你好，1、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。3、...詳細 »

你好！乳腺癌的發(fā)病率在女性中是很高的，乳腺癌是得病的家族病發(fā)率是高于沒有家族史的；預防乳腺癌的食物　　橄欖油　　益處：含有對心臟有益的單不飽和贅肉，它可以降...詳細 »

你好，經(jīng)過自查發(fā)現(xiàn)乳房有異樣及時去醫(yī)院做乳透檢查。要保證規(guī)律的生活，調整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗...詳細 »