- Q:
- A:
你好,抑郁癥的飲食應以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。辛辣腌熏食物忌過量:忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。詳細 »
- Q:
- A:
你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。患者還應服一定劑量的復合維生素...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。可服百解憂,...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥患者要絕對禁酒,少吸煙,少吃辛辣刺激物。因為酒可以加速精神科藥物代謝使精神病復發,吸煙可以降低藥物效價,另外精神科藥物有引起便秘的副作用,吃辛辣...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好,可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐等,這些食物不僅僅富含蛋白質,還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能,提高記憶力,...詳細 »
- Q:
- A:
你好,麥片:麥片所含的豐富維生素B6,能幫助合成快樂荷爾蒙「血清素」黃豆:黃豆能讓我們快樂、放松,有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐,或以烘乾的黃豆當零食,都是不...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥的患者多吃含鈣食物,可增進食欲,應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落,所謂借酒消愁愁更愁,喝酒會扼制食欲,不僅僅造成營養不良,有損身體健康,在...詳細 »
- Q:
- A:
香蕉:香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦制造血清素。葡萄柚:葡萄柚里高量的維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好,日常的飲食中應注意食用富含蛋白質的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品;同時也要吃含有較多微量元素的食物,應多吃雜糧、粗糧,最好粗細糧搭配。還可以經...詳細 »
- Q:
- A:
你好,日常的飲食中應注意食用富含蛋白質的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品;同時也要吃含有較多微量元素的食物,應多吃雜糧、粗糧,最好粗細糧搭配。還可以經...詳細 »
- Q:
- A:
您好,紅色食物食療作用:有助于減輕疲勞,并且有驅寒作用,紅色蔬果最典型的優勢在于它們都是富含天然鐵質的食物,在所有紅色的果蔬當中,名聲最好的莫過于蘋果。紅色...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好,興趣喪失,沒有愉快感;精力減退,常有無緣無故的疲乏感;反應變慢,或者情緒容易激動、亢奮,也容易被激怒;自我評價過低,時常自責或有內疚感,這也是導致患者...詳細 »
- Q:
- A:
長期的失眠使抑郁癥患者消耗大量的能量,及時補充營養有利于疾病的康復,建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥是近年來比較多發的一種精神病,治療過程中建議飲食上要多吃高蛋白富含維生素的食物,比如豬肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等,少吃辛辣油膩的食物。詳細 »
- Q:
- A:
您好,抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些,抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥患者可以吃葡萄柚。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維生素C也可以抗壓。香蕉。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,...詳細 »
- Q:
- A:
你好,老年期抑郁癥可以吃:1、小米含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養萬分,有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。2、動物肝、腎臟...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好,抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等,患者服一定劑量的復合維生素...詳細 »
- Q:
- A:
你好,存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動,多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,還可多聽聽音樂。詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好,需規范飲食:像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進行抑郁癥自我調節時,要忌食酒類、咖啡等...詳細 »