心理衛生外，合理膳食也十分重要。復合維生素b對維護神經功能，促進消化，預防頭痛、頭暈，保持記憶力等大有裨益。小米、麥...詳細 »
- Q:
- A:
更年期癥狀,這一時期如不加強卵巢的養護,保證卵巢內的卵泡吸收充足的營養,卵泡就不能發育成熟并排卵,分泌的女性雌孕激素降至最低,女性在45歲以前就會出現月經紊...詳細 »
- Q:
- A:
你好：更年期期的人，平時的飲食要清淡適宜，多運動，多參加集體活動，還可以多補充維生素等，其實，情緒是關鍵，說到底，情緒要靠自己來調節，只要把心態放好，更年期...詳細 »
- Q:
- A:
你好！在更年期綜合征時期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會導致各種各樣的健康問題。更年期的女性容易發生肥胖這時候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。這個...詳細 »
