你好，骨質(zhì)增生患者平時可以吃一些含鈣高的食物，例如牛奶，蝦皮。芝麻醬，豆制品都含有豐富的鈣，平時可以熱敷或者泡腳都可以減輕疼痛的癥狀，或者是用冰塊兒按摩腳底...詳細 »

你好，根據(jù)你目前的情況來看你這應(yīng)該是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，平時注意飲食得當也能控制。光靠藥物治療還不夠必須要配合飲食營養(yǎng)搭配，忌口都很重的，首先最主要的是要戒酒，...詳細 »

骨質(zhì)增生患者在生活中要注意避免長期劇烈運動。適當進行體育鍛煉。減輕自身的體重。及時治療關(guān)節(jié)的損傷也是骨質(zhì)增生的注意點。關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的...詳細 »

骨質(zhì)增生患者在生活中要注意避免長期劇烈運動。適當進行體育鍛煉。減輕自身的體重。及時治療關(guān)節(jié)的損傷也是骨質(zhì)增生的注意點。關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的...詳細 »

勁椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。在生活中也要避免抬重物等。特別是在工作的時候改正不良姿勢，要改善坐姿。其次要注意頸部保暖，平...詳細 »

骨質(zhì)增生能進行運動，活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，激發(fā)骨膜及骨組織過度增生，產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。在X線片常可以看到，凡是骨刺嚴重...詳細 »

骨質(zhì)增生能進行運動，活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，激發(fā)骨膜及骨組織過度增生，產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。在X線片常可以看到，凡是骨刺嚴重...詳細 »

頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意不要長時間保持一個動作，尤其是上班族白領(lǐng)，辦公室椅子最好選擇有背靠、油壓及有滾軸設(shè)計。椅子有背靠，如坐位太深，可加上背墊承托腰背，令腰背保...詳細 »

骨質(zhì)增生的患者能不能吃鈣片，并不是絕對的，主要看患者本身鈣質(zhì)流失情況，以及吸收情況。如果缺鈣那就應(yīng)該補鈣，但需要注意的是，骨質(zhì)增生并不是因為缺鈣導(dǎo)致的，所以...詳細 »

骨質(zhì)增生的患者能不能吃鈣片，并不是絕對的，主要看患者本身鈣質(zhì)流失情況，以及吸收情況。如果缺鈣那就應(yīng)該補鈣，但需要注意的是，骨質(zhì)增生并不是因為缺鈣導(dǎo)致的，所以...詳細 »

輕微骨質(zhì)增生，眩暈的護理，日常要適當?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法，但要避免劇烈運動，因為劇烈運動會使骨骼及軟組織過度受力，增生進一步加重。同時要防止肥胖，減...詳細 »

骨質(zhì)增生患者在生活上要注意的事項，要注意休息，避免潮濕寒冷等環(huán)境的刺激，因這些不良刺激會更加重骨質(zhì)增生的病情。還有平時要多吃高鈣的食品，以確保病人骨質(zhì)代謝的...詳細 »

骨質(zhì)增生患者在生活上要注意的事項，要注意休息，避免潮濕寒冷等環(huán)境的刺激，因這些不良刺激會更加重骨質(zhì)增生的病情。還有平時要多吃高鈣的食品，以確保病人骨質(zhì)代謝的...詳細 »

頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意頸椎的護理，平時少低頭，每個一小時，做下頸椎保健操，調(diào)整枕頭高度。日常生活中一定要做好頸部的保暖措施，可以適當?shù)呐宕黝i托，這樣不僅既可以...詳細 »

頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意避免頸部著涼，不要長時間低頭工作，適當做一些頸部鍛煉。也可以做些按摩、推拿、拉罐或針灸。可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果...詳細 »

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生此病的做下蹲運動鍛煉，容易造成疾病加重。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者運動宜選擇不使增生部位受累的運動，可以選擇慢跑，慢跑有利于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的恢復(fù)。膝關(guān)...詳細 »

