- Q:
- A:
你好，抑郁癥的飲食應以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。辛辣腌熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。患者還應服一定劑量的復合維生素...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。可服百解憂，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥患者要絕對禁酒，少吸煙，少吃辛辣刺激物。因為酒可以加速精神科藥物代謝使精神病復發，吸煙可以降低藥物效價，另外精神科藥物有引起便秘的副作用，吃辛辣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐等，這些食物不僅僅富含蛋白質，還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能，提高記憶力，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，麥片：麥片所含的豐富維生素B6，能幫助合成快樂荷爾蒙「血清素」黃豆：黃豆能讓我們快樂、放松，有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐，或以烘乾的黃豆當零食，都是不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥的患者多吃含鈣食物，可增進食欲，應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，不僅僅造成營養不良，有損身體健康，在...詳細 »
- Q:
- A:
香蕉：香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。葡萄柚：葡萄柚里高量的維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，日常的飲食中應注意食用富含蛋白質的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品;同時也要吃含有較多微量元素的食物，應多吃雜糧、粗糧，最好粗細糧搭配。還可以經...詳細 »
- Q:
- A:
你好，日常的飲食中應注意食用富含蛋白質的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時也要吃含有較多微量元素的食物，應多吃雜糧、粗糧，最好粗細糧搭配。還可以經...詳細 »
- Q:
- A:
您好，紅色食物食療作用：有助于減輕疲勞，并且有驅寒作用，紅色蔬果最典型的優勢在于它們都是富含天然鐵質的食物，在所有紅色的果蔬當中，名聲最好的莫過于蘋果。紅色...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，興趣喪失，沒有愉快感；精力減退，常有無緣無故的疲乏感；反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者...詳細 »
- Q:
- A:
長期的失眠使抑郁癥患者消耗大量的能量，及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是近年來比較多發的一種精神病，治療過程中建議飲食上要多吃高蛋白富含維生素的食物，比如豬肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等，少吃辛辣油膩的食物。詳細 »
- Q:
- A:
您好，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥患者可以吃葡萄柚。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。香蕉。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，老年期抑郁癥可以吃：1、小米含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養萬分，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。2、動物肝、腎臟...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素...詳細 »
- Q:
- A:
你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，需規范飲食：像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進行抑郁癥自我調節時，要忌食酒類、咖啡等...詳細 »