- Q:
- A:
你好，抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。過度飲酒是十分傷身的，同時會加重抑郁癥病情發展。詳細 »
- Q:
- A:
您好，多吃蔬菜和水果：蔬菜、水果中所含有的豐富維生素、植物化學物質，這兩種物質能改善大腦化學特性，使大腦保持很好的工作狀態，對控制抑郁癥有很好的作用。詳細 »
- Q:
- A:
最近不愛和家里人溝通，天天下班回家就做電腦旁，前段時間和男朋友分手了，接受不了打擊了，現在患了抑郁癥抑郁癥除了藥物治療外，藥膳可有效緩解癥狀，起輔助治療作用...詳細 »
- Q:
- A:
你好，養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般抑郁癥的患者飲食上宜多吃含鈣食物。含鈣食物有：黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜，蒜苗等。多吃蔬菜水果，保持愉快的心情。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人在飲食上注意少喝茶、可樂、咖啡等飲料，尤其是晚上睡覺之前禁止喝茶、可樂、咖啡，抑郁癥病人少吃加工食品和甜的食物，高脂肪的食物也不能吃，多吃含...詳細 »
- Q:
- A:
可以吃一些全麥面包、紅薯、糙米、胚芽米等食物，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，可以維護神經系統穩定，增加能量的代謝。蔬菜、水果,鮭魚、金槍魚、沙丁魚含有一...詳細 »
- Q:
- A:
你好！抑郁癥的飲食對抑郁癥的治療起著很大的輔助作用，因此，要特別注意抑郁癥的飲食，盡量做到少喝酒，少吃油炸和甜膩的食品。治療期間保持良好的心情，才能有助于抑...詳細 »
- Q:
- A:
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。有輕度抑郁的人，可以多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。并可服一定劑量的復合維生素B。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥主要是精神上受到了傷害，在吃方面沒什么特別要求，平時不要吃太多辛辣刺激性的東西。飲食要均衡豐富，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥的飲食原則：1、高蛋白高纖維高熱能為主，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分：維持臟腑...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道...詳細 »
- Q:
- A:
您好：以高蛋白高纖維高熱能為主；補充足量的水分；辛辣腌熏食物忌過量。可多吃些。蘋果、櫻桃、大棗、西紅柿、紅辣椒、草莓等，這些食物都是改善抑郁焦慮癥情緒的天然...詳細 »
- Q:
- A:
1.深海魚世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂...詳細 »
- Q:
- A:
你好，鼓勵活動家屬在協助病人做好生活護理，注意調理飲食，保證其充足睡眠的同時，對病情較輕者，應鼓勵他們多活動，可做一些力所能及的勞作和參加輕松愉快的活動。詳細 »
- Q:
- A:
長期的失眠使抑郁癥患者消耗大量的能量，及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。詳細 »
- Q:
- A:
你好，葡萄柚。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都可以幫助大腦減少憂郁情緒。葡萄柚：葡萄柚不但...詳細 »
- Q:
- A:
你好，聽了你的描述，我建議你最好是去醫院找醫生看看，醫生會根據你的病情而給予正確的治療，我建議你放松心情，好好休息幾天，工作做不完但是健康最重要，放松放松，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，晚餐掌握“77”原則。盡量晚上7點以前進食，吃7分飽就好，菜品輕淡為宜，避免高油脂的肉類及蛋糕點心。經常腹脹氣的人晚上要少吃脹氣食物，如豆類、洋蔥、青...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我建議多吃橘子，葡萄柚含有豐富的維生素C，而維生素C是抗抑郁激素正腎上腺素的重要組成部分。深水魚油應該多吃，這種魚油有抗抑郁作用，能增加血清素減輕人的...詳細 »