最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您應堅決戒酒，早飯要吃好，不要吃零食，一日三...詳細 »

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉；反之,部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒...詳細 »

脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質的攝入量,重視脂肪的質和量,糖類飲食應適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應以低脂飲食為宜...詳細 »

絕對禁酒。選用去脂牛奶或酸奶。每天吃的雞蛋黃不超過2個。忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎...詳細 »

你好,這種情況屬于脂肪肝平時注意加強體育鍛煉,低脂肪飲食,戒煙酒,控制體重.口味淡一些．多吃蔬菜和水果．經一段時間后，脂舫肝就會減輕詳細 »

你好，脂肪肝要注意飲食的健康，這脂肪肝是各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感。脂肪肝要注意飲食的健康，飲食要清淡健康，忌油膩低...詳細 »

糖尿病性脂肪肝注意運動治療可減輕體重，糾正肥胖，從而改善糖尿病及其伴發(fā)的高胰島素血癥、胰島素抵抗、高脂血癥，并使脂肪肝消退。詳細 »

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛...詳細 »

脂肪肝的治療應以調整飲食為主,基本原則為“一適兩低”,即適量蛋白,低糖和低脂肪,平時飲食注意清淡,不可過飽,多食新鮮蔬菜和瓜果,限制熱量的攝入。詳細 »

您好！您的情況是脂肪肝，這是脂肪在肝內的過度蓄積導致的。西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，建議您用中藥調理治療，可以買點三七、山楂、丹參各500g，打成粉每天服...詳細 »

您好：加強運動是最好的方法。運動可根據自己的情況選擇，步行、跑步、游泳、打球……甚至練太極拳，都是可以的，關鍵在于每天都要堅持。平時運動應注意達到足夠的運動...詳細 »

你好，建議你清淡飲食，不要辛辣性刺激油膩的飲食。詳細 »

你好，脂肪肝患者多吃膳食纖維，干豆類、海帶、蔬菜和水果等，一定要戒酒，多做一些運動，另外需要注意的是，脂肪肝不及時控制，會發(fā)展成肝纖維化甚至是肝硬化的，如果...詳細 »

您好患脂肪肝后應強調綜合治療一般而言脂肪肝屬可逆性疾病早期診斷并及時治療常可恢復正常首先須改變生活方式節(jié)食（盡量不要吃肥肉和油膩的食物）可常吃些有降脂作用的...詳細 »

您好，脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉;反之,部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化。首先,找出病因,如長期大量飲酒者應戒酒.營養(yǎng)過剩,...詳細 »

脂肪肝患者的確需注意控制飲食，應多吃新鮮綠葉蔬菜保證維生素的攝入，保證高纖維素高蛋白飲食（切盲目補充導致過剩營養(yǎng)），減少糖、碳水化合物與脂肪類食物的攝入，多...詳細 »

你好，脂肪肝的防治宜聯合應用飲食治療、運動治療、行為修正治療以及中西藥物輔助等綜合措施，其中去除病因和誘因，積極控制原發(fā)基礎疾病最為關鍵。對于大多數脂肪肝患...詳細 »

脂肪肝是現代疾病中較為常見的一種病。在男性人群中患脂肪肝人數可超過5%，在超過標準體重50%的肥胖人群中，該病發(fā)生率可達50%左右，且多集中于30～60歲的...詳細 »

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業(yè)藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好...詳細 »

你好，脂肪肝患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，平時應該進行一些節(jié)奏較慢，又能夠有效活動到每個關節(jié)的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病...詳細 »

1.注意致病病因預防.2.戒酒,限制脂肪及糖類攝人量,食用營養(yǎng)豐富,含維生素食物,加強體育鍛煉.詳細 »

關于脂肪肝飲食的注意事項1、絕對禁酒。2、多吃青菜、水果等含維生素豐富的食物和吃魚、蝦等海產品，適量進食高蛋白的食物和粗糧，如去脂牛奶、酸奶、雞蛋、大豆、燕...詳細 »

脂肪肝是過多的脂肪在肝臟堆積，超過了肝臟代謝脂肪的能力而形成的肝臟病變平時要少吃高脂高膽固醇食物，尤其是內臟和皮蛋，多吃富含纖維素的食物不喝酒，多運動詳細 »

您好。日常需低鹽，低脂飲食，禁酒及辛辣刺激的食物，注意補鈣，補鉀。日常鍛煉，建議每天散步10分鐘。情緒平衡忌波動。至少每個月監(jiān)測血壓一次，在醫(yī)院進行檢查及聽...詳細 »

你好,建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物....詳細 »

1、輕度脂肪肝多無臨床癥狀，有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現輕微的自覺癥狀。由于脂肪肝患者很難發(fā)現身體上的變化，所以輕度脂肪肝往往容易被忽視...詳細 »

您好，根據您所述情況建議日常生活中要選擇合理飲食，盡量少食含動物脂肪的高膽固醇食物，多進食高蛋白、富含維生素和各種氨基酸的食物。不要飲酒。堅持體育鍛煉，控制...詳細 »

關于運動脂肪肝的問題，我來解答。要想有效的治療脂肪肝，應該按照以下的原則去做：禁酒；祛除病因：如控制糖尿病、肥胖、高脂血癥等。合理膳食:脂肪肝的成因之一是脂...詳細 »

輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20—25千卡左右,不宜吃得太飽和太油膩,避免脂肪過多合成；同時可適當多選用脫脂牛奶,雞蛋清,魚...詳細 »

1、輕度脂肪肝多無臨床癥狀，有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現輕微的自覺癥狀。由于脂肪肝患者很難發(fā)現身體上的變化，所以輕度脂肪肝往往容易被忽視...詳細 »