你好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，建議你平時多加鍛煉。如游泳騎單車。有效的抑制骨質(zhì)增生。平時建議你口服氨基葡萄糖。建議你口服三個月停服兩個月繼續(xù)服用。也可以有效的預(yù)防骨...詳細 »

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者是可以進行康復(fù)鍛煉，可以做活動功能訓(xùn)練，力量訓(xùn)練或者非負重的膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練，也可以做水中運動鍛煉，彈力帶鍛煉等。患者進行康復(fù)鍛煉需要有專業(yè)的...詳細 »

骨質(zhì)增生是一種非常多見的退行性的改變，隨著年齡的增長，不知增生是避免不了的。但是由于一些其他的原因所導(dǎo)致的骨質(zhì)異常的增生，我們可以采取一些手術(shù)治療的方式，這...詳細 »

如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的問題，已經(jīng)產(chǎn)生有局部明顯的疼痛癥狀，暫時要注意休息。可以通過局部藥物配合針灸理療的方法來進行緩解，后期如果產(chǎn)生有關(guān)節(jié)活動受限的功能障...詳細 »

服用這種藥物主要可以針對骨質(zhì)增生的問題，平時要注意飲食方面，不要吃辛辣帶刺激性食物。同時防止繼續(xù)過度勞累導(dǎo)致癥狀加重的問題，疼痛期間注意休息為主，對關(guān)節(jié)進行...詳細 »

對于存在骨質(zhì)增生的問題，如果沒有引起疼痛不適癥狀，可以不需要治療處理，關(guān)鍵在于平時的保養(yǎng)。可以適當?shù)倪M行運動活動，不要長時間保持異常姿勢或者過多的負重勞累，...詳細 »

患有骨質(zhì)增生首先要注意鍛煉身體，骨質(zhì)增生大多數(shù)都是由于缺乏鍛煉所導(dǎo)致的，如果缺乏鍛煉，但在運動的時候不可以大幅度的活動，以免引起骨折。同時要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不...詳細 »

骨質(zhì)增生需要改變不良的生活和工作習(xí)慣，避免長時間劇烈的運動，而且還要改掉不良的飲食習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外還要注意減肥，減掉過重的體重。骨質(zhì)增...詳細 »

腰椎骨質(zhì)增生首先要通過治療緩解癥狀，再進行鍛煉。一般是可以通過慢跑鍛煉，游泳鍛煉或者倒走鍛煉，鍛煉強度應(yīng)該循序漸進，盡量不要做劇烈的跳躍運動鍛煉，以免導(dǎo)致病...詳細 »

骨質(zhì)增生之后要注意生活當中避免過度的負重勞累或者長時間保持異常姿勢，否則容易加重癥狀。如果出現(xiàn)局部疼痛的問題，可以考慮通過營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物配合針灸理療的方法進...詳細 »

指導(dǎo)建議目前醫(yī)學(xué)上沒有研制出來治療腰椎疼痛的特效藥,現(xiàn)在的藥物是大部分是只能緩解癥狀,達到臨床治愈的目的,不疼痛就好,現(xiàn)在你的癥狀可以手法按摩理療,外貼軟化...詳細 »

根據(jù)你目前的情況來看你這應(yīng)該是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，平時注意飲食得當也能控制。光靠藥物治療還不夠必須要配合飲食營養(yǎng)搭配，忌口都很重的，首先最主要的是要戒酒，忌煙，...詳細 »

醫(yī)生建議：引起骨質(zhì)增生，骨刺的原因很多，用藥給你推薦的藥是抗骨增生片，補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。抗要規(guī)律作...詳細 »

骨質(zhì)增生之后要注意生活當中避免過度的負重勞累或者長時間保持異常姿勢，否則容易加重癥狀。如果出現(xiàn)局部疼痛的問題，可以考慮通過營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物配合針灸理療的方法進...詳細 